Solutions pour lutter contre les varices
On peut utiliser des rehausseurs de pieds de lit. Autre geste anti-varices simple : finir sa douche en passant un jet d'eau froide des chevilles vers les cuisses. Le froid a un effet vasoconstricteur (il resserre les vaisseaux sanguins).
Essayez de surélever vos jambes pendant 15 minutes, deux à trois fois par jour. Vous pouvez le faire en vous allongeant sur le sol ou en utilisant un coussin de jambe pour surélever les pieds et les mollets. En France, la pratique de la relaxation est très populaire pour favoriser la circulation sanguine.
Le traitement de référence des varices reste le port d'une contention élastique, les bas à varices. Celle-ci permet d'assurer une pression sur la jambe. Elle améliore l'efficacité du retour veineux lié aux mouvements du mollet lors de la marche.
Il est important de choisir des sports qui ne sollicitent pas trop les jambes et qui n'augmentent pas la pression sur les veines. La natation, le yoga et la marche sont d'excellentes options pour les personnes souffrant de varices.
Cyclo 3 Crème jambes lourdes - Tube 100 g
Elle contient de l'extrait fluide de mélilot et de l'extrait sec de fragon ( ruscus aculeatus ). Cyclo 3 crème jambes lourdes est préconisée pour les troubles de la circulation veineuse.
"Oui l'eau froide ou une poche de glace permettrait la vasoconstriction (diminution du calibre de la veine) de la varice de façon passagère. C'est un des conseils que l'on peut donner quand on a mal aux jambes en fin de journée.
Heureusement, puisque les varices touchent les veines superficielles, il est possible de les retirer. Avant d'entreprendre un traitement, il est préférable de consulter un médecin pour connaître ceux qui sont le mieux adaptés à notre situation.
Huile essentielle d'helicryse
Il s'agit de la meilleure huile essentielle à utiliser lorsque les varices éclatent et sont visibles sous la peau. Ce genre de varice est généralement observé chez les femmes enceintes. Et pour cela, il existe un mélange pour apaiser ce mal chez la femme en période de grossesse.
En allant de la cheville jusqu'au genou, le pied masse la jambe pendant trois minutes. Faîtes de même en changeant de pied. Les jambes toujours tendues à la verticale, massez vos cuisses, de haut en bas, avec les mains. Effectuez cinq à six flexions des pieds pour terminer l'automassage.
Les collants de couleur peuvent également aider à les dissimuler. Les motifs géométriques ou floraux peuvent distraire l'attention des varices. Néanmoins, évitez les motifs trop audacieux qui peuvent justement les mettre en évidence. Il est également important de choisir les bonnes couleurs en fonction de votre teint.
Les bas de contention peuvent être un traitement utile pour les varices légères à modérées, mais ils ne peuvent pas guérir la maladie. Les varices plus graves ou les complications existantes peuvent nécessiter des options de traitement supplémentaires telles que la sclérothérapie (injection) ou la chirurgie.
Le Daflon est un médicament qui est largement utilisé dans le monde entier pour traiter les troubles veineux. Il est considéré comme l'un des médicaments les plus efficaces pour soulager les symptômes des troubles veineux, tels que les jambes lourdes, les varices, l'insuffisance veineuse chronique et les hémorroïdes.
Parfois, les parois des veines s'étirent et perdent leur élasticité, ce qui affaiblit les valves. Si les valves ne fonctionnent pas correctement, cela peut provoquer une fuite et un reflux du sang. Si cela se produit, le sang s'accumule dans vos veines, qui deviennent enflées et élargies.
Douleur qui s'aggrave après une position assise ou debout prolongée. Démangeaisons ou irritation autour d'une ou plusieurs de vos veines. Décoloration de la peau autour de la veine variqueuse.
Lorsque la varice s'aggrave, des taches peuvent apparaître sur la peau, à cause du fer contenu dans le sang. Ces tâches peuvent annoncer la formation d'un ulcère variqueux, une rupture ou une phlébite. Les phlébites correspondent à des caillots de sang qui se forment à l'intérieur des veines.
Traitement par la chaleur ou par laser: les techniques endo-veineuses. Le principe: les parois de la veine sont brûlées de l'intérieur par une fibre optique délivrant un rayon laser ou par une sonde délivrant un courant de radiofréquence (méthode Closure®).
Mais elles peuvent provoquer des symptômes (douleurs, lourdeurs, œdèmes, fourmillement des jambes). Dans certains cas, elles peuvent aussi entraîner des complications (hémorragie, thrombose ou paraphlébite, ulcère).
Certains aliments peuvent favoriser la congestion des veines : il s'agit principalement des épices, de l'alcool, du café et du thé. Aussi, même si les épices, le café et le thé sont riches en polyphénols, il est conseillé d'en limiter la consommation afin d'éviter une mauvaise circulation sanguine.
Le café améliore la circulation sanguine
Lorsque vos muscles reçoivent plus d'oxygène, ils seront plus performants. Il est ainsi plus facile d'être physiquement actif.
Marcher régulièrement pour retrouver une bonne circulation
Les stations debout prolongées, mais aussi le fait de rester assis trop longtemps, favorisent la stagnation du sang dans les veines. Toutes les deux heures, essayez de marcher au moins 15 pas sans vous arrêter.
En pharmacie, vous retrouverez le Daflon, un médicament indiqué dans le traitement des troubles de la circulation veineuse (jambes lourdes ou troubles hémorroïdaires). Ce médicament est un veinotonique agissant sur les capillaires sanguins.
En général, Daflon est souvent recommandé pour les personnes qui ont un problème de circulation dans les membres inférieurs, tandis que Ginkor est plus souvent utilisé pour les troubles de la microcirculation et les douleurs associées (sensation de lourdeur…).
Marcher : 20 minutes de marche quotidienne constituent le meilleur traitement anti-varices, sans talons pour favoriser le travail de « pompe » de la voute plantaire. En avion, il faut ainsi bouger ses pieds, Masser : Le massage du bas vers le haut évite la stase veineuse.