Boire de l'eau
Pour avoir une peau rebondie et hydratée, l'apport hydrique quotidien doit être de 1,5 à 2 litres par jour. N'oubliez donc pas de boire avant de vous coucher, car en plus d'être revigorant, ce geste donne un petit coup de pouce à votre épiderme.
Hydrater au maximum
Les produits à base d'acide hyaluronique ou d'extrait de la rose de Jéricho sont excellents pour maintenir la peau hydratée. Pour l'aider à rester en forme, évitez de boire de l'alcool et de manger trop salé avant d'aller vous coucher. Et surtout… n'oubliez pas de dormir suffisamment !
Munissez-vous de votre crème hydratante habituelle et appliquez-la en couche épaisse sur l'ensemble de votre visage. Vous vous lèverez de bon matin avec une mine fraiche, reposée et très lumineuse. Les plus accros à cette technique la réalisent même tous les soirs.
La meilleure raison de mettre une crème de nuit, c'est tout simplement parce que votre peau en a besoin ! Après une longue journée et un démaquillage en bonne et due forme, votre visage a besoin d'une hydratation généreuse.
NIVEA Crème est enrichi en Eucerit pour hydrater intensément votre corps, votre visage et vos mains. Dès la première application, sa formule riche laisse votre peau douce et nourrie.
Selon les adeptes, cette abstention permettrait à l'épiderme de retrouver son autonomie, d'être moins dépendante des produits mais aussi de se purifier et se détoxifier naturellement.
Évitez le plus possible les nuits agitées, enfumées et alcoolisées. Préférez-leur un coucher peu tardif après un repas léger et une petite soirée tranquille au chaud. Essayez de dormir huit heures d'affilée pour faire le plein de sommeil et permettre à votre peau de se reposer également.
Pour « pimper » l'épiderme et se délester des peaux mortes, mélangez deux poignées de gros sel marin, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et quelques gouttes d'huiles essentielles de citron ou lavande. Frottez pour bien répartir les cristaux de sel et éliminer les peaux mortes.
On peut masser le visage en petits cercles de bas en haut pour faire pénétrer le soin. Deux fois par semaine, on complète son rituel avec un masque visage (à laisser poser toute la nuit). Pour le corps, on peut privilégier une huile sèche, plus légère, ou une huile d'argan pour les peaux très sèches.
Généralement proposé dans les instituts de beauté, le massage facial est un très bon complément des soins anti-âge de nuit. Ses bienfaits sont, en effet, nombreux puisqu'il stimule les tissus, relance la microcirculation, contribue à remodeler et tonifier les contours du visage et à freiner le relâchement.
Crème fondante désaltérante de Phytomer. Gel crème hydratation non-stop 48h Hydravégétal d'Yves Rocher. Gel crème hydratant Hydroboost de Neutrogena. Crème réhydratante riche Aqualia Thermal de Vichy.
Pour une meilleure hydratation, les huiles les plus utilisées sont l'huile d'amande douce, l'huile de coco, l'huile d'argan, l'huile de jojoba et l'huile d'olive.
Quels sont les signes d'une peau déshydratée ? Une peau déshydratée est une peau qui tiraille et manque de souplesse. La déshydratation cutanée se manifeste par des sensations d'inconfort. Dans les cas les plus extrêmes, la peau peut aussi desquamer et présenter une texture rêche et rugueuse.
« Jamsu » signifie « immerger » ou « plonger » en coréen. Comme son nom l'indique, le but est justement de plonger son visage dans un grand bol d'eau très froide. Selon les coréens, l'eau froide est connue pour rétrécir les pores et créer un effet matifiant sur la peau.
En fait, la meilleure façon d'obtenir un visage attirant est de partir d'un portrait moyen et de lui ajouter quelques caractéristiques typiquement féminines : grands yeux, lèvres pulpeuses ou petit menton. Non seulement les hommes trouvent ce type de visage beau, mais les femmes aussi.
Un mode de vie sain ne suffit pas. La crème hydratante devrait s'appliquer dès l'adolescence ». Pour cette esthéticienne, il est préconisé de se mettre de la crème tous les jours : « Les clientes qui appliquent quotidiennement une crème hydratante sur leur visage ont une peau plus jolie que celles qui ne le font pas. »
Elle est hydratante, matifiante, apaisante et réparatrice. De plus, elle convient à tous les types de peau. Il faut mettre de la crème sur le visage le matin et le soir en fonction des besoins de votre peau, par exemple si elle continue à tirailler malgré l'application de la crème du matin.
Les crèmes anti-âge sont de plus en plus efficaces pour garder une belle peau, un teint lumineux et retarder l'apparition des rides. Dans le cadre d'un programme de soin quotidien, elles vont ralentir le processus de vieillissement car : Elles favorisent une bonne hydratation de la peau.