On retrouve des dents blanches grâce au citron Brossez-vous les dents pendant 2 minutes avec quelques gouttes de jus de citron fraîchement pressé, puis rincez. L'action du citron est immédiate, limitez cependant son utilisation à deux brossages par semaine car il peut se révéler agressif après un usage trop fréquent.
Le jus de citron, frais ou non, ne blanchira pas les dents.
Le jus de citron est en fait de l'acide citrique et a un pH très bas de 2,3 (ce qui est très acide). Il va éroder l'émail de vos dents . Cela peut rapidement provoquer une sensibilité et une carie dentaire.
Le bicarbonate de soude
Il suffit d'en ajouter en saupoudrant directement sur votre brosse à dents. Prudence quant à sa fréquence, son action abrasive doit être maîtrisée. Parfois le bicarbonate de soude est associé au jus de citron pour une efficacité optimale.
Pour des dents blanches, la plus connue est lhuile de Coco. Très à la mode, naturel et donc sans danger, pour blanchir les dents naturellement avec l'huile de coco, vous pouvez faire un gargarisme durant 3 à 5 minutes avec une cuillère à soupe d'huile de coco, vous nous en direz des nouvelles !
Le jus de citron est le jus de fruit le plus riche en acide citrique. Tout acide peut se déposer sur les dents et éroder l'émail . Il peut également nourrir les bactéries et favoriser la formation de plaque dentaire ou de tartre, à l'origine des caries.
L'acidité du citron peut provoquer l'érosion dentaire.
La dentine étant plus jaune que l'émail, l'érosion dentaire entraîne souvent l'apparition de dents jaunies ou tachées. Lorsque l'émail s'érode, il s'amincit, laissant ainsi apparaître la dentine jaunâtre située en dessous.
Le jus de citron est peut-être bon pour le système digestif, mais son acidité est redoutable pour les dents. Boire un citron pressé tous les matins - même dilué - va littéralement ramollir la couche d'émail la plus superficielle des dents. Résultat : l'émail va subir une érosion irréversible.
6 astuces naturelles pour avoir les dents blanches
Utilisez des bandes ou des gouttières blanchissantes : Envisagez d’utiliser des bandes ou des gouttières blanchissantes approuvées par votre dentiste pour blanchir vos dents progressivement. Suivez attentivement les instructions. Charbon actif : Certaines personnes utilisent avec succès un dentifrice au charbon actif pour éliminer les taches superficielles, mais il est conseillé de l’utiliser avec parcimonie afin d’éviter d’endommager l’émail.
La règle 3-3-3 pour le brossage des dents : Brossez-vous les dents 3 fois par jour, pendant 3 minutes à chaque fois, et remplacez votre brosse à dents tous les 3 mois .
Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène
Pour reproduire cette astuce chez vous, mélangez une pincée de bicarbonate de soude avec quelques gouttes de peroxyde d'hydrogène pour former une pâte. Brossez-vous délicatement les dents avec cette pâte pendant deux minutes, puis rincez abondamment.
La règle du 2-2-2 préconise de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes et de prendre rendez-vous pour un nettoyage dentaire deux fois par an . En suivant cette règle, vous constaterez une nette amélioration de la santé de vos dents au fil du temps.
Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice blanchissant et une brosse à dents à poils souples . Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les dents. Limitez votre consommation d'aliments et de boissons susceptibles de tacher les dents, comme le thé, le café, le vin et les boissons gazeuses.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé pour blanchir les dents, il peut être appliqué en mélangeant une petite quantité à de l'eau, pensez à bien rincer votre bouche.
Comment le bicarbonate de soude et le jus de citron blanchissent les dents. Le bicarbonate de soude est abrasif et le jus de citron est acide. Ensemble, ils forment un duo destructeur qui corrode l'émail des dents . Cela éliminera certes les taches superficielles, mais endommagera également la couche protectrice de vos dents.
Lorsque l'on mélange du bicarbonate de soude, qui est basique, et du jus de citron, un acide, une réaction chimique se produit. Rassurez-vous, rien de grave ! Mais cette solution libère du dioxyde de carbone, sous la forme de mousse effervescente.
La bonne nouvelle, c'est que, dans la plupart des cas, les dents jaunies peuvent retrouver leur blancheur grâce à des soins appropriés, un traitement adapté et des changements de mode de vie . Comprendre pourquoi les dents jaunissent et quelles solutions sont les plus efficaces vous aidera à choisir la méthode de blanchiment la plus adaptée.
Essayez l'oil pulling (bain de bouche à l'huile) : le fait de faire tourner une cuillerée à café d'huile de coco dans la bouche pendant environ 5 minutes peut aider à éclaircir les dents. On dit également que l'huile de coco a d'autres effets bénéfiques sur la santé bucco-dentaire.
Se brosser les dents sert à éliminer les bactéries nocives et la plaque dentaire, mais pas à les blanchir . Comme le recommande votre dentiste, il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour pour prévenir les caries. Cependant, le brossage seul ne blanchit pas les dents, et même les dentifrices blanchissants n'ont qu'un effet minime.
Comment déjaunir ses dents à la maison ?
Une bonne hygiène bucco-dentaire, incluant un brossage régulier, l'utilisation de la soie dentaire et des nettoyages professionnels chez Family Dental Care – Crestwood, est essentielle pour conserver des dents blanches . L'élimination de la plaque dentaire et du tartre prévient les taches et préserve l'éclat de votre sourire.
Il est possible de conserver toutes ses dents après 90 ans ! Je souhaite partager mon expérience de dentiste concernant le lien entre les soins dentaires et la santé bucco-dentaire. La plupart des problèmes dentaires sont évitables. Bien souvent, la prévention est la meilleure solution, et aussi la plus économique.
Le citron
Le citron permet aussi de réduire la plaque dentaire. Pour blanchir les dents, il suffit de verser du jus de citron sur sa brosse à dents et de nettoyer ensuite vos dents pendant 2 minutes. Préférez le jus de citron naturel plutôt que des dentifrices aromatisés au citron qui n'auront guère d'efficacité.
Une fois l'émail de vos dents fragilisé par des substances acides comme le jus de citron, il a besoin de temps pour se régénérer. Il est donc conseillé d' attendre au moins 30 minutes après avoir consommé des aliments ou des boissons acides afin d'éviter de l'abîmer accidentellement en le brossant .
Vos parents vous disaient de boire du lait pour avoir des os solides et un sourire étincelant et ils avaient raison. Les produits laitiers, tels que le fromage, le yaourt et le lait, contiennent de l'acide lactique et du calcium qui fortifient vos dents en les rendant aussi plus blanches.