L'infusion de clous de girofle est utilisée à la fois pour un usage interne et externe. La recette : disposer entre 3 et 8 clous de girofle dans une tasse. Verser de l'eau bouillante dessus. Laisser infuser 10 minutes.
Pour un venir à bout d'un rhume ou d'une grippe, infusez dans de l'eau du citron, de la cannelle et une cuillère à café de clous de girofle. Relevez cette préparation antiseptique avec du miel.
effets antioxydants et anti-inflammatoires. c'est un anti infectieux et antibactérien majeur. même antiviral. il stimule et améliore le système immunitaire.
Il vous permettra de favoriser une excellente digestion et vous permettra aussi de garder le ventre plat. Pour l'effet coupe-faim, vous pourrez aussi mâcher un clou de girofle pendant quelques minutes. L'effet est immédiat ! Une portion de 100 grammes de clous de girofle contient pas moins de 323 calories.
Le pissenlit, une plante drainante idéale pour un beau corps
Le pissenlit est l'une des meilleures plantes pour éliminer les graisses.
L'eau tiède citronnée
Pour accélérer une perte de poids dans le cadre d'un régime, rien de tel que de boire tous les matins un grand verre d'eau chaude dans lequel on aura pressé le jus d'1/2 citron. En effet, le citron aide à brûler les graisses et à détoxifier l'organisme, sans oublier l'effet coupe-faim de l'eau !
Les Clous de girofle sont des épices qui possèdent de nombreuses propriétés thérapeutiques grâce à l'eugénol qu'ils contiennent. En effet, les Clous de girofle pourraient soutenir les fonctions du foie grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes intéressantes.
Consommé en infusion, le clou de girofle est efficace contre les troubles digestifs, les douleurs ventrales et les ballonnements. Antiseptique puissant, il agit également contre les infections urinaires telles que les cystites et les calculs rénaux.
Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 12 ans, ainsi que les personnes souffrant d'ulcère à l'estomac, d'épilepsie, et celles ayant un traitement antiagrégant et anticoagulant, sont déconseillés d'utiliser les Clous de girofle.
Une surconsommation de girofle peut entraîner certains effets secondaires indésirables, principalement des effets négatifs sur le système nerveux, des désordres du système digestif (nausées, vomissements, sensations de brûlure, diarrhées, etc.), et une toxicité pour le foie.
Pour bénéficier des bienfaits des clous de girofle, il faut en mâcher trois ou quatre par jour. Cette posologie permet de soulager les douleurs. On peut aussi l'utiliser en tisanes, entier, en poudre ou en épice.
Les Clous de girofle seraient intéressants pour prévenir et soulager les infections urinaires grâce à leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antalgiques. En effet, les Clous de girofle possèdent un principe actif nommé eugénol qui détient une action bactéricide contre les bactéries E.
Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d'endurance, comme la marche rapide ou le jogging. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux pour commencer et ont l'avantage de solliciter les muscles de la ceinture abdominale. La graisse du ventre va rapidement diminuer.
La course fait par ailleurs partie des activités les plus efficaces pour brûler la graisse du ventre. Vous pouvez aussi essayer la marche rapide, la natation, la boxe, les sports de raquette ou la musculation pour mincir. L'important est de pratiquer ces activités physiques régulièrement, au moins 2 heures par semaine.
Le Thé vert et le café vert (guarana) : Ce sont des brûleurs de graisse réputés et fiables. Ils accélèrent notre taux de métabolisme. Riche en antioxydants, ils contiennent respectivement de la théine et de la caféine, substances aux propriétés amincissantes.
Sachez que le moyen le plus efficace pour perdre la graisse du ventre en 3 jours consiste en une pratique quotidienne d'exercices cardio et abdominaux, associée à une alimentation saine, pauvre en calories, en graisse et en sucres.
Les exercices cardio figurent parmi les meilleurs sports pour perdre rapidement du ventre. Ils éliminent les graisses abdominales. Il est envisageable de faire une course à pied, de la natation, du vélo, de la corde à sauter, de l'aquabike, des Pilates, de la danse, du step ou de la marche rapide.
Step 1 Lavez le citron et découpez-le en morceaux. Step 2 Dans une casserole, mettre de l'eau dans une casserole et y ajouter les morceaux de citron et le clou de girofle. Laissez bouillonner une quinzaine de minutes jusqu'à ce que l'eau change de couleur. Step 3 Éteindre le feu et ajouter les feuilles de menthe.
Certaines épices ont une incidence directe sur la perte de poids, à condition de bien les choisir. Parmi les aromates les plus efficaces il y a le curcuma, la cardamome, la cannelle, le clou de girofle, le gingembre, les graines de fenouil, le cumin, le sumac (épice libanaise) et le poivre noir.