Comment reconnaître les signes d'un système immunitaire affaibli?
Je vous présente ici six signes révélateurs d'un système immunitaire fort:
Les analyses de sang permettent de déterminer si votre taux de protéines de défense contre les infections, appelées immunoglobulines, est normal. Elles mesurent également le nombre de cellules sanguines et de cellules du système immunitaire. Un nombre anormal de certaines cellules sanguines peut indiquer un dysfonctionnement du système immunitaire.
La sérologie est un examen de biologie médicale. Il consiste à rechercher les anticorps associés à une maladie spécifique. Les anticorps également appelés immunoglobulines (ou Ig) sont des molécules de défense produites par certains globules blancs en réaction à une substance étrangère du « NON SOI » dite « antigène ».
EXPLORATION D'UN DEFICIT IMMUNITAIRE
Le temps de l'examen clinique permet de rechercher en particulier une lymphoprolifération (splénomégalie, hépatomégalie et adénopathies périphériques) et des signes en faveur d'une atteinte auto-immune ou granulomateuse.
Comment reconnaître les signes d'un système immunitaire affaibli?
Symptômes qui peuvent évoquer une maladie auto-immune
La meilleure source de vitamine D reste le soleil, une exposition de 10 à 15 minutes minimum par jour est recommandée ! La vitamine E renforce le système immunitaire, stimule la phagocytose (processus de défense cellulaire) et est un antioxydant puissant.
Tomber souvent malade ou souffrir d'infections particulièrement longues sont les signes les plus courants d'un système immunitaire affaibli. Cependant, être souvent malade ne signifie pas forcément que votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement ; c'est la nature des maladies contractées qui compte.
Diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, psoriasis, lupus érythémateux disséminé, vitiligo, maladie de Crohn, syndrome de Guillain-Barré…
Un test sanguin d'immunoglobulines peut aider votre professionnel de santé à diagnostiquer différents types de problèmes de santé susceptibles d'affecter votre système immunitaire. Diverses affections peuvent entraîner des taux anormaux d'IgM, d'IgG et/ou d'IgA, notamment les maladies auto-immunes.
Dosage des immunoglobulines (IgG, IgA, IgM) : Cet examen mesure les taux sanguins des différentes immunoglobulines qui jouent un rôle essentiel dans la défense immunitaire. Un déficit en une ou plusieurs de ces immunoglobulines est souvent le signe d'un déficit immunitaire humoral.
Pratiquement aucun virus ne protège contre les maladies allergiques ou autres maladies auto-immunes . En réalité, les infections virales contribuent le plus souvent à l'apparition de ces maladies ou les aggravent.
Les tests de dépistage standard de l'immunité humorale commencent par le dosage des immunoglobulines (Ig), ou anticorps, dans le sérum sanguin . Ce dosage comprend les IgG, IgA, IgM et parfois IgE. Les résultats doivent être comparés à ceux de témoins appariés selon l'âge. Il existe également des tests de production d'anticorps spécifiques.
Les vitamines A, B6, B9, C et D et le zinc contribuent au maintien du bon fonctionnement du système immunitaire. La vitamine E et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Une dose journalière d'une gélule permet de couvrir 100 % des Apports de Référence en vitamines B, C, D et E.
Le système immunitaire joue un rôle crucial dans la susceptibilité, la persistance et l'élimination de ces infections. L'intestin abritant 70 à 80 % des cellules immunitaires , il existe une interaction complexe entre le microbiote intestinal, l'épithélium intestinal et le système immunitaire muqueux local.
Examens. Des analyses de laboratoire sont nécessaires pour confirmer le diagnostic d'immunodéficience et identifier le type de déficit immunitaire. Des analyses de sang, y compris une numération formule sanguine (NFS), sont effectuées.
Les symptômes d'un déficit immunitaire primaire peuvent inclure : des infections fréquentes, notamment des pneumonies, des bronchites, des sinusites, des otites, des méningites ou des infections cutanées .
10 signes avant-coureurs d'un déficit immunitaire primaire chez l'adulte.
Plus de deux sinusites en un an en l'absence d'allergies . Une pneumonie par an pendant plus d'un an. Diarrhée chronique avec perte de poids. Infections virales à répétition (rhume, herpès, verrues, condylomes).
Boire de l'eau (1,5 litre par jour) et des tisanes limite la progression des infections et permet de rester bien hydraté. Boire régulièrement permet aussi de fluidifier les sécrétions, en privilégiant les boissons chaudes. En revanche, évitez les boissons trop sucrées, sous peine de freiner le système immunitaire.
Vous pouvez renforcer votre système immunitaire en mangeant des aliments nutritifs, en faisant de l'exercice et en dormant suffisamment .
La consommation de quantités adéquates de plusieurs vitamines et minéraux, notamment la vitamine A, la vitamine C, la vitamine D, la vitamine E, le sélénium et le zinc , est importante pour un bon fonctionnement du système immunitaire, et les carences cliniques de ces nutriments affaiblissent l'immunité et peuvent augmenter la susceptibilité aux infections [2,4,5,8-10].
Les examens comprennent : L'exploration pour faire le diagnostic des organes atteints. Une prise de sang pour recherche une inflammation (non spécifique), mais qui peut orienter vers la sévérité des atteintes, et pour explorer le bilan immunologique, avec une recherche des auto-anticorps.
Maladies auto-immunes. Les maladies auto-immunes résultent d'un dysfonctionnement du système immunitaire qui conduit ce dernier à s'attaquer aux constituants normaux de l'organisme. C'est par exemple le cas dans le diabète de type 1, la sclérose en plaques ou encore la polyarthrite rhumatoïde.
Ces maladies auto-immunes systémiques (= non-spécifiques d'organes) peuvent se manifester par de la fatigue (= asthénie), de la fièvre, des douleurs articulaires, musculaires, une atteinte de la peau et la possibilité d'atteinte des reins, des poumons, du système neurologique…