Le terme sauteur ou coureur de
(Anglicisme) (Sport) (Course à pied) Athlète courant le 100 mètres haies (pour les femmes), le 110 mètres haies (pour les hommes) ou le 400 mètres haies.
Notez que la jambe qui passe en premier la haie est la jambe d'attaque. La jambe d'attaque (appelée aussi jambe d'appel pour les sauts) est celle qui avance en premier quand on veut s'empêcher de tomber. Pour connaitre sa jambe d'attaque, il suffit de se laisser tomber en avant et de voir quelle jambe s'avance.
Sortie de haie: Il importe d'avoir une reprise de course active derrière la haie. Pour y parvenir, le centre de gravité doit être le plus haut possible lors de la réception de la jambe d'attaque et la jambe d'esquive doit être ramenée vers l'avant avec le genou haut.
Sous le terme “obstacles” sont réunis les trois types de courses obligeant le cheval à sauter : la course de haies, le steeplechase et le cross-country. Ce genre de compétition dérive de la chasse à courre telle qu'elle était pratiquée outre-Manche.
Course d'obstacles peut désigner : un genre d'épreuve d'athlétisme représenté par le steeple et la course de haies ; une course à obstacles, un type d'épreuve sportive mêlant course à pied et obstacles du type parcours du combattant.
En steeple-chase, les obstacles sont plus hauts et plus complexes que dans la course de haies (talus, barrières, claies, contrebas, fossés, haies, murs, rivière, buttes, douves, etc. ). La distance est également plus longue: en moyenne autour de 4 400 mètres.
En athlétisme, les distances sont : le 100 m, le 200 m, les relais 4 x 100 m et 4 x 200 m. le 400 m et le relais 4 x 400 m. le 110 m haies en hommes, le 100 m haies en femmes et le 400 m haies.
La course de vitesse, aussi appelée sprint, est présente aux Jeux Olympiques depuis 1896. Le principe consiste à courir le plus vite possible sur une distance inférieure à 800 mètres. On distingue dans l'usage le sprint dit « court » (100 et 200 mètres) du sprint dit « long » (400 mètres).
En athlétisme, le steeple est une course de demi-fond avec obstacles. Longue de 3 000 mètres, c'est une discipline technique, avec de nombreux changements de rythmes imposés par le franchissement de cinq barrières tous les 400 m dont une barrière avec « rivière ».
Si la haie est mitoyenne :
- Vous pouvez la tailler de votre côté, jusqu'à la limite de votre propriété. - Vous pouvez détruire la partie de haie située de votre côté, charge à vous de construire un mur bordant votre limite de propriété.
Pour qu'elle soit efficace, une haie défensive doit atteindre au minimum 1,50 mètre de haut et être la plus profonde et la plus dense possible. Disposez les végétaux en quinconce sur 2 lignes séparées de 60 cm, afin de rendre plus rapidement votre haie impénétrable : c'est la forme de plantation la plus défensive.
Les sportifs qui pratiquent cette discipline sont appelés les perchistes. Les perches chez les seniors peuvent mesurer jusqu'à 5 mètres. Le saut à la perche est une discipline olympique depuis 1896. Le record du monde en plein air est détenu par Sergueï Bubka depuis 1994 à 6m15.
Inspirée des courses hippiques de steeple-chase, la discipline voit le jour au milieu du XIX e siècle au sein d'universités britanniques sous la forme d'un 140 yards. Présent dès les premiers Jeux de l'ère moderne en 1896, le 110 m haies a toujours fait partie du programme olympique.
Évaluer sans dénaturer. Franchir la plus grande distance possible en effectuant cinq bonds, le premier étant un cloche pied. Conserver un maximum de vitesse sur chaque reprise pour ricocher efficacement.
Un sprinter ou sprinteur est l'athlète qui pratique le sprint.
Les disciplines de l'athlétisme
Les courses. Les sauts. Les lancers.
la course de relais est une course où chaque membre d'une équipe court l'un après l'autre, l'enchaînement se faisant par la « transmission de témoin » : en athlétisme, il s'agit d'un témoin que les athlètes se transmettent ; dans d'autres sports, il peut s'agir simplement d'une tape dans la main.
Il existe cinq types de courses, les courses courtes : le sprint, les courses mi-longues : le demi-fond, et les courses longues, le fond. Les deux derniers type sont les courses d'obstacles et la marche athlétique.