Dans une casserole, mettez deux volumes d'eau pour un volume de riz. Faites bouillir. Quand l'eau atteint l'ébullition, baissez la température du feu et faites cuire à feu moyen durant 10 minutes. Mixez ensuite le tout, c'est-à-dire le riz + les restants d'eau, pour obtenir un mélange qui a la consistance d'une crème.
LES ÉTAPES PAS À PAS POUR PRÉPARER LA CRÈME DE RIZ
Dans une casserole, portez à ébullition l'eau puis versez le riz dans l'eau frémissante. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que le riz ait une consistance pâteuse, soit 15 à 20 min. Il doit rester de l'eau en fin de cuisson sinon rajoutez-en pour faciliter l'étape du mixage.
La crème de riz est réputée pour ses bienfaits nutritifs, hydratants et antioxydants. Ses fortes valeurs nutritives contribuent à nourrir le cuir chevelu, et donc à rendre la chevelure plus vigoureuse. Elle active également la pousse du cheveu et, parallèlement, diminue le risque de chute des cheveux.
Comment utiliser son eau de riz pour les cheveux ? Votre eau de riz peut s'utiliser comme après-shampoing ou comme eau de rinçage. En après-shampoing, il vous suffit d'appliquer l'eau de riz sur cheveux humides tout en massant le cuir chevelu et de laisser reposer une vingtaine de minutes.
Comment le réaliser ? Dans un bol, mélangez deux cuillères à café de moutarde douce ou d'huile de moutarde (en vente chez Aroma Zone) avec 3 cuillères à soupe d'eau. Ensuite, ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et un jaune d'oeuf. Appliquez le tout sur les racines et enveloppez vos cheveux dans une serviette.
Le gingembre est reconnu pour être un puissant stimulant du cuir chevelu et fait partie des ingrédients les plus puissants pour stimuler la pousse des cheveux.
L'huile de ricin
Sans doute l'un des ingrédients naturels les plus connus en matière de croissance des cheveux. L'huile végétale de ricin bio, aussi appelée huile de castor, est considérée comme le produit miracle qui favorise la pousse des cheveux.
L'eau de riz s'applique après le shampoing, sur les longueurs mais aussi sur le cuir chevelu, et il faut la laisser poser une quinzaine de minutes avant de rincer abondamment.
Pour pousser, vos cheveux ont besoin de nutriments, qu'ils vont transmettent à vos racines par le sang. L'alimentation joue donc un rôle essentiel. La liste des aliments recommandés est longue. Viande rouge, soja, lentilles, thon sont de parfaits exemples d'aliments qui vont aider à fortifier vos cheveux.
Idée de recette avec de la crème de riz
Elle est idéale pour le petit-déjeuner ou le dessert, et peut tout aussi bien être prise en collation avant ou après vos entraînements de musculation.
Mélangez le miel et le lait avec le riz jusqu'à obtenir une texture consistante. Utilisez cette préparation comme un masque en étalant le mélange. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes puis rincez avec l'eau de cuisson du riz. Renouveler le masque 1 fois par semaine pour ressentir ses bienfaits sur votre peau !
La technique consiste à récupérer l'eau de rinçage du riz et à l'appliquer sur les longueurs et les pointes, à la manière d'un après-shampoing. 100% naturel donc ! Avant de faire cuire le riz, laissez-le tremper 10 à 15 minutes puis récupérez l'eau et appliquez-la sur cheveux mouillés après votre shampoing habituel.
L'eau de riz peut être utilisée sur des cheveux ternes et en manque de brillance, car elle a le pouvoir de resserrer les écailles du cheveu. Aussi, les cheveux épais ou bouclés, souvent sujets aux frisottis, sont de bons candidats à l'eau de riz, qui au passage rend les longueurs plus lisses et souples.
Mode opératoire : Faire fondre la cire et le beurre dans l'huile végétale au bain-marie. Lorsque la cire est fondue retirer du feu et laisser refroidir quelques. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger au fouet ou au pilon. Verser dans le pot avant que la préparation ne durcisse.
L'huile d'avocat : recommandée pour les cheveux très secs. Elle hydrate, régénère et favorise la pousse. L'huile de jojoba : ralentit la chute des cheveux qu'elle nourrit et embellit et rééquilibre le cuir chevelu. L'huile de bourrache : favorise la pousse des cheveux, les tonifie et les embellit.
Comment utiliser le clou de girofle pour les cheveux ? Le clou de girofle appliqué en lotion sur le cuir chevelu et la chevelure est un excellent remède pour apaiser l'inflammation de la peau, réduire les pellicules et stimuler la circulation sanguine. La repousse du cheveu est stimulée et sa vitalité est renforcée.
Le sèche-cheveux, le fer à lisser, la brosse soufflante, et tous les appareils électriques qui dégagent de la chaleur sont à utiliser avec parcimonie. En effet, la chaleur artificielle assèche la chevelure. Cette dernière est moins vigoureuse et pousse moins vite.
Les Japonaises utilisent principalement des shampooings à base d'acides aminés, qui sont des détergents naturels trouvés dans des plantes qui créent une mousse duveteuse et nettoient le cuir chevelu et les cheveux d'une manière très douce.
Vous pouvez utiliser pour réaliser votre soin, n'importe quel type de riz. En effet, qu'il soit blanc, complet ou encore basmati, car le plus important est l'amidon qu'il contient. Vous pouvez même utiliser du riz bio !
Et le riz a tendance à fixer l'arsenic sous sa fomme inorganique, dont une partie subsiste après cuisson dans une quantité d'eau trop faible. L'arsenic est particulièrement dangereux pour notre organisme, causant de nombreuses maladies cardiovasculaires, du diabète ou encore l'apparition de certains cancers.
Pour favoriser la repousse des cheveux, un shampoing doit contenir de la cystine, un acide aminé contenu dans la kératine qui est une protéine naturellement présente dans nos cheveux, notre peau et nos ongles. Il doit aussi être composé de vitamine B6 activant la croissance de la kératine.