Un cuir chevelu en mauvais état
L'état de votre cuir chevelu impacte sur la santé de vos cheveux. Les surplus de produits capillaires, les excès sébum et l'accumulation de la pollution peuvent l'asphyxier. Sans soin adéquat, le follicule pileux n'arrive pas à fonctionner correctement.
Pour faire pousser vos cheveux plus vite, vous pouvez : Prendre des vitamines B, B6, B8, en fer ou en zinc si vous avez des carences. Faire régulièrement des massages du cuir chevelu. Utiliser des huiles et des sérums favorisant la croissance.
Vitamines essentielles – Les vitamines essentielles comme la vitamine E, la vitamine B-12, la vitamine A, le fer et le zinc peuvent aider à réduire la chute des cheveux. Soins des cheveux – Utilisez un shampoing doux qui stimule les follicules pileux.
Au sommet du crâne, sur le front et les tempes
Il s'agit très certainement d'une alopécie androgénétique. Elle a deux grandes causes : des troubles hormonaux (une hyperandrogénie) ou, comme dans l'alopécie masculine, une réceptivité accrue du cuir chevelu aux androgènes sans troubles hormonaux sous-jacents.
Concentrez-vous sur la zone frontale et massez pendant 10 minutes avant de rincer. Un bon massage stimule et améliore la circulation sanguine, laquelle active la repousse des cheveux.
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée… Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la repousse, renforcent la tige capillaire…
Du minoxidil (présent sous forme d'huile dans majorités des cas) De l'huile de ricin (qui permet de venir stimuler les follicules inactifs)
Si le bulbe est plein et qu'aucune substance n'en sort, c'est que la chute du cheveu est proche, le cheveu étant kératinisé, donc mort. C ertains signes laissent présager une chute de cheveux quand ils persistent plus de 3 mois : les cheveux sont ternes, fades, mous, gras.
Pour favoriser la repousse des cheveux, un shampoing doit contenir de la cystine, un acide aminé contenu dans la kératine qui est une protéine naturellement présente dans nos cheveux, notre peau et nos ongles. Il doit aussi être composé de vitamine B6 activant la croissance de la kératine.
Pour pousser, vos cheveux ont besoin de nutriments, qu'ils vont transmettent à vos racines par le sang. L'alimentation joue donc un rôle essentiel. La liste des aliments recommandés est longue. Viande rouge, soja, lentilles, thon sont de parfaits exemples d'aliments qui vont aider à fortifier vos cheveux.
Cela peut paraître fou, mais tirer (très légèrement) sur vos cheveux va aider la stimulation sanguine de votre cuir chevelu.
La tresse est une coiffure de transition parfaite lors de la repousse de votre frange. Par exemple, la tresse africaine, serrée au niveau des racines, permet d'attraper et de retenir facilement les mèches d'une frange longue. Toute coiffure qui permet de tresser les cheveux sur le côté est également recommandée.
L'huile de Ricin est réputée pour stimuler la pousse des cheveux car elle agit sur la micro-circulation au niveau du cuir chevelu. Cette action favorise l'apport des nutriments aux bulbes pileux pour accélérer la pousse (comme un enfant en pleine croissance).
Carence en vitamine D
La vitamine D joue un rôle déterminant dans la chute de cheveux. Une carence en vitamine D entraîne donc une chute de cheveux et des cheveux ternes. Lorsque la vitamine D manque, les follicules pileux s'affaiblissent et les cheveux ne repoussent plus.
Comment utiliser le clou de girofle pour les cheveux ? Le clou de girofle appliqué en lotion sur le cuir chevelu et la chevelure est un excellent remède pour apaiser l'inflammation de la peau, réduire les pellicules et stimuler la circulation sanguine. La repousse du cheveu est stimulée et sa vitalité est renforcée.
Il faut quand même prendre des précautions et ne pas abuser de l'huile car un excès peut perturber le cuir chevelu et impacter la production de sébum. Au final, le cheveu peut se retrouver fatigué par ce trop plein d'huile.
Ces problèmes sont souvent provoqués par de mauvaises habitudes de coiffage telles que l'utilisation fréquente de traitements chimiques type coloration ou défrisage mais aussi par le fait de porter des extensions trop serrées ou trop lourdes qui endommagent le bulbe capillaire.
Si vous n'en êtes qu'en début d'alopécie, certaines précautions pourront vous permettre de limiter la chute des cheveux. La première consiste à utiliser un shampoing doux, peu agressif pour le cuir chevelu. Il est également conseillé d'effectuer des massages crâniens afin de stimuler le cuir chevelu.
Gardez l'arrière et les côtés de vos cheveux courts et soignés tout en conservant une certaine longueur sur le dessus. Utilisez du gel pour styliser les mèches ou de la cire pour jouer avec la texture et créer une illusion de mouvement qui détournera l'attention de votre front un peu dégarni.