Isolement
Pour se protéger et éviter de les transmettre, il existe des gestes simples et efficaces de prévention : Porter un masque en cas de symptômes, aérer les espaces clos, plusieurs fois par jour, même en hiver, se laver fréquent les mains, tousser et éternuer dans son coude, limiter les contacts lorsqu'on est malade.
Selon des études, le virus peut survivre sur des surfaces et des objets de quelques heures à des jours, selon le type de surface et de milieu. Le virus peut rester actif plus longtemps : à des températures inférieures à 20 °C. si l'humidité relative est inférieure à 40 % ou supérieure à 60 %
Test positif au Covid-19 : éviter le contact avec les personnes fragiles et appliquer les gestes barrières. En cas de test positif au Covid-19, l'isolement n'est plus obligatoire. Depuis le 1er février 2023, l'isolement systématique pour les personnes testées positives n'est plus obligatoire.
gardez vos distances avec les autres, autant que possible; évitez les contacts avec les personnes vulnérables, comme les personnes aînées, les enfants de moins d'un an et plus particulièrement ceux de moins de 3 mois, les personnes immunodéprimées, celles qui ont des maladies chroniques et les personnes enceintes.
Même les personnes entièrement vaccinées et ayant reçu leur rappel doivent s'isoler si elles présentent des symptômes ou si leur test est positif. Une personne en isolement doit dormir dans une chambre non utilisée par d'autres personnes . Si cela n'est pas possible, il est recommandé de maintenir une distance maximale entre les lits.
COVID-19 : Ce qu'il faut faire si vous ou quelqu'un de votre maison est malade
Durant cette période, la personne touchée peut transmettre le virus à son entourage. On estime que le risque de transmission du virus est maximal 2 à 3 jours avant l'apparition des symptômes de Covid-19. Il diminue ensuite progressivement à partir du 7e jour de symptômes et devenir exceptionnel après le 14e jour.
Il est préférable que la personne présentant des symptômes de la COVID-19 ou ayant reçu un résultat positif au test reste isolée des autres membres du foyer . Cependant, nous savons que pour beaucoup, c'est plus facile à dire qu'à faire. Si possible, évitez autant que possible d'utiliser les mêmes pièces et toilettes que la personne testée positive.
Que faire quand on a été en contact avec une personne malade du Covid-19 ?
En cas de virus, désinfectez fréquemment les surfaces dures touchées dans toute votre maison , en particulier les pièces où la ou les personnes malades ont passé la majeure partie de leur temps.
Aérez pour assainir votre maison
Pendant l'épisode de maladie et même après, il est important de bien aérer son intérieur. Ouvrez les fenêtres de chaque pièce de la maison, et surtout de la chambre du malade, pendant minimum 15 minutes. En aérant votre maison, vous renouvelez l'air.
Bien que les preuves indiquent que l'immunité naturelle peut durer jusqu'à 90 jours et bien au-delà, un rapport récent du CDC indique également que la réinfection par le COVID peut survenir plus tôt qu'on ne le pense.
Si votre test est positif, il vous est fortement recommandé de vous isoler (rester chez vous et à l'écart des autres) pendant au moins 5 jours complets afin d'éviter de contaminer d'autres personnes. L'isolement est recommandé même si vous avez été vacciné ou si vous avez déjà contracté la COVID-19.
FAUX : En période hivernale et de circulation virale, le port du masque par tous est une mesure efficace pour limiter la propagation du virus. Il est d'autant plus efficace lorsqu'il est porté par le plus grand nombre, car les porteurs se protègent les uns les autres.
Les résultats montrent que le virus peut persister sur ces surfaces entre deux heures et six jours (moins longtemps si la température ambiante approche des 30 °C).
Prenez des précautions pour éviter la propagation, notamment en restant chez vous et à l'écart des autres (y compris des personnes avec lesquelles vous vivez et qui ne sont pas malades) si vous présentez des symptômes respiratoires .
La COVID-19 est généralement la plus contagieuse durant les 1 à 2 premiers jours précédant l'apparition des symptômes et jusqu'à 8 à 10 jours après . Il est important de surveiller vos symptômes et de suivre les recommandations de votre professionnel de santé.
Dès que vous apprenez avoir été en contact avec une personne atteinte de la COVID-19, commencez à porter un masque ou un respirateur de haute qualité (comme un N95). Vous devriez porter un masque chaque fois que vous êtes en présence d'autres personnes, que ce soit à votre domicile ou dans un lieu public.
Les connaissances actuelles ne permettent pas de préciser avec exactitude la période de contagiosité de la COVID-19. Il est toutefois considéré que la personne atteinte de la COVID-19 peut être contagieuse 48 heures avant l'apparition de ses symptômes, et peut le demeurer jusqu'à 10 jours.
Après cette période de 5 jours, vous êtes généralement beaucoup moins contagieux . Cependant, certaines personnes, notamment celles dont le système immunitaire est affaibli, peuvent continuer à transmettre le virus plus longtemps. Pour la COVID-19, un test permet de savoir à quel point vous êtes susceptible de transmettre le virus.
Si vous avez des symptômes tels que fièvre, toux, courbatures, fatigue, mal de gorge :
gardez vos distances avec les autres, autant que possible; évitez les contacts avec les personnes vulnérables, comme les personnes aînées, les enfants de moins d'un an et plus particulièrement ceux de moins de 3 mois, les personnes immunodéprimées, celles qui ont des maladies chroniques et les personnes enceintes.
S'éloigner des autres lorsqu'on est malade
Les personnes atteintes d'un virus respiratoire doivent rester à l'écart des autres pendant au moins 24 heures après que leurs deux symptômes se soient globalement améliorés et qu'elles n'aient pas eu de fièvre sans avoir utilisé de médicaments antipyrétiques .
des signes respiratoires, comme une toux, un essoufflement ou une sensation d'oppression dans la poitrine ; des maux de tête, des courbatures, une fatigue inhabituelle ; une perte brutale de l'odorat (sans obstruction nasale), une disparition totale du goût ; une diarrhée.