Crèmes hydratantes, sérums anti-âge, soins anti-rides efficaces, mais surtout cosméceutiques à effet botox-like… sont utiles pour pratiquer un massage matin et soir sur le bas de votre visage. Le massage a deux intérêts : premièrement, c'est que le massage aura un effet mécanique lissant et tenseur.
Un gommage doux et un masque hebdomadaire sur le contour de la bouche. Réaliser une fois par semaine un gommage sur le contour de la bouche est utile pour exfolier et lisser votre peau. Ce soin spécifique permet également de réactiver la circulation du sang, favorisant ainsi la régénération des cellules.
Appliquer de l'eau froide sur le visage chaque matin pour défroisser la peau rapidement. En effet, l'eau froide a une action décongestionnante.
Une peau qui marque est une peau un peu trop sèche. En manque d'eau, elle va avoir tendance à se plisser plus facilement et prendre les marques de votre oreiller. Bien sûr, la solution la plus efficace serait de ne dormir que sur le dos.
Puisque le problème des peaux qui marquent, c'est la circulation, il faut penser à appliquer tous les matins mais également tous les soirs des crèmes hydratantes en faisant de petits massages circulaires pour faire repartir la circulation sanguine. L'hydratation est elle aussi une clé pour atténuer les rides.
Il convient ainsi de se protéger des rayons du soleil avec l'application de crèmes solaires, d'éviter de fumer ou de boire trop d'alcool comme nous avons pu le voir, ainsi que de pratiquer une activité physique régulière.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
L'oreiller Omnia est conçu de façon à ce que la tête soit lovée entre les deux creux présents sur chaque côté. L'idée étant d'éviter la formation des rides ainsi que le gonflement du visage le matin.
Elle déshydrate donc beaucoup moins l'épiderme que le coton et maintient l'hydratation naturelle de la peau durant la nuit. Dormir sur une taie d'oreiller en soie permet à votre peau d'avoir un meilleur aspect et de rester plus souple. La soie préserve la jeunesse du visage.
Mélangez une cuillère à café de yaourt nature et une cuillère à café de miel. Appliquez ce mélange 1 fois/jour sur les taches, et laissez agir une trentaine de minutes avant de rincer à l'eau. Le yaourt va exfolier légèrement et le miel a un pouvoir éclaircissant. Recouvrez les taches de gel d'aloe vera.
Si vous avez une peau particulièrement grasse, les experts vous conseillent de vous nettoyer la peau deux fois par jour. Un excès de sébum peut s'accumuler sur la peau pendant la nuit, donc si elle n'est pas nettoyée au réveil, les pores risquent de se boucher et de causer des imperfections.
Le nettoyage du matin permet d'éliminer les traces de sueur, l'excès de sébum et les cellules mortes. En effet, pendant la nuit, les cellules se renouvellent, la peau se reconstruit et profite pour renouveler son film hydrolipidique.
La barrière cutanée
Le sébum est essentiel à la santé de notre peau. À partir du moment où la peau est nettoyée plusieurs fois par jour, son film hydrolipidique est détérioré.
Les fruits et les légumes colorés contiennent du carotène, un antioxydant naturel et important pour la peau. Effet bonne mine garanti ! La vitamine C sera votre meilleure alliée pour un anti-rides naturel. Très présente dans les agrumes, elle va stimuler la microcirculation et oxygéner les tissus.
Le citron est utilisé depuis des décennies parce qu'il est riche en antioxydants. C'est-à-dire qu'il vous permettra de lutter efficacement contre le vieillissement cellulaire. Il combattra l'apparition de rides et de tâches sur la peau. Le citron est aussi apprécié pour ses vertus antibactériennes.
Les masques anti-âge maison
Appliquez le mélange sur le contour des lèvres, laissez agir une dizaine de minutes puis rincez ; Le yaourt et le miel pour assouplir la peau : on mélange une cuillère à soupe de miel, de yaourt et de sucre, que l'on applique sur la bouche et son contour à l'aide de mouvements circulaires.
1) Adieu sécheresse, casse et frisottis
Ainsi, l'hydratation apportée à vos cheveux perdurera. Autre avantage, le satin ne froisse pas la structure de vos cheveux, même au cours d'une longue nuit de sommeil.
La taie d'oreiller en satin et soie pour de beaux cheveux
Conséquence, au réveil après une nuit sur une taie d'oreiller en soie ou satin, il y a beaucoup moins de nœuds dans les cheveux, ou de frisottis, mais aussi moins de sebum et d'effet "cheveux gras".
Elle permet de protéger, de lisser et de transformer petit à petit la structure du cheveu. En d'autres termes, elle sert de film protecteur qui redonne force et brillance à la chevelure. La soie et la kératine vont travailler de pair sur vos cheveux si vous dormez avec un foulard en soie.
L'huile végétale de chanvre :
Cette huile très pénétrante ne laisse pas de film gras sur la peau. Très riche en acides gras essentiels et en vitamine E, elle est reconnue pour ses propriétés revitalisante, régénérante, raffermissante et hydratante.
La natation, un sport pour raffermir la peau
Or, la natation est définitivement le meilleur sport pour raffermir la peau. Au-delà de la sollicitation des jambes, la pression de l'eau permet de mobiliser les muscles, drainer les tissus et réduire la rétention d'eau.
L'élastine permet l'élasticité et aide la peau à rester tendue. Lorsque l'on prend du poids, la peau s'étire sur les zones qui grossissent. La grossesse est un exemple de cette "expansion" : la peau s'étire sur plusieurs mois et se retend naturellement dans les quelques semaines qui suivent la naissance.