Le traitement du dérèglement hormonal est envisagé au cas par cas, selon les hormones en cause. Dans la plupart des cas, il comprend la prise d'hormones dites de synthèse (créées en laboratoire) afin de rééquilibrer les taux dans l'organisme. Il peut aussi arriver que le dérèglement hormonal soit causé par une tumeur.
Les troubles hormonaux peuvent être traités naturellement par une alimentation anti-inflammatoire, un apport suffisant en acides gras oméga-3, un sommeil de qualité, de l'exercice physique et une gestion efficace du stress.
S'offrir des massages régulièrement. En plus de l'effet anti-stress, un massage va favoriser les échanges entre les tissus et drainer les toxines qui "encrassent” l'organisme. Ils sont très intéressants s'il y a un excès d'œstrogènes, comme ça peut arriver avec certaines pilules.
La vitamine B6 et la vitamine B9 contribuent à réguler l'activité hormonale.
Les troubles du comportement alimentaire comme la boulimie ou l'anorexie sont aussi responsables de déséquilibres hormonaux. En effet, une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour avoir un cycle menstruel régulier.
Le gattilier (Vitex agnus-castus)
Le gattilier permet de réguler les variations hormonales responsables de ces malaises.
Qu'est-ce que le ventre hormonal ? La situation hormonale détermine l'endroit du corps où les graisses seront stockées. Un dérèglement hormonal ou des variations hormonales chez la femme peuvent faire gonfler le ventre ou favoriser le stockage des graisses au niveau de l'abdomen.
Bilan de prévention
Les hormones jouent un rôle essentiel dans votre corps. En vieillissant leurs taux changent et le délicat équilibre nécessaire pour rester au meilleur de sa forme est bouleversé. Le bilan hormonal est un bilan de prévention permettant d'évaluer l'âge biologique d'une personne.
Le spécialise des hormones, c'est le médecin endocrinologue. Il est donc possible de consulter ce spécialiste.
L'endocrinologue est un spécialiste des hormones. Ces médecins se sont spécialisés dans l'étude et le traitement des maladies du système endocrinien en obtenant un diplôme d'études spécialisées d'endocrinologie-diabétologie-nutrition.
Pour réduire le ventre hormonal, on mise sur des aliments frais et des repas fait maison pour éviter les plats industriels, riches en graisses saturés. “Les aliments sucrés ne doivent pour autant pas être supprimés car cela pourrait favoriser une grande frustration.
Le Saxenda est la copie d'une hormone qui est produite par notre organisme, qui permet la production d'insuline. Il semble que le médicament agisse sur la satiété, diminue la vitesse de vidange de l'estomac. L'efficacité de ce médicament a été prouvée par des études publiées dans des revues scientifiques.
Les déséquilibres hormonaux peuvent augmenter l'inflammation, qui à son tour peut perturber davantage la production d'hormones… Le stress oxydatif est caractérisé par un déséquilibre entre la production d'espèces réactives de l'oxygène et les capacités antioxydantes des cellules.
Pour les protéines, tournez-vous vers les poissons, les crustacés, ainsi que les viandes blanches comme la dinde. Des tranches de jambon peuvent également être servies de manière occasionnelle. En complément des protéines, une belle portion de légumes constitue un repas du soir léger et parfait pour perdre du ventre.
Un déséquilibre de la ghréline et de la leptine peut provoquer une prise ou une perte de poids significative. Le déséquilibre de ces hormones a également été associé à des troubles du comportement alimentaire (TCA) et de l'humeur.
La graisse abdominale peut être causée par un excès de nourriture, une mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool), les hormones ou encore la sédentarité. Le stress étant néfaste pour la santé, il peut participer à l'excès de graisse au niveau du ventre.
Lors d'un stress important, ou à l'occasion de plusieurs situations stressantes, le cerveau se remplit de trois hormones : l'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol.
L'évaluation de votre profil hormonal se fait par une prise de sang, le plus souvent entre le 2ième et le 4ième jour du cycle. Différentes hormones jouent un rôle dans la reproduction.