Si votre lit bouge lorsque vous le secouez, le bruit provient surement des panneaux de bois ou metals qui se frottent les uns contre les autres. Ce qui est cool, c'est que c'est assez facile à réparer. Resserrez simplement les vis et les boulons à l'aide d'un tournevis et d'une clé Allen.
Percez des trous dans la tête de lit et le cadre du lit, puis vissez des boulons et des écrous pour fixer la tête de lit au cadre. Serrez fermement.
Il peut être issu d'autres éléments liés à votre literie : Des pieds de lit mal fixés qu'il faut donc resserrer. Une tête de lit pas assez collée au mur qu'il faut donc bloquer entre le sommier et le mur de votre chambre. Des montants manquant de stabilités qu'il faut refixer et rééquilibrer.
Il arrive souvent que les lattes frottent contre les montants du lit, ce qui produit un bruit désagréable. Pour y remédier, il suffit d'appliquer un produit qui empêchera le frottement : Du talc, si le grincement n'est pas très prononcé. Du savon sec : pratique comme dépannage, mais ne dure pas longtemps.
Solution n°1 : placer un tapis antidérapant entre le matelas et le sommier. Solution n°2 : placer un sous-tapis sous le matelas. Solution n°3 : installer des bandes velcro adhésives entre le matelas et le sommier.
Le surmatelas se pose directement au-dessus du matelas. Si celui-ci est équipé d'une housse de protection, retirez-la pour l'installer directement entre le surmatelas et le drap dessous. Généralement, vous pouvez poser votre produit dans le sens de votre choix, à moins d'une indication contraire.
Les inconvénients
Naturellement, pendant la nuit l'homme perd environ 50 cl d'eau suite à la transpiration. En plaçant le matelas directement sur le sol, l'humidité reste à l'intérieur de celui-ci et engendre sa moisissure précoce. Suite à ce problème d'humidité, la durée de vie du matelas reste à désirer.
La principale raison de la taille plus grande des lits et des matelas américain est le fait que les chambres soient, pour la plupart équipées de moquettes. En effet, la moquette nécessite l'usage d'un aspirateur pour un nettoyage approfondi et efficace.
Pour cela, vous pouvez vous rendre dans un magasin de bricolage ou d'ameublement. Ils disposent presque tous de lattes à l'unité ou de tapis de lattes en entier. Il vous suffit ensuite de remplacer la latte (ou tout le tapis) et de la fixer aux autres lattes avec un ruban et des agrafes prévues à cet effet.
Il sera également plus facile de faire tous les jours votre lit. Parce qu'avec un lit à la bonne hauteur, vous évitez de surcharger vos muscles du dos et d'exercer une pression supplémentaire sur vos disques intervertébraux.
La position sur le côté devra être privilégiée. Pour permettre à votre partenaire de rester sur le côté, le traversin peut être utilisé afin de caler l'ensemble du corps. Votre partenaire pourra alors adopter cette bonne posture toute la nuit, tout en profitant d'un niveau de confort très élevé !
L'agitation nocturne peut avoir une origine psychologique et être liée à une anxiété, des angoisses ou un traumatisme (accident, agression...), ce qui va favoriser le déclenchement de rêves agités ou de cauchemars. La personne qui cauchemarde peut alors se réveiller en pleine nuit et avoir du mal à se rendormir.
Utiliser un surmatelas. Pour redonner de la fermeté et de l'épaisseur à votre matelas, vous pouvez installer dessus un surmatelas. Bien sûr, il faudra choisir un modèle ferme.
Durcir un matelas trop mou grâce à un surmatelas
Pour durcir votre matelas trop mou, vous pourrez alors vous tourner vers les surmatelas en mousse mémoire de forme. Vous pourrez également vous tourner vers les surmatelas en latex naturel.
Si votre matelas est trop mou, la solution la plus simple et la plus efficace est donc d'opter pour un surmatelas ferme. L'un des modèles les plus efficaces est le surmatelas Cosme literie, qui redonne une certaine fermeté sans pour autant être trop dur.
A.
La solution la plus simple pour relier deux matelas 1 personne entre eux consiste à utiliser un drap-housse pour 2 personnes. Pour que cela soit efficace, il faut cependant que vos sommiers soient équipés de cales latérales (ou arrêts latéraux) afin de bloquer les matelas.
Utiliser un drap housse pour matelas 2 places. La première solution serait donc de relier vos deux matelas 1 place en utilisant simplement un drap housse pour matelas 2 places.
Fixer des pieds sur un sommier à lattes
Le cadre ne prévoit pas la fixation de pieds : vous allez alors devoir le percer, ou utiliser des adaptateurs se fixant directement sur le sommier. Votre sommier est pourvu de trous, mais ces derniers sont trop petits ou trop grands : procurez-vous des adaptateurs.
Procurez-vous un tirefond : assez long pour couvrir les deux tiers du pied et s'enfoncer d'au moins 3 cm dans le cadre de votre lit (en moyenne 80 mm) de 1 ou 2 mm plus large que le précédent (en moyenne 8 mm) en acier inoxydable pour une réparation à long terme.