100 ml d'huile végétale (macadamia, amande douce, avocat) ; 100 ml de gel d'aloe vera ; 60 ml d'eau florale (fleur d'oranger, camomille romaine) ; facultatif : quelques gouttes d'huiles essentielles qui pourront parfumer votre lait (par exemple géranium rosat ou lavande fine).
Alors, quelle est la différence entre hydrater et nourrir ? La différence entre ces deux termes réside dans le fait que « nourrir » consiste essentiellement à créer une couche protectrice sur la peau pour qu'elle conserve son humidité naturelle, tandis qu'« hydrater » c'est apporter de l'eau à la peau.
Parmi les éléments naturels à privilégier chez les laits hydratants pour le corps, citons l'huile de coco qui hydrate et nourrit intensément les peaux sèches. L'huile de jojoba, le beurre de cacao et l'aloe vera sont davantage recommandés pour les peaux normales.
Grâce à ses propriétés nourrissantes et apaisantes, l'huile de coco bio est recommandée pour hydrater les jambes sèches. Appliquez-la le soir avant de vous coucher. Cette huile est très grasse, elle conviendra plus particulièrement pour la peau des jambes assoiffées.
Crème fondante désaltérante de Phytomer. Gel crème hydratation non-stop 48h Hydravégétal d'Yves Rocher. Gel crème hydratant Hydroboost de Neutrogena. Crème réhydratante riche Aqualia Thermal de Vichy.
Le meilleur pour une belle peau
Bio Vital soin de jour rides + relâchement, Mixa, 7,90 € les 50 ml. Calcium raffermissant: Une dose d'éclat grâce à l'extrait de perle. Et une touche de fermeté sous l'effet du calcium restructurant. Vital soin de jour Fermeté Éclat, Nivea Visage, 9,30 € les 50 ml.
Les peaux sèches et sensibles : opter pour un lait corporel relipidant qui apporte une hydratation longue durée grâce à des actifs comme le Beurre de Karité aux propriétés relipidantes et l'Eau Thermale La Roche-Posay qui soulage et atténue les rougeurs, irritations et tiraillements.
En complément de votre routine, vous pouvez faire un masque hydratant une fois par semaine. Pour cela, mélangez du miel avec un beurre végétal. Le miel a des propriétés cicatrisantes reconnues très efficaces. Vous avez également la possibilité d'utiliser du yaourt, du concombre ou même de l'avocat !
Dans un bol, écrasez l'avocat et la banane (ou aidez-vous d'un mixeur) jusqu'à obtenir une préparation homogène et lisse. Ajoutez la cuillère à soupe de miel, puis mélangez bien. Appliquez la préparation sur votre visage, puis laissez poser 10 minutes. Rincez à l'eau claire et admirez le résultat !
Dans un bol, écrasez la banane. Ajoutez le miel, le yaourt et l'huile d'argan puis mélangez le tout. Appliquez en évitant le contour des yeux et laissez poser 15 minutes. Rincez à l'eau tiède.
Adopter une bonne routine de soin pour un teint uniforme
La base ? Un nettoyage respectueux de la peau, suivi de l'application d'une crème hydratante matin et soir, en massant pour stimuler la microcirculation. Une fois par semaine, ajoutez un gommage doux à votre routine de soin.
Pour commencer, appliquez sur votre visage un mélange d'hydratant et une goutte de base sébo-absorbante. Ce mélange va à la fois hydrater votre peau, mais va également régulariser l'excès de sécrétion de sébum sur le visage. Ensuite, appliquez un fond de teint discret et proche de la couleur de votre teint naturel.
Votre peau perd en élasticité et vos cellules se renouvellent moins rapidement. Pour atténuer ces rides, misez sur un démaquillage soigné et une hydratation quotidienne de la peau. On veille à choisir une crème hydratante correspondant à son type de peau et à son âge pour bénéficier d'un soin adapté.
Le super sérum anti-âge du Dr. Barbara Sturm est un puissant cocktail d'antioxydants pour la peau. Il nourrit tout en réduisant les rides et ridules. Il permet de réduire les inflammations cutanées et de prévenir l'apparition des rides grâce à un complexe haute qualité d'acide hyaluronique.
N'hésitez pas à utiliser des soins anti-âge possédant un FPS (facteur de protection solaire). L'été, en cas d'exposition au soleil, ne faites pas l'impasse sur la crème solaire ; il existe d'ailleurs des crèmes solaires pour le visage ayant des propriétés anti-âge, idéales pour les peaux matures.
Utiliser des produits doux pour nettoyer la peau très sèche
Hydratez matin et soir votre peau à l'aide de baumes et crèmes qui aideront à restaurer la barrière épidermique et ainsi son équilibre en eau. Après la douche ou le bain, n'hésitez pas à vous appliquer le corps d'un lait hydratant.
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
L'huile végétale bio d'Argan. Riche en vitamine E et en acides gras, l'huile végétale d'Argan possède des propriétés nourrissantes, régénérantes et assouplissantes.
Recette : Mélanger une banane entière écrasée avec deux cuillères à soupe de miel dans un bol, rajouter quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage et laisser poser 15 à 20 minutes. Nettoyer votre peau avec un linge imbibé d'eau tiède, éponger avec un essuie sec.