Si vous avez entre 12 et 16 ans, vous êtes bienvenu pour faire du sport si vous venez accompagné et êtes sous la responsabilité d'une personne de 16 ans au moins qui est elle-même membre. Kiosque : désigne notre borne de self-service numérique disponible au club.
Jeune Membre : vous pouvez devenir Membre à partir de 16 ans. Les enfants de moins de 16 ans ne sont pas autorisés à devenir Membres. Si vous avez entre 16 et 18 ans, vous êtes un Jeune Membre.
Pour les mineur·es, un accord du possesseur de l'autorité parentale est nécessaire pour valider l'inscription en salle de fitness ou de musculation. Cela se fait au travers d'un contrat qui engage le mineur, son représentant légal et l'exploitant de l'établissement.
Les enfants de moins de 16 ans ne sont pas autorisés à devenir Membres. Si vous avez entre 16 et 18 ans, vous êtes un Jeune Membre. Membre : vous pouvez devenir membre Basic-Fit si vous êtes une personne physique.
Tout mineur âgé de moins de seize ans ne pourra pas devenir un membre de Basic-Fit. autorisation parentale.
Jeune Membre(s) : vous pouvez devenir Membre à partir de 16 ans. Les enfants de moins de 16 ans ne sont pas autorisés à devenir Membres. Si vous avez entre 16 et 18 ans, vous êtes un Jeune Membre. Membre : vous pouvez devenir membre Basic-Fit si vous êtes une personne physique.
Il est déconseillé de faire la musculation avant l'âge de 15 ans afin d'éviter les problèmes de croissance étant donné que le corps est en plein développement.
Allez sur votre profil dans l'application Basic-Fit (en haut à gauche sur l'écran d'accueil). Cliquez sur "Inviter un ami".
Il vous suffit de vous rendre au kiosque (borne self-service orange) de n'importe quel club Basic-Fit. Vous pouvez y acheter un pass journée pour 9,99€.
Si vous avez entre 12 et 16 ans, vous êtes un jeune membre. Pour devenir jeune membre, vous devez venir vous inscrire au club avec un de vos parents ou titulaire de l'autorité parentale qui doit vous autoriser à faire du sport en signant le contrat et fournir une autorisation parentale.
Vous pouvez envisager la pratique d'un sport individuel : tennis, athlétisme, gymnastique rythmique et sportive, danse, escalade, escrime, aviron, etc.
Mais si vous avez moins de 16 ans, vous ne pouvez pas en théorie vous inscrire pour faire du sport à Basic fit. Pour ceux qui ont 14 ans ou moins, il faut informer l'un de vos parents ou tout au moins la personne qui détient l'autorité parentale. Vous devez venir à Basic fit avec cette personne.
La Carte de Membre et le QR-Code sont la propriété de Basic-Fit et vous ne pouvez les utiliser que pour la durée du Contrat. b. L'Abonnement ne peut être transféré à un tiers. Avec un Abonnement Premium, vous pouvez venir au Club avec un Ami, dans la limite d'une présence simultanée au Club de 2 personnes maximum.
Simplement une erreur de notre kiosque. Qui fait automatiquement une mise à jour et qui rembourse automatiquement le membre en cas de problème. C'est une erreur informatique qui est réglée en peu de temps.
LES AVANTAGES DE FAIRE DU SPORT CHEZ BASIC-FIT
Vous avez un abonnement illimité de fitness pour 19,99€ par période de 4 semaines. Vous pouvez également participer gratuitement et sans limite à tous les cours collectifs virtuels GXR et les suivre également chez vous via la plateforme vidéos dans l'application Basic-Fit.
il n'y a pas de limitation, il suffit juste d'un créneau.
Vous devez présenter votre propre carte ou QR code pour accéder au club Basic Fit. Si vous souhaitez inviter un ami à rejoindre Basic Fit, vous pouvez utiliser l'option « Inviter un ami » dans l'application Basic Fit et envoyer un lien d'invitation à votre ami.
Lors de la journée porte ouverte de basic fit , la séance d'essai ( ou le day pass ) sera gratuit au lieu de 8.99€ . En profitez en .
Les activités qui renforcent les muscles et les os incluent les jeux comme les élastiques, la « tague » et la corde à danser, des sports comme la gymnastique, le basketball, le volleyball, le tennis, les pompes, le fait de s'accrocher aux structures de jeu ou aux barres horizontales, le fait de grimper dans la cage à ...
Enfin, sachez que la musculation au poids de corps (comme la méthode d'entraînement Lafay par exemple) est particulièrement recommandée aux adolescents parce qu'elle permet de travailler force, endurance, résistance, puissance mais aussi souplesse à l'aide d'entraînements progressifs pour conserver la motivation.
En effet, les tendinites n'existent pas chez les enfants et ce sont d'emblée les os qui subissent. À partir de 12-15 ans pour les filles, et 14-17 ans pour les garçons, selon leur développement, on peut commencer à envisager la musculation.
LE PORT DE VÊTEMENTS DE SPORT ADAPTÉS ET PROPRES (PAS DE CLAQUETTES OU DE SANDALES) EST OBLIGATOIRE. N'UTILISEZ LES APPAREILS QUE POUR LES USAGES AUXQUELS ILS SONT DESTINÉS. LE NETTOYAGE DES APPAREILS APRÈS LEUR UTILISATION EST OBLIGATOIRE.
Seuls les frais d'inscription et les quatre premières semaines payantes sont à régler lors de l'inscription. Si vous souhaitez vous inscrire directement sur place, c'est aussi possible. Vous aurez besoin de votre pièce d'identité, votre CB et votre RIB.
Il est obligatoire de présenter l'original de la carte Basic-Fit valide pour entrer dans le club. Les enfants de moins de 16 ans ne sont pas admis dans le club.