La vie tranquille
La « vie tranquille » n'a pas besoin d'être silencieuse ou solitaire ; elle se trouve plutôt dans le contentement, indépendamment du bruit qui nous environne. Plutôt que de chercher la validation, une personne qui vit « modestement » regardera vers l'intérieur pour cultiver sa croissance.
Choisir de vivre simplement, c'est le choix de vivre mieux dans la simplicité, sans forcément changer ses habitudes de façon drastique. Et le monde moderne offre de multiples pistes : alimentation, culture, voyages, vie durable…
Je pourrais aussi vous dire : admirer un coucher de soleil, faire un câlin, recevoir un massage, écouter un morceau de musique... Tout ça fait un peu cliché, mais si vous cherchez bien c'est ce genre de moments que vous donnerez pour illustrer l'instant "où vous avez été le plus heureux dans votre vie".
On trouve nos vies complexes parce qu'on ne vit pas dans le moment présent. Quand on vit un problème, on se passe mentalement les étapes pour le régler en boucle, on entre en contact avec les efforts nécessaires, on se sent envahi, les étapes s'entremêlent et là, ça devient complexe.
Vivre mieux avec moins, c'est le principe du minimalisme. L'idée est donc de se débarrasser du superflu afin de se concentrer sur l'essentiel. Des blogs, des livres et des tutos abondent ces dernières années pour apprendre à vivre avec seulement 100 objets.
Une vie libre de la plupart des choses dont les gens remplissent leur vie et qui laisse de la place pour ce qui compte vraiment. Une vie exempte d'occupations et de rush constants, mais pleine de contemplation et de création, de connexion avec les gens que j'aime, avec la nature, etc.
Vivre un jour à la fois, avec intensité, fait en sorte qu'on retourne à l'essentiel, à la simplicité. Au final, c'est ça le mode d'emploi de la vie : vivre dans l'humilité. En vivant de cette manière, on prend conscience que demain est peut-être la dernière journée, parce qu'il n'y a aucune garantie.
Vivre heureux, vivre dans le bonheur signifie que l'on vit en état de pleine satisfaction. On se sent bien, on se sent libre, on se sent joyeux, on ressent un plaisir et bien-être inexplicable et on arbore durant toute la journée un sourire indécollable de notre visage !
Les avantages de rester seul.
Être seul sans distraction vous donne la possibilité de vider votre esprit, de vous concentrer et de penser plus clairement. C'est l'occasion de revitaliser votre esprit et votre corps en même temps. " Avouons-le, les gens peuvent être assez distrayants.
Parce qu'on n'a pas appris à être heureux, à avoir confiance en soi, à gérer ses émotions et à gérer son stress et son anxiété. Parce qu'on n'a pas appris à se fixer et à atteindre des objectifs de coeur, à être et rester motivés.
Que ce soit pour les fruits, les légumes ou la viande, un bon moyen de manger sain et varié pour 100 € par mois est de tout acheter en direct. De plus en plus d'agriculteurs proposent des paniers de légumes à retirer à la ferme ou des colis de viande à des prix défiant toute concurrence.
Pour vivre avec moins de 1000 euros par mois, vous devez rester vigilant sur vos dépenses. Mais aussi, garder un œil sur vos revenus. Comment optimiser votre budget ? Deux solutions s'offrent à vous : réduire vos dépenses ou augmenter vos revenus.
Or, vivre simplement, ce n'est pas seulement une question de se débarrasser de certaines choses. Il n'est en rien question de perte. Au contraire, simplifier sa vie, c'est un gain important de tous pleins de petites choses auxquelles on n'y pense pas toujours : De temps pour nos proches.
Expression qui à l'origine s'applique pour parler de quelque chose ou quelqu'un qui est difficile à tuer ou quelque chose qui est très résistant. Par extension, on utilise l'expression pour parler de quelque chose qui perdure, qui a du mal à disparaître tel que les mauvaises habitudes ou les préjugés.
Quand la vie semble dure, les courageux ne se couchent pas et n'acceptent pas la défaite ; au contraire, ils sont d'autant plus déterminés à lutter pour un avenir meilleur.