Faites un clic droit sur Dimension et sélectionnez Mettre en forme > Alignement > Automatique > Renvoi à la ligne > ACTIVÉ
Sous l'onglet LAYOUT, dans le groupe Fusionner, cliquez sur Fractionner la table. Le tableau est fractionné en deux. Vous pouvez fractionner davantage la table, tant qu'il y a plusieurs lignes.
Insérer plusieurs lignes
Sélectionnez un nombre de lignes équivalant au nombre de lignes à insérer. Cliquez sur le numéro d'une ligne, maintenez la touche Maj enfoncée et cliquez sur un numéro de ligne situé plus bas.
Tout d'abord, cliquez dans la ligne ou sélectionnez les lignes à modifier, cliquez avec le bouton droit, choisissez Propriétés du tableau,puis cliquez sur l'onglet Ligne. Sous Taille,définissez la hauteur de ligne en sélectionnant Hauteur préférée et en choisissant une taille .
Les sauts de page permettent de structurer au mieux un document de plusieurs pages. Ils permettent de commencer un chapitre en début de page par exemple. Dans cet exemple, on voit un titre en bas de page avec 2 lignes. Il serait préférable de le placer au début de la 2e page.
On distingue trois techniques différentes : le saut en foulée (ou en fente), le saut en extension (ou en suspension) et le saut en ciseau (qui peut se décliner aussi en double ciseau).
Que se soit un saut de page ou saut de section, la différente est dans le fait de pouvoir délier, donc rendre indépendante 2 pages. A partir d'une nouvelle section, on pourra recommencer la numérotation, changer l'en-tête ou le pieds de page comme on le désire !
Conseil : Pour insérer plusieurs colonnes ou lignes en même temps, sélectionnez autant de colonnes ou de lignes que vous souhaitez ajouter, puis cliquez sur le contrôle insérer. Par exemple, pour insérer deux lignes, sélectionnez d'abord deux lignes dans votre tableau, puis cliquez sur Insérer un contrôle.
Faire glisser un tableau vers un nouvel emplacement
Déplacez le pointeur sur la poignée de déplacement du tableau jusqu'à ce qu'il se transforme en flèche à quatre pointes, puis cliquez sur la poignée de déplacement du tableau. Faites glisser le tableau vers un nouvel emplacement.
Faites glisser les lignes ou colonnes vers un autre emplacement. Maintenez la touche OPTION enfoncée et faites glisser les lignes ou les colonnes vers un autre emplacement. Maintenez la touche Maj enfoncée et faites glisser votre ligne ou colonne entre les lignes ou colonnes existantes.
Parmi ceux qui peuvent faire gagner du temps, on trouve notamment l'insertion de commentaires (Alt+Ctrl+M), la bascule en mode "Aperçu avant impression" d'un document (Alt+Ctrl+I) ou l'insertion d'un saut de page (Ctrl+Entrée).
Article détaillé : Fosbury-flop. Le Fosbury-flop, ou rouleau dorsal, est la technique la plus utilisée actuellement. Lors de son premier usage en compétition, le saut fut refusé dans un premier temps, puis accepté puisqu'il était possible de franchir la barre la tête en premier depuis 1938.
Saut en hauteur et saut à la perche
Si le sauteur fait tomber la barre, touche le tapis avant d'avoir franchi la barre, perche comprise, ou que la barre ne touche plus les taquets à un moment du saut, celui-ci est considéré comme nul.
Gardez toujours vos jambes vers l'avant lors de votre saut afin d'optimiser votre saut et aller plus loin. Ne pensez qu'à votre course d'élan et votre saut, ne baissez jamais vos yeux sur la planche d'appel. Regardez droit devant vous. Hydratez-vous avant et pendant votre compétition.
Pour bien réaliser un saut en hauteur, la course d'élan doit être le moteur qui propulse l'athlète vers le haut, lorsqu'il déclenche le saut. Pour parvenir à exploiter l'énergie générée par la course dans le saut, il faut vous entrainer et répéter cette course pour qu'elle devienne la plus naturelle possible.
Modifier la hauteur de ligne
Pour définir la hauteur de ligne sur une mesure spécifique, cliquez sur une cellule de la ligne que vous souhaitez redimensionner. Sous l'onglet Disposition , dans le groupe Taille de cellule, cliquez dans la zone Hauteur de ligne du tableau , puis spécifiez la hauteur souhaitée.