Durant les premières semaines, il faut donc bien les couvrir, notamment aux extrémités. Bonnet, chaussons et même petites moufles sont nécessaires pour réchauffer votre petit chou. Pour savoir si votre bébé a froid, touchez son cou ou sa poitrine, si vous le sentez frais c'est qu'il n'est pas assez couvert.
Comment je l'habille ? Durant les premiers jours de sa vie, le nourrisson n'a pas de régulation thermique, vous devez donc maintenir sa température corporelle à 37°C. Pour être sûr qu'il a assez chaud, on conseille traditionnellement de mettre à son bébé une couche de vêtements de plus que soi.
Première règle : privilégier des matières naturelles qui laissent respirer la peau du bébé, à la différence des matières synthétiques qui favorisent la transpiration et ont tendance à irriter, ce qui peut entraîner des boutons de chaleur voire des dermites. Il y a le coton bien sûr, mais aussi le lin et le bambou.
De la température, et aussi de ses besoins, car comme nous, les bébés ont leurs préférences. ? À l'intérieur, si la température ne baisse pas en-dessous de 18-19°C, son body et/ou un pyjama + une gigoteuse sans manches peuvent suffire.
"On opte pour des matières naturelles, douces et souples, que ce soit en été ou en hiver", spécifie Marine Lhomme. La matière idéale pour les tout-petits reste le coton. Les vêtements en laine sont à éviter car ils irritent souvent la peau des bébés, qui est particulièrement fragile à la naissance.
Tout d'abord, il est possible de sortir faire une promenade en extérieur avec un bébé dès ses premiers jours de vie, à condition d'éviter le grand froid, les vents forts, de prévoir son sac à langer. Même si à cet âge, votre bébé dort beaucoup, il faudra penser à le nourrir et à le changer régulièrement.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.
Entre 22 et 23°C : un pyjama léger et une gigoteuse également légère de valeur TOG 0,5. Entre 24 et 25 °C : un body manches courtes et une gigoteuse légère de valeur TOG 0,5. 26 °C : un body manches courtes. 27 °C et plus : laissez simplement bébé en couche.
D'après le Dr Jacques Langue, pédiatre spécialiste du développement psychomoteur, le tapis d'éveil est indispensable à partir de 6 mois. C'est l'âge où l'enfant prend conscience de son environnement et de ses sensations. Le tapis d'éveil est alors un excellent moyen pour éveiller sa curiosité !
Privilégiez les vêtements de couleurs claires qui absorbent moins la chaleur, ainsi que les matières naturelles comme le coton bio. Ayez en tête qu'une seule couche d'habit suffit si les températures dépassent 26°C. Si vous sortez, emportez toujours avec vous une petite couverture.
A quelle fréquence changer le pyjama de mon enfant ? Comme pour les draps, cela va dépendre de la transpiration de votre enfant, du moment où il se lave, du port de sous-vêtements ou pas… La bonne fréquence se trouve entre 4 et 7 jours.
Pour vous aider à vous repérer, il existe une règle simple à retenir et à mettre en pratique : en comparaison à soi, il faut mettre une couche de plus à son bébé. Ainsi si l'on supporte un t-shirt, on peut couvrir bébé d'un body à manches courtes et d'un léger habit en coton (pyjama d'été, bloomer ample, t-shirt, etc).
Puisque l'air entre les vêtements agit comme un isolant, mettez à votre bébé une camisole, un chandail puis un habit de neige, par exemple, plutôt que de lui enfiler seulement un gros chandail de laine. Vous pourrez ainsi enlever ou ajouter des couches de vêtements, au besoin.
Pyjamas de grossesse : Une chemise de nuit douce et boutonnée est un must - elle est idéale pour l'accouchement ainsi que pour les contacts peau à peau et l'allaitement. Une robe de chambre assortie et un soutien-gorge de nuit sont également très utiles.
Lavez les vêtements pour bébés à l'avance
En lavant les vêtements pour bébés à l'avance, vous prévenez les irritations et les réactions allergiques. Conseil : lavez les vêtements, les couvertures, les essuies tetra, etc. au plus tard 3 à 4 semaines avant la date prévue de votre accouchement.
Pour savoir si bébé a trop chaud, placez plutôt votre main sur sa nuque, voire sur le haut de son dos. S'il transpire, la base de son cou (oui, celle-là même qui est toute potelée et si mignonne) sera humide et chaude.
La « mort inattendue du nourrisson » (MIN) est définie comme « le décès subit d'un enfant âgé de 1 mois à 1 an jusqu'alors bien portant, alors que rien dans ses antécédents connus ni dans l'histoire des faits ne pouvait le laisser prévoir ». Le décès a lieu le plus souvent durant son sommeil.
Le pyjama velours en une pièce est à privilégier. Avec un pyjama deux pièces le haut du vêtement peut se relever pendant la nuit et découvrir le ventre de l'enfant. Sachez que vous pouvez également lui mettre un surpyjama à la place de la gigoteuse. Certains enfants préfèrent.
Les nourrissons ont très souvent les mains froides sans que cela ne reflète leur confort. En revanche, s'il a trop chaud, sa peau sera moite, il transpirera, son rythme cardiaque s'accélèrera et il pourra avoir de la fièvre. Dans ce cas, découvrez-le et vérifiez la température de la pièce.
Un nourrisson ne possède pas encore la faculté de réguler sa température, c'est pourquoi la perte de chaleur est plus importante que chez un adulte. Même à l'intérieur d'une maison, il est essentiel de protéger le crâne de bébé grâce à un bonnet !
Vous pouvez aussi le couvrir avec un surpyjama. Habillez votre bébé d'un pyjama une pièce. Dans cette configuration, votre bébé est protégé de la tête au pied, bien au chaud. Si votre enfant est particulièrement sensible au froid, vous pouvez aussi lui enfiler un body à manches courtes sous son pyjama.
Pour la première sortie avec bébé, l'idéal est d'essayer de se limiter dans le temps. Optez pour une petite sortie de 15 à 20 minutes. Vous pourrez par exemple amener bébé avec vous pour acheter du pain, faire des petites courses dans votre supérette de quartier, ou encore aller à la poste.
Les activités principales de bébé
On reconnaît très bien son réflexe inné d'agrippement: caressez la paume de la main de votre bébé avec l'index et vous verrez qu'il ferme tous ses doigts et son pouce et accroche si fermement votre doigt que vous pourriez le soulever.
Pour résumer. Pour porter dès la naissance, rien n'est plus physiologique que l'écharpe de portage ou le sling pour les nouveau-nés. Avec ces moyens de portage, l'enroulement est parfait, le dos du bébé est parfaitement arrondi en C.