L'acide hyaluronique, la glycérine végétale, les eaux-mères (…) désaltèrent la peau. Crème hydratante et/ou sérum huileux/huile végétale pour hydrater et nourrir l'épiderme matin et soir.
Le rétinol est aussi un allié puissant pour lisser les rides, mais également pour redonner un maximum d'éclat au teint. Enfin, les vitamines, dont la précieuse vitamine C, ont fait leurs preuves pour diminuer les taches pigmentaires.
Les fraises, groseilles, cassis et framboises sont un atout pour la peau et ont une véritable action anti-âge sur votre visage. Riches en polyphénols, ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané.
Pour afficher une bonne mine sans maquillage, mettez les fruits et légumes riches en bêta-carotène à l'honneur ! Patate douce, carotte, potiron, abricot, mangue, kaki, tomate… ces aliments sont une mine de bienfaits pour votre peau. Le bêta-carotène qu'ils renferment est un antioxydant puissant.
L'eau de rose hydrate, soulage et est un excellent anti-âge. En journée, par dessus le maquillage, elle rafraîchit et redonne de l'éclat en un rien de temps.
Rincez-le à l'eau froide et appliquez toujours une crème hydratante après le soin. Concernant la fréquence, il est conseillé de réaliser un gommage visage une fois par semaine pour les peaux normales, mixtes et grasses à tendance acnéique.
Pour un teint éclatant au quotidien, réalisez ce bain de vapeur une fois par semaine. Le gommage est également un excellent allié pour redonner de l'éclat au visage. Réalisez ainsi un gommage une fois par semaine. Toutefois, veillez bien à choisir un exfoliant adapté à votre type de peau.
Pour avoir la peau rayonnante et le teint clair, la nutritionniste Joy McCarthy recommande de commencer la journée en buvant une tasse d'eau chaude ou tiède aromatisée du jus d'un demi-citron pour faire le plein de vitamine C et d'antioxydants.
Il suffit de consommer des huiles végétales, notamment de l'huile d'olive ou de colza, des épinards, des oléagineux comme les amandes, les cacahuètes et les noisettes, et de l'avocat.
Les dermatologues conseillent généralement de privilégier les savons surgras ou sans savon pour le nettoyage du visage ou encore le corps. Le savon surgras a l'avantage de nettoyer et d'hydrater la peau. C'est un véritable soin apaisant et hydratant pour la peau.
En fait, la meilleure façon d'obtenir un visage attirant est de partir d'un portrait moyen et de lui ajouter quelques caractéristiques typiquement féminines : grands yeux, lèvres pulpeuses ou petit menton. Non seulement les hommes trouvent ce type de visage beau, mais les femmes aussi.
Parmi les aliments bon pour la peau, on retrouve les fruits et légumes rouges, oranges et jaunes, comme l'abricot, la mangue, la carotte ou encore la papaye mais également les légumes verts tels que les épinards ou le chou-vert contiennent du bêta-carotène ce qui les rend très antioxydants.
Comment avoir un visage frais et jeune naturellement ?
Anti-âge : comment garder un visage jeune. Une dose de vitamine C chaque jour, c'est idéal. Un jus de citron dans le thé, dans de l'eau, sur les crudités, dans les yaourts… Plus un sérum à la vitamine C le matin sur le visage, le cou, le décolleté et le dos des mains.