Les conseils d'une pharmacienne.
Peau qui pèle : que faire ? Comment arrêter de peler ?
Le pelage après un coup de soleil résulte de la mort programmée des kératinocytes endommagés par les UV, un processus naturel de réparation cutanée. Pour prévenir la peau qui pèle, utilisez une protection solaire à large spectre, éviter de vous exposer entre 12h et 16h et adopter une photoprotection vestimentaire.
Mais dans le cas d'une peau qui pèle, il peut s'utiliser en couche épaisse, comme un masque, pour une réparation optimale. Si votre peau a été vraiment abîmée, alors tournez-vous vers des crèmes réparatrices. On pense évidemment à l'iconique Biafine et aussi à celles riches en Aloe Vera.
QUE FAIRE QUAND ON PÈLE ? Lorsque la peau pèle suite à un coup de soleil, il n'y a qu'une seule et unique solution : l'hydratation. En effet, non seulement la barrière cutanée a été asséchée par le soleil, mais les cellules brûlées vont laisser place à des cellules neuves encore jeunes.
Hydratez, hydratez, hydratez ! Appliquer généreusement une crème hydratante permet non seulement de maintenir l'hydratation de la peau, mais aussi de restaurer la barrière cutanée, la couche supérieure de l'épiderme située sous les cellules mortes. Cela peut également contribuer à freiner la desquamation.
Peau qui desquame après un coup de soleil : pourquoi et que faire ? La desquamation survient naturellement quelques jours après un coup de soleil. Pour accélérer la régénération des cellules, appliquez généreusement une crème hydratante riche en beurre de karité ou en huile de coco plusieurs fois par jour.
Utiliser une crème solaire en prévention
Même si la crème solaire n'empêche pas d'avoir un coup de soleil, elle limitera l'intensité de la brûlure et donc le risque de peler.
Rafraîchissez la zone brûlée avec de l'eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu'à disparition totale de la douleur, ou prenez un bain tiède et non froid si la zone brûlée est étendue. Buvez abondamment pour bien vous hydrater. Surveillez votre température.
En cas de brûlure simple et peu étendue, appliquez une pommade ou une crème à visée protectrice ou hydratante type vaseline ou, à défaut, du tulle gras (disponible en pharmacie). En cas de coup de soleil assez étendu, prenez la température de la victime pour détecter un éventuel coup de chaleur.
L'autobronzant risque fort de s'estomper avec la peau qui pèle, laissant un bronzage irrégulier et inesthétique. En résumé, si vous avez un gros coup de soleil, attendez qu'il guérisse complètement avant d'appliquer un autobronzant .
Pour garder son bronzage estival et ralentir sa disparition sans peler, il est important d'agir sur deux fronts : pendant l'exposition au soleil et après, lors de votre retour des vacances. Hydratation, protection et antioxydants sont autant de piliers pour une peau durablement bronzée.
Il est plutôt conseillé de faire des mimiques faciales afin d'accélérer la desquamation de façons naturelles, et d'utiliser une crème hydratante et réparatrice, voire de la vaseline liquide stérile afin de ramollir les peaux mortes.
L'un des principaux avantages des peelings du visage est leur capacité à améliorer l'apparence de la peau . Ils peuvent contribuer à atténuer l'apparence des ridules et des rides, à minimiser l'apparence des pores et à améliorer la texture et le teint général de la peau.
Les astuces pour arrêter de peler
Il faut, dans tous les cas, hydrater intensément sa peau, éviter de la gratter et lui apporter du frais. Pour l'hydratation, il est essentiel de boire beaucoup d'eau pour hydrater votre corps de l'intérieur et d'utiliser des crèmes hydratantes pour un apaisement immédiat.
Vous pouvez utiliser des compresses froides ou une serviette propre trempée dans de l'eau froide et l'appliquer sur votre peau pour un effet apaisant immédiat. Si vous cherchez un moyen plus immersif de profiter des bienfaits du froid, optez pour un bain frais.
En appuyant dessus, la rougeur disparaît. Des démangeaisons d'origine nerveuse peuvent être ressenties pendant quelques jours. Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice.
Évitez d'appliquer des pommades épaisses à base de vaseline sur vos coups de soleil, car elles ne feront qu'augmenter la température de votre peau. Évitez également les anesthésiques topiques (par exemple, la lidocaïne), car ils dessèchent la peau et peuvent provoquer des réactions allergiques.
Les tribus amérindiennes utilisaient l'huile de tournesol et les aiguilles de pin pour protéger leur peau. Ces ingrédients naturels servaient également à soigner les coups de soleil. Les Vikings, quant à eux, confectionnaient une pâte à base d'amandes brûlées, de plomb, de cuivre et de cendres, une sorte de « eyeliner » pour protéger leurs yeux au combat.
Pour résumer, la peau qui pèle est un signe que votre corps est en train de se guérir et de se régénérer après une exposition à des éléments extérieurs. Cependant, il est important de prendre soin de sa peau pour éviter la déshydratation, la brûlure ou l'irritation excessive et minimiser la desquamation.
Appliquez une crème ou une pommade hydratante hypoallergénique et sans parfum (plus épaisse qu'une lotion). Vous pouvez aussi appliquer de l'aloe vera pour apaiser un coup de soleil. Buvez beaucoup d'eau pour maintenir une bonne hydratation de votre peau.
Peau qui pèle : les gestes à adopter
Hydratez vous la peau avec un lait après-soleil au moins 3 fois par jour en insistant bien sur les zones qui commencent à peler. Nourrissant et anti-oxydant, le soin après-soleil est l'allié des peaux qui ont attrapé un coup de chaud et qui en toute logique commencent à peler.
Il peut être tentant d'essayer d'exfolier un coup de soleil qui pèle pour tenter d'enlever la peau morte, mais le Dr Curcio dit que ce n'est pas une bonne idée. "Ne retirez pas votre peau qui pèle et évitez l'exfoliation active", dit-elle. «Au lieu de cela, laissez-le se détacher de votre corps tout seul.
Durée du pelage selon le type de peeling
Si vous avez opté pour un peeling léger (à base d'acides doux comme l'acide glycolique ou lactique), le pelage est généralement discret et dure de 2 à 4 jours, voire inexistant (notamment si votre peau à l'habitude et qu'elle a été bien préparée).
En abîmant les couches fines de l'épiderme, il a pour effet d'accroître la douleur. Enfin, il ne faut pas retirer la peau qui pèle. Vous prenez le risque d'avoir des infections ou de retarder le processus de cicatrisation.