Placez vos herbes dans un récipient résistant à la chaleur et allumez-les. Soufflez doucement pour que le feu prenne. Ensuite, laissez la plante se consumer. Vous pouvez alors laisser la fumigation purifier la pièce mais vous pouvez aussi diriger la fumée autour de vous, avec vos mains.
Le Romarin peut être utilisé pour la purification des lieux de vie et des habitations. L'utilisation du Romarin doit cependant s'effectuer dans un lieu bien aéré. En intérieur, nous vous conseillons d'ouvrir une ou plusieurs fenêtres dans votre habitation afin de créer un courant d'air.
Outre ses puissantes propriétés insectifuges, le romarin purifie et rafraîchit l'air grâce à ses vertus antibactériennes. Pendant les épidémies de peste, on brûlait du romarin pour prévenir les infections aéroportées et se protéger des maladies .
Prenez un grand bol résistant à la chaleur, ouvrez une boîte de combustible solide et placez-la à l'intérieur. Allumez le combustible avec un briquet, puis déposez un bouquet d'herbes fraîches sur le bol . Utilisez celles que vous avez dans votre jardin ou piochez dans votre réfrigérateur.
- Placez 2-3 tranches de citron et deux brins de romarin dans le bocal. - Remplissez avec de l'eau (¾ du bocal) et ajoutez 10 gouttes de chaque huile essentielle. - Mélangez et ajoutez 2 autres tranches de citron. - Ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le récipient soit complètement rempli.
Pour améliorer naturellement la qualité de l'air de votre logement en ville, Josh conseille de rassembler des brins de romarin avec une ficelle de coton (disponible chez Walmart), d'en allumer l'extrémité et de souffler dessus pour qu'ils se consument lentement . « Il doit s'en dégager une légère fumée, pas une flamme vive », précise-t-il.
D'après une nouvelle étude, respirer du romarin peut améliorer les fonctions cognitives et l'humeur . Des chercheurs de l'université de Northumbria expliquent ce phénomène par la présence, dans le sang, d'un composant clé de la plante, le 1,8-cinéole (prononcé sin-ee-OLE), dès qu'une personne inhale son arôme.
Effets indésirables et surdosage du romarin
À la dose recommandée, les effets indésirables du romarin sont rares (nausées). En cas de surdosage important, le romarin peut provoquer des crises de convulsions, des vomissements, des spasmes, des saignements de l'utérus, voire un coma mortel.
Une étude menée par Hosseinzadeh et al. en 2006 a montré que le romarin peut atténuer les secousses musculaires induites par le syndrome de sevrage à la morphine (75). Ces propriétés bénéfiques de la plante pourraient être attribuées à ses effets psychostimulants et anti-inflammatoires (8, 77).
Selon le Feng Shui, il est idéal de cultiver du romarin près de l'entrée ou de la porte principale pour attirer l'énergie positive, la prospérité et les opportunités dans votre maison et pour éloigner le chi négatif . J'aime cultiver du romarin près de ma porte d'entrée car il repousse les cerfs et pousse bien à mi-ombre.
Aujourd'hui encore, le romarin est un symbole d'amour, d'amitié, de fidélité. Posé sous un oreiller ou brûlé dans une maison, il chasserait les cauchemars et les mauvais esprits, en plus de porter chance !
On croyait que le romarin empêchait les énergies négatives d'entrer dans une maison, et on en glissait sous son oreiller pour se protéger des mauvais rêves et des mauvais esprits. Cette plante est facile à cultiver chez soi et simple à utiliser comme purificateur spirituel : il suffit de faire un bouquet de brins de romarin séchés et de les brûler comme on le ferait avec de la sauge .
Brûlez du romarin pour purifier votre maison des énergies négatives et créer un espace sacré, ou utilisez-le comme encens pendant votre méditation . Accrochez des fagots à votre porte d'entrée pour éloigner les personnes mal intentionnées, comme les cambrioleurs. Le romarin est également associé à la fidélité et à la fertilité et est souvent utilisé lors des cérémonies d'union celtique.
Il suffit de disposer quelques branches de romarin séché dans un petit bol, ou de les suspendre en bouquet dans un coin de la pièce. En se diffusant doucement, ses composés actifs assainissent l'air de façon douce, naturelle et continue, sans saturer les bronches ni agresser les animaux domestiques.
Le romarin est maintenant brûlé pour marquer une page qui se tourne dans la vie.
La feuille de romarin est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu'elle est prise comme médicament pendant une durée maximale de 8 semaines. Cependant , la prise d'huile de romarin pure ou de très grandes quantités de feuilles de romarin est probablement dangereuse . La consommation de grandes quantités de romarin peut provoquer des vomissements, une photosensibilité et des rougeurs cutanées.
Le romarin est utilisé largement comme condiment ; les cuisiniers s'en servent pour conserver et parfumer les mets. Les médecins le conseillaient pour le traitement de divers maux : troubles du foie, rhumatismes, migraines, palpitations, nervosité, hémorroïdes, épilepsie, vertiges et oppression.
Il suffit de faire bouillir quelques brins de romarin frais pendant 10 minutes pour transformer l'ambiance de ta maison 🌿 L'infusion libère des composés volatils aux propriétés purifiantes, qui aident à assainir l'air, neutraliser les odeurs et créer une atmosphère propice à la détente et à la concentration.
Un dosage incorrect de l'huile de romarin peut entraîner des irritations, voire des brûlures chimiques .
Placer une branche de romarin au four pendant 10 minutes est une technique simple qui cache de multiples vertus. Ce geste rapide permet de parfumer naturellement votre maison, de repousser les insectes et d'apporter un bien-être immédiat.
Il a également été démontré que l'huile de romarin possède d'excellentes propriétés stimulantes pour le cerveau et qu'elle contribue à améliorer la mémoire [2]. Ses principaux composants chimiques sont l'α-pinène, le camphre et le 1,8-cinéole.
Préparez un désodorisant d'intérieur maison en procédant comme suit : 1. Faites mijoter des zestes d'orange ou des tranches de citron et du romarin dans une casserole d'eau . 2. Laissez infuser pour parfumer et rafraîchir votre pièce.
Choisir le bon emplacement. Le romarin a besoin de beaucoup de lumière pour pousser correctement. Choisissez un emplacement ensoleillé où le pot recevra au moins 6 heures de soleil par jour. Évitez les endroits ombragés ou les zones où le vent peut endommager la plante.
Les meilleures herbes pour une routine de douche spa
Romarin : Le romarin possède un parfum boisé et terreux qui peut favoriser la concentration. Il peut également renforcer le système immunitaire et soulager le stress. J’adore utiliser le romarin en hiver, mais pour les douches d’été, il apporte une profondeur incomparable .