Les couples unis et complices autour d'un verre voient leur union durer plus longtemps et leur couple être plus épanoui. Le secret d'un mariage heureux et d'un couple durable ? Partager un verre de temps en temps entre amoureux, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale The Journal of Gerontology.
L'intelligence émotionnelle, le secret d'un mariage qui dure
Il a découvert que les couples heureux possèdent une certaine dynamique relationnelle. Pour le docteur Gottman, l'intelligence émotionnelle est au coeur de la réussite d'un mariage.
Mona Abel - BIEN PRÉPARER SON MARIAGE/ FIANÇAILLES / LES ERREURS À ÉVITER
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Quels sont les quatre piliers du mariage ?
Les quatre Piliers du Mariage Catholique : Liberté de consentement, Indissolubilité du Sacrement de Mariage, Fidélité des époux et Fécondité sont fondamentaux et essentiels pour réussir son Mariage.
La communication est à la base d'une relation saine et solide. Il est important que les deux partenaires parviennent à communiquer et à exprimer leurs émotions, leurs besoins, leurs envies, leurs déceptions… Votre partenaire ne peut pas comprendre ce qu'il se passe en vous si vous ne lui en faites pas part.
Lorsque nous avons de l'admiration l'un pour l'autre, nous avons envie d'être continuellement ensemble, car nous nous faisons mutuellement du bien. La communication dans un couple est ultra importante et la bouderie, mesdames et messieurs, en est l'antithèse.
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
«Pour que le couple dure, il faut l'engagement des partenaires. C'est là tout le défi de ceux qui s'aiment et qui souhaitent sincèrement que leur couple marche. S'engager veut dire être activement présent dans l'intimité du couple, accepter l'autre tel qu'il est et s'investir soi-même dans la relation.
En effet, vivre son couple, c'est donner le meilleur de soi. Pour soi, pour votre partenaire, pour votre couple et bien entendu pour Allah. La reconnaissance mutuelle dans le couple passe aussi par la gratitude d'être dans ce couple, d'être en compagnie de son conjoint. La gratitude envers Allah qui vous a réuni.
Un couple qui dure suppose un apprivoisement des corps, mais aussi un ajustement des croyances, des valeurs et des systèmes relationnels mis en place dans le système familial d'origine et dans les expériences de vie propres à chacun.
Devenir bilingue en amour : la clé de la réussite d'un couple. Mais alors, c'est quoi ces 5 langages ? Réponse : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le toucher physique.
Quelle est la chose la plus importante dans un couple ?
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Evitez de prendre l'autre pour acquis et de négliger votre relation. Evitez également de donner trop de votre temps et de votre énergie à des personnes hors de votre couple – sans vous isoler pour autant ! Choisissez-vous l'un l'autre et la confiance et l'amour suivront !
Comment savoir si un homme est heureux dans son couple ?
À quoi reconnaît-on un couple heureux, hormis le sourire béat des deux partenaires au quotidien et aux paillettes dans leurs yeux ? À des habitudes qui sont les preuves d'un amour pur et profond. Un couple qui dure a ses rituels propres mais certaines habitudes sont communes à ceux que l'on nomme les “couples heureux”.
L'amour sain est empathique, se soucie de ce que devient l'autre, car il sait l'importance de l'interconnexion que nous avons tous. Un amour sain doit aussi être compatissant, basé sur l'empathie et la compréhension de l'autre. Mais avant tout, l'amour de l'autre doit passer par l'amour de soi-même.