Papa, tu laisses un grand vide dans ma vie, mais sache qu'il y aura toujours une place pour toi dans mon cœur. Même si tu ne sembles pas être avec moi, que je ne peux pas te toucher, te voir ni t'entendre, je sais que tu veilleras toujours sur moi, comme tu l'as toujours fait. Papa, tu me manques déjà. Adieu.
Tu laisses un vide immense derrière toi. Et c'est avec beaucoup de tristesse et de compassion que nous présentons nos plus sincères condoléances à ton épouse (tes enfants /tes frères et sœurs/tes parents) et ta famille pour leur témoigner notre soutien dans ce moment douloureux.
Alors papa merci, merci pour ce que tu m'as apporté, merci de m'avoir aidée à me construire, merci d'être encore à mes côtés chaque jour, merci de faire taire mes doutes en me serrant fort dans tes bras, merci d'essayer de trouver les mots même si tu es maladroit [ c'est de famille – il parait ].
Perdre un parent, repère essentiel dans une vie, c'est prendre conscience de sa propre finitude. Un jour un père décède de mort soudaine ou de maladie et l'adulte qui était son fils ou sa fille se retrouve orphelin. Pour certains, l'épreuve surmontée, la vie reprend son cours.
Cher [Prénom], Ta famille, tes proches, tes collègues et tous ceux qui t'ont aimé sont ici aujourd'hui, pour te rendre hommage. Nous sommes là, réunis en ce lieu, pour te dire au revoir. Tu es parti avant nous, bien trop tôt, et tu nous rappelles qu'ici-bas, notre vie est peu de chose.
Parlez de votre proche, de sa vie, des bons comme des moins bons moments. Oui, se souvenir du défunt de façon objective aide aussi à faire son deuil. Racontez aussi quelques anecdotes, en effet faire sourire et parfois même rire, contribue à rendre votre intervention moins formelle et donnera envie de vous écouter.
Inspirez profondément environ 5 secondes et relâchez doucement votre respiration pendant la même durée. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu'à ce que vous ayez retrouvé votre calme. En vous concentrant sur votre respiration, vous videz votre esprit et vous évacuez votre tristesse, sans pleurer.
“Je suis désolé pour votre perte.” Bien que cette phrase soit devenue un cliché, elle est aussi un moyen simple et succinct de montrer votre empathie. Si vous ne trouvez pas les mots, dire une personne “Je suis désolé pour votre perte » peut permettre de lui faire comprendre que vous vous souciez d'elle.
“Quand une âme s'est éteinte en ce bas monde, c'est qu'elle brille dans un autre fait de beauté et de paix…” Pensées chaleureuses. “La vie a une fin comme une lumière de bougie qui s'éteint, mais dans le cœur les souvenirs restent à jamais éclairés…” Anonyme. “Une personne qui nous est chère ne nous quitte jamais.
inspirez lentement par le nez (pendant environ 4 secondes), retenez votre souffle pendant environ 7 secondes, puis expirez lentement (pendant environ 8 secondes).
Le deuil compliqué est caractérisé par une perturbation du travail de deuil qui ne s'engage pas ou qui ne parvient pas à son terme. Le deuil pathologique est caractérisé par la survenue de troubles psychiatriques durant la période du deuil.
La durée d'un deuil est très variable, suivant la souffrance de la personne. Elle peut s'étendre de plusieurs semaines à plusieurs mois ou même plusieurs années. Néanmoins quand le deuil fait suite à la perte d'un proche, la première année est souvent décisive afin de revisiter toutes les grandes dates anniversaire.
Demandez-lui quels sont les mots exacts qui lui viennent à l'esprit quand il pense à son papa. Écrivez tous ces mots pour l'enfant, ou demandez-lui de le faire si il est assez âgé. Demandez ensuite à l'enfant d'utiliser ses mots et ses pensées pour composer un court poème sur son papa.
1. Papa, tu es un homme extraordinaire. Je veux que tu saches que je t'aime du plus profond de mon cœur. Sans toi, je ne serais pas la personne que je suis aujourd'hui.
Quand je manquais de confiance en moi, Tu étais là. Si un soir d'hiver, tu as froid, / Que tu as peur ou que tu manques de confiance en toi, / Je serai là. Fort(e) de tout l'amour qu'au printemps de ma vie, tu m'as donné / Fièr(e) de pouvoir, avec toi, Papa, le partager.
Antoine de Saint-Exupéry : « Si tu aimes une fleur qui se trouve dans une étoile, c'est doux la nuit, de regarder le ciel. » Marcel Proust : « On ne guérit d'une souffrance qu'à condition de l'éprouver pleinement. » Hugo Victor : « Tu n'es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis. »
Tes qualités et ta mémoire resteront à jamais gravé dans nos coeurs. Tu laisses un vide immense derrière toi. Pour mieux le surmonter, nous n'aurons qu'à nous souvenir de [ton rire, de ta bonne humeur, de ta bonté et de ton éternel optimisme.] Repose en paix, [papi, mamie, papa, maman, cher/chère ami(e)].
Je suggère souvent aux personnes présentes de profiter des funérailles pour demander pardon : demander pardon pour le mal que le défunt a fait autour de lui, et demander pardon pour nous-même d'en vouloir au défunt ». Il ne s'agit donc pas d'oublier le passé douloureux, de faire comme s'il n'existait pas.
Il s'agit du deuil des éléments conscientisés qui n'ont plus lieu d'être. C'est le signe de la rupture du rêveur d'avec ce qui appartient au passé. Si vous rêvez d'un défunt, c'est que vous rompez les liens non pas avec la personne, mais avec ce qu'elle peut représenter sur le plan conscient.
- « Après la mort, nous devenons successivement les habitants de la Lune, de Mercure, de Vénus, du Soleil, de Mars, de Jupiter et de Saturne, puis du firmament stellaire, pour ensuite nous contracter et nous réincarner » ; L'oubli s'installe, avec la réincarnation.
Un simple message d'au revoir car nos routes personnelles se croiseront encore dans les intersections de l'amitié. Je n'oublierai jamais les excellents moments, les franches rigolades où l'humour rivalisait avec l'affection, nos bonnes galères et les superbes réussites de projets que vous m'avez fait vivre.
Parlez toujours doucement et identifiez-vous comme étant la personne qui parle. Même si vous n'êtes pas sûr d'être entendu, dites ce que vous avez à dire. Un au revoir à une personne mourante fonctionne dans les deux sens, assurez-vous de ne pas regretter plus tard de ne pas lui avoir dit je t'aime une dernière fois.