Privilégiez les bralettes à larges bretelles qui assureront un maintien plus important, et donc un confort pour votre poitrine.
Comment mesurer votre taille de bralette
À l'aide d'un ruban à mesurer souple, mesurez votre tour de buste à la partie la plus large de votre poitrine. Le ruban devrait être serré et près du corps.
Sous une chemise ample, un pull XXL ou une veste masculine, on glisse une bralette en dentelle pour féminiser l'ensemble. Mais on l'aime aussi portée comme un cropped top associée à un bas taille haute. On la porte avec une jupe midi, un short fluide et même sous une robe salopette.
Porter une bralette est un véritable atout si vous voulez être tendance et glamour. Cette brassière sexy a conquis toutes les femmes. Elle peut se porter comme un soutien-gorge ou un top dévoilant le décolleté et le ventre. Cependant, à moins d'avoir un corps parfait, il est souvent difficile de l'adopter.
Une bralette est un soutien-gorge préformé sans armatures. La bralette n'a donc pas de tailles de bonnets, mais des tailles normales (S/M/L). Elle ressemble un peu plus à un top. Une bralette est souvent fabriquée dans des matières fines et douces, comme la dentelle ou un mélange de coton.
Les soutiens-gorges couleur peau sont incontournables : les teintes naturelles et nude, comme le beige pâle ou soutenu, le chair, le rose très clair, se rapprochent bien mieux de la carnation de la peau et évitent ainsi les démarcations… Plus votre lingerie se fond dans la peau, moins elle sera visible sous votre top ...
Comment porter une brassière ? Portez-la sous vos vêtements, seule, ou un mélange des deux. La brassière est une pièce élégante et polyvalente. Elle peut se porter avec une jupe ou un ensemble coordonné pour un look estival contemporain, ou avec un pantalon casual pour un look plus décontracté.
Tour de taille : quelles sont les mensurations normales et idéales ? Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal. Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
Par exemple, pour obtenir un résulat d'un IMC (Indice de masse corporelle) compris entre 18,5 et 25 quand on mesure 1m60, il faut peser entre 47,5 kg et 64 kg.
Affiner sa silhouette n'est pas quelque chose d'insurmontable. Pour y parvenir, il faut respecter quater piliers : impérativement avoir une alimentation saine et équilibrée, faire du sport et bouger un maximum, dormir 7 à 8 heures par nuit et faire des exercices ciblant la taille.
Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches… Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un coup et vous aident à aller puiser dans les graisses plus rapidement. Essayez cette séance rapide spéciale brûle graisse par exemple.
Et pour trouver l'équivalent français, c'est plutôt simple à comprendre ! Si vous faites du 34 ou du 36, vous devez vous diriger vers les vêtements en XS et S. Le 38 et le 40 correspondent à une taille M.
Pour casser le côté (un peu trop) sexy d'une bralette en dentelle, on mise sur des vêtements amples qui laisseront entrevoir subtilement la jolie dentelle ouvragée : pull XXL, T-shirt loose et ample sont les meilleurs alliés de la bralette.
Autre différence, comment l'enfiler ? La brassière est conçue d'une seule pièce, elle s'enfile par le haut du corps, comme un top. Le soutien-gorge lui est doté d'un système d'agrafe ou de fermeture zip parfois, dans le dos ou sur le devant.
Chauffer l'élastique pour l'agrandir
Vous repasserez ainsi l'élastique de votre vêtement en prenant soin de poser le tissu mouillé au dessus. Durant 5 à 10 minutes, vous alternerez 10 secondes de repassage et 10 secondes de repos. Avec la chaleur, l'élastique devrait se dilater.
Même si la tendance est aux couleurs flashy et d'autant plus en été, on évite cependant les teintes trop peps sous son vêtement blanc. En revanche, saviez-vous que le rouge (pas n'importe lequel !) peut se faire invisible sous du blanc ? Pas de rouge intense mais plutôt du foncé, le parfait allié étant le rouge grenat.
3/ Le caraco beige ou blanc
Le caraco beige est une super solution pour annuler la transparence d'un chemisier blanc. Mais vous pouvez aussi vous tourner vers un modèle blanc qui se verra sous votre top blanc type chemisier fluide de préférence.
Contrairement aux idées reçues, les hommes ne la trouve pas forcément sexy, et préfèrent... la lingerie noire, tout simplement plus classe et plus femme fatale. La deuxième couleur qu'ils préfèrent ? Le blanc. Pour l'anecdote, ce sont aussi les couleurs préférées des femmes.
Au-dessous de 88 cm pour une femme, normalement aucune inquiétude : votre tour de taille n'indique pas de risque de santé particulier.