La bienveillance est donc une discipline, un art de vivre et une philosophie. La bienveillance ne se limite pas à bannir toute forme d'agressivité dans nos rapports avec les autres. Individualisme et esprit consommateur ne la favorisent guère.
Fixer des limites clairement et pacifiquement est la clé pour éviter tout abus ou manipulation d'une tierce personne. C'est une saine façon d'agir pour être respecté•e (et cela commence par soi-même) sans pour autant manquer de respect aux autres. Pour y arriver, il faut faire preuve d'assertivité.
Formulez des règles claires, concrètes, courtes et adaptées à l'âge de votre enfant. Puis, appliquez-les avec constance. Avant 3 ans, ne donnez idéalement qu'une seule consigne à la fois. Ainsi, les limites seront plus faciles à comprendre et à respecter pour votre enfant.
Employez un ton ferme et dîtes : 'merci de ranger ta chambre, je t'ai déjà demandé ce matin de le faire', c'est mieux que de pleurnicher ou de râler. Restez dans le factuel avec un ton approprié, ce sera beaucoup plus efficace ».
Par exemple, nous pouvons devenir tendus, avoir mal à la tête ou à une autre partie du corps, être incapables de bouger ou avoir d'autres sensations. Nos limites personnelles nous sont propres.
Les limites et la peur
Peur du rejet ou de la colère de quelqu'un. Ils ont peur de perdre amour ou affection ou d'être viré. Ils ont aussi peur d'être critiqué, qualifié d'égoïste ou accusé d'être un mauvais parent, conjoint, ami ou enfant.
Travailler ses limites, c'est sortir de sa zone de confort en dépassant, en repoussant ses limites, cela demande du courage. Poser ses limites permet d'avoir aussi de la bienveillance pour soi & vis à vis de l'autre aussi.
Trop souvent, l'éducation bienveillante part dans un excès de laisser-faire, de laxisme, qui en fait n'est pas bon pour les enfants, qui souffrent de ne pas avoir de cadre. Car c'est important à rappeler : le cadre est sécurisant pour les enfants.
Les confondre revient à mélanger un moyen et un résultat.
Au sein d'une organisation humaine, quelle qu'elle soit, la bienveillance n'est qu'un des nombreux effets d'une attitude empathique envers autrui. Toutes deux ont cependant un point commun. À l'instar de la bienveillance, l'empathie ne se décrète pas.
Pour une limite en un nombre fini, on parle également de limite à droite et limite à gauche. Encore appelées : limite par valeurs inférieures et valeurs supérieures. si et seulement si : aussi grand que l'on choisisse A, si x est assez proche de x0 tout en lui restant supérieur alors son image est plus grande que A.
La loi fixe des limites pour que chacun bénéficie des mêmes droits. (art4. DDHC « les bornes [à la liberté] ne peuvent être déterminée que par la loi »).
Sans limites : illimité.
Au sein d'un couple, les limites peuvent varier énormément d'une personne à une autre. Certaines sont capables de supporter et même de pardonner une infidélité tandis que d'autres ne le feraient jamais, même en étant extrêmement amoureuses de leur compagnon/compagne.
En réalité, fixer des limites veut dire faire connaître aux gens nos besoins et nos envies même s'ils peuvent être différent de ceux des autres. Cela consiste donc à exprimer ce que nous voulons. Mais aussi ce que nous ne voulons pas. Toutefois, il ne s'agit pas d'ignorer les besoins et les désirs des autres.
Dépasser ses limites permet aussi d'aller plus loin, de passer à des niveaux supérieurs de conscience de soi et du monde autour. Dépasser ses limites n'a pas de fin. Avoir réussi une première fois nous encourage à continuer et à nous réaliser toujours plus.
Rappelez-vous : un ado qui râle est un ado en bonne santé qui cherche une limite. Concentrez-vous sur ce qui vous semble juste. Laissez-le se plaindre et maintenez votre décision fermement. Dites : “Eh oui, c'est ainsi…” sans commentaire.
Il est normal qu'un tout-petit désobéisse de temps à autre, car son cerveau en développement rend difficile le contrôle de ses gestes, de ses émotions et de ses pensées. De plus, le jeune enfant est motivé par le plaisir, c'est pourquoi il fait ce qu'il a envie de faire plutôt que ce qui lui est demandé.