La cinquantaine est une période de grands bouleversements chez la femme. Les changements sont d'abord physiques et physiologiques, en lien avec la ménopause. Elle se caractérise par une baisse, puis un arrêt total des oestrogènes et de la progestérone, hormones secrétées par les ovaires.
Les femmes de 50 ans ne veulent plus se prendre la tête
Toujours selon l'Ipsos 83 % des femmes de 50 ans se sentent bien dans leur vie. 68 % des quinquas se sentent même plus heureuses qu'à 20 ans ! Elles sont donc heureuses, et savent ce qu'elles veulent et ce qu'elles ne veulent pas.
Si l'on a longtemps pu observer une certaine appétence des hommes pour les femmes plus jeunes (non ?), l'étude est cependant valable dans les deux sens. Des tabloïds à la « vraie vie », on le voit bien : les hommes aiment aussi les femmes plus âgées qu'eux.
Tomber amoureux après 50 ans est le signe d'un renouveau. Parce qu'on se connaît mieux, qu'on connaît mieux les autres, l'amour se vit plus intensément. Le grand amour : que n'a-t-on écrit sur ce délicieux tourment ! Estomac noué, coeur qui palpite, "papillons" dans le ventre...
À 50 ans on dispose de plus de temps pour soi, pour démarrer de nouvelles activités ou se découvrir de nouvelles passions. Tout cela est éclairé par l'expérience que l'on a pu construire au fil de sa vie. On fait ainsi des choix plus éclairés et plus en phase avec notre « moi intérieur ».
Les changements sont d'abord physiques et physiologiques, en lien avec la ménopause. Elle se caractérise par une baisse, puis un arrêt total des oestrogènes et de la progestérone, hormones secrétées par les ovaires. La production d'hormones mâles, les androgènes, chute également. L'excitation sexuelle est plus lente.
Une femme de plus de 50 ans sait ce qu'elle attend d'une relation. Pour la séduire il faudra montrer une grande confiance en soi, tout en gardant son indépendance. Vous devrez montrer votre romantisme et votre éducation pour l'intéresser et lui montrer votre amour.
La séduction à 50 ans
Pour eux, la séduction répond à des valeurs communes : l'estime de soi et le bien-être. "Je m'arrange pour avoir du charme car c'est important en amour. Le parfum, la lingerie font partie de la panoplie de séduction. On le fait d'abord pour soi-même", explique Joseph.
Les hommes n'aiment pas les filles trop possessives ou trop jalouses. Tu cherches, tu cherches, avant même qu'il est fait, quoi que se soit. Et pire en cherchant, tu risques de trouver un message, que tu pourrais mal interpréter. Et tu lui aura enlevé toute envie de se justifier, voire même de continuer avec toi.
La plupart du temps, les raisons d'un divorce après 50 ans sont liées à l'usure du couple, à des infidélités, ou à des violences (physiques et psychologiques). L'infidélité étant la première cause de divorce chaque année en France.
D'après les statistiques officielles de l'Insee, on entre dans la catégorie des "personnes âgées" dès 65 ans. Quant à celle des "jeunes" (18/29 ans), on la quitte à 30 ans.
Certains jugent que cette crise dure entre 3 et 10 ans chez l'homme.
Justement, le plus important pour un homme de 50 ans, c'est une femme qui le soutient et lui redonne confiance. Sa partenaire doit être à l'écoute, le comprendre et rehausser son amour-propre. Une chose est sûre, il ne veut pas d'une personne capricieuse et dramatique.
- Quelle est la femme la plus difficile à conquérir ? - La femme qui va bien toute seule. - Pourquoi ? - Parce que cette femme a surmonté la douleur de la perte, de l'absence, du manque, elle a transformé la défaite en victoire, elle a appris à s'aimer.
Il n'y a pas si longtemps, tomber amoureux d'une femme plus âgée était tabou. En effet, on pouvait voir des hommes avec des compagnes plus jeunes et cela ne choquait personne. Mais voir un homme avec une femme plus âgée était extrêmement rare.
Faites-la rire, racontez-lui une histoire drôle qui vous est arrivée ce jour-là, demandez-lui ce qu'elle fait de ses journées et faites-lui sentir que vous la trouvez spéciale. Elle devrait apprécier discuter avec vous et avoir envie d'entendre ce que vous avez à dire, elle aura alors envie de vous voir plus souvent.
La marche rapide, la course à pied à un rythme tranquille, la marche nordique, le vélo sur terrain plat et la natation, sont également tous indiqués pour prévenir du diabète.
À ce titre, on recommande de privilégier les activités d'endurance et de les pratiquer au moins 3 fois par semaine : vélo, natation, course à pied, marche, etc.
Le yaourt au lait entier.