L'arthrose se caractérise par une destruction progressive du cartilage, ce qui engendre une production accrue de liquide synovial, le liquide qui se trouve au niveau des espaces articulaires et qui est sécrété par les cellules du tissu tapissant l'articulation. Cela entraîne un gonflement et des crises inflammatoires.
Les différents stades de la gonarthrose
L'évolution de la maladie peut être très rapide et rendre nécessaire le remplacement de l'articulation par une prothèse dans un délai de moins de 5 ans (par exemple dans le cas de l'arthrose de la hanche). Mais l'arthrose peut également évoluer lentement, sans induire de handicap majeur.
Une poussée d'arthrite inflammatoire, comme dans la polyarthrite rhumatoïde, peut durer plusieurs semaines à plusieurs mois si elle n'est pas contrôlée.
Pratiquer une activité physique régulière, bien manger et faire appel aux recommandations d'un professionnel de santé restent les premières mesures à mettre en place.
Le manque d'activité physique est considéré comme le pire ennemi de l'arthrose, car il peut aggraver les symptômes et accélérer la progression de la maladie. L'activité physique régulière est essentielle pour maintenir la santé des articulations et réduire les douleurs associées à l'arthrose.
Quelques études montrent que des anomalies du cholestérol, des triglycérides ou l'hypertension pourraient participer à la maladie arthrosique. Ces données nécessitent confirmation. C'est surtout l'effet cumulatif des facteurs de risque en plus de l'obésité qui favorise l'arthrose notamment du genou.
Rester au repos
La poussée inflammatoire d'une arthrose pouvant durer jusqu'à plusieurs semaines, vous pouvez vous aider d'orthèses pour mettre l'articulation au repos. Il s'agit de dispositifs médicaux, prescrits par votre médecin, qui immobilisent ou soutiennent les articulations.
L'arthrose peut contribuer à certaines complications qui peuvent affecter la longévité : une diminution de l'activité physique : les douleurs associées à cette affection peuvent pousser les personnes qui en sont atteintes à adopter un mode de vie sédentaire.
L'arthrite se manifeste souvent par une douleur persistante, même au repos, surtout la nuit. Vous remarquerez peut-être un gonflement de l'articulation, une rougeur ou une sensation de chaleur. La raideur matinale, qui dure plus de 30 minutes, est aussi un signal typique.
Quand l'arthrose est en poussée, alors que les douleurs s'intensifient et que l'articulation est chaude et gonflée, le repos est justifié pour l'articulation malade et non pas pour le corps entier.
Le projet européen de recherche collaborative ADIPOA est un projet innovant qui vise à valider un nouveau traitement de l'arthrose par l'utilisation des cellules souches adipocytaires (Cellules graisseuses ou ASC).
L'arthrose se manifeste selon deux phases successives qui se répètent tout au long de la maladie à un rythme imprévisible : la crise inflammatoire aiguë, au cours de laquelle le cartilage est détruit, provoquant de fortes douleurs, et la phase chronique, entre les crises, avec un niveau de douleur et de handicap ...
#1 L'arthrose cervicale ou lombaire
Elle peut se manifester par des douleurs ou des raideurs ressenties au niveau du cou. Elle est notamment favorisée par des microtraumatismes successifs pouvant avoir lieu dans la sphère professionnelle, sportive ou à la suite d'un accident (avec le « coup du lapin »).
L'arthrose comporte quatre stades : débutant, léger, modéré et sévère. L'arthrose de stade 2 se manifeste par des douleurs articulaires à l'effort, tandis que le stade 3 se caractérise généralement par des douleurs plus fréquentes, une raideur articulaire et un gonflement . L'arthrose sévère peut nécessiter une intervention chirurgicale, comme la pose d'une prothèse de genou.
Il n'existe aucun traitement curatif pour l'arthrose du genou et les patients vivent généralement une trentaine d'années avec cette maladie. La plupart des traitements médicaux courants ne font qu'atténuer les symptômes à court terme, sans guère se soucier des risques à long terme.
Comment arrêter la progression de l'arthrose ?
Complications. L’arthrose est une maladie qui s’aggrave avec le temps, entraînant souvent des douleurs chroniques . Les douleurs et la raideur articulaires peuvent devenir si intenses qu’elles rendent les tâches quotidiennes difficiles. La douleur, la raideur et les problèmes de mobilité liés à l’arthrose peuvent provoquer dépression et troubles du sommeil.
Un mi-temps thérapeutique peut être prescrit pour une durée maximale de un an. La visite de pré-reprise avec le médecin du travail est fortement conseillée. Le médecin du travail peut demander des examens complémentaires pour évaluer votre aptitude.
Le médecin peut prescrire des médicaments contre la douleur plus puissants : dérivés opiacés (codéine, tramadol) seuls ou associés avec du paracétamol (voir liste ici), ou en dernier recours, morphine et ses dérivés.
L'arthrose est une maladie dégénérative. Elle évolue par poussées de quelques jours. Pendant une poussée d'arthrose, les symptômes correspondent à une forte douleur à l'articulation touchée. En dehors des poussées, il reste une douleur chronique.
🔥 En dehors des périodes inflammatoires, la chaleur aide à décontracter les muscles et favorise la souplesse articulaire. ⚠️ Attention : si le genou est rouge, chaud ou gonflé → privilégier le froid, pas la chaleur.
Un traitement médicamenteux peut soulager la douleur lors des poussées inflammatoires d'arthrose : le paracétamol est utilisé en première intention et, s'il n'est pas efficace, les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits sur une courte durée en l'absence de contre-indication.
Synolis est un produit novateur qui se présente sous la forme d'une injection intra-articulaire. Il contient de l'acide hyaluronique et du sorbitol, deux substances qui agissent en synergie pour réparer le cartilage et diminuer l'inflammation.
Existe-t-il des facteurs de risque de l'arthrose ?