Pour savoir si vous êtes une personne à Haut Potentiel, il faut réaliser un bilan psychologique avec un psychologue qui comprend bien ce qu'est la douance.
Le seul moyen de détecter un HPI ? Réaliser un bilan chez un psychologue. Ces professionnels sont non seulement habilités à faire passer ces tests, mais aussi à les interpréter, et ce "à la lueur du fonctionnement psychologique, émotionnel et attentionnel du patient", précise la neuropsychologue.
Les tests de dépistage en ligne permettent de déterminer la probabilité précise qu'il y ait Haut Potentiel Emotionnel (HPE), Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Syndrome d'Asperger ou précocité intellectuelle. Il permettent en outre de savoir si un bilan est recommandé, et si c'est le cas, quel type de bilan.
Un bilan psychologique complet est toujours pratiqué dans les centres Cogito'Z. Le « bilan de base » s'appuie sur la WAIS, le test Z, et des questionnaires selon les besoins spécifiques du bilan et/ou de la personne. Le bilan s'effectue avec une psychologue en face à face.
Test, diagnostic, bilan HPE
De même qu'il existe un test officiel de QI permettant de confirmer un profil HPI, le haut potentiel émotionnel fait l'objet d'un test de QE (quotient émotionnel) : le MSCEIT (Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test).
L'hypersensible a la capacité de percevoir des informations, mais pas forcément de les décoder, tandis que le HPE, c'est celui qui aura appris à décoder”, propose Charlotte Wils.
La Thérapie cognitive et comportementale (TCC) est également très efficace dans cette indication. Pour cela, le psychologue ou le psychiatre TCC aide le patient à rationaliser ce qu'il vit. Ainsi, le patient met le vécu à distance afin de ne pas laisser l'émotion le submerger.
En France, seuls les psychologues ont l'autorisation de faire passer le test d'intelligence officiel. Ce dernier a pour nom test de Wechsler ou WISC 5. Le test se déroule obligatoirement dans le cadre du cabinet du psychologue et/ou dans un service hospitalier.
Quelle thérapie pour gérer ses émotions, utilisez la PNL
La PNL use de la communication et se concentre surtout sur les réactions des patients. Elle vous permet alors de dresser des modèles pour votre réussite. Cette technique aide à rétablir la faible estime de soi et favorise la confiance envers les autres personnes.
Le HPE hypersensible ne cherche pas à refouler ses émotions, il les accueille, en y mettant des mots, pour mieux y faire face. En plus d'avoir une hypersensibilité maîtrisée, le HPE est également à l'aise avec les émotions des autres.
Il se transmet de façon héréditaire ou majoritairement héréditaire. Le Haut Potentiel est assimilable à un talent qui est là dès la naissance et qui reste présent toute la vie.
Les émotions explosives
La relation amoureuse avec un adulte haut potentiel est donc généralement intense et marquée par une ambiance émotionnelle passionnée, et parfois explosive. Le surdoué peut avoir le coup de foudre pour son ou sa partenaire.
Mensa propose des tests partout en France, une à plusieurs fois par an suivant les villes.
Pour être empathique, il est essentiel de prendre le temps d'écouter les HPE et de comprendre leurs émotions. Cela peut être accompli en posant des questions, en reflétant leurs sentiments et en montrant que vous vous souciez d'eux. Être empathique peut aider les HPE à se sentir compris et soutenus émotionnellement.
Pour identifier les profils à Haut Potentiel Intellectuel, les psychologues utilisent l'Échelle d'intelligence pour adultes selon Wechsler. Il n'existe malheureusement pas de test en ligne gratuit qui permette de savoir si vous avez un HPI, mais connaître son QI est déjà une première piste.
Les prix varient d'un thérapeute à l'autre mais en générale, les tarifs le plus souvent pratiqués, pour un test QI s'élève entre 150€ à 200€, pour 2 ou 3 séances ( 1 séance d'anamnèse, 1 séance de testing, et 1 séance de résultats).
Sachez que : Ces bilans sont payants et généralement non remboursés. Certaines mutuelles en prennent en charge une partie, elles sont rares. Les centres CMP/CMPP des villes proposent parfois de réaliser ces tests, ce qui présente un avantage indéniable pour les parents : c'est gratuit !
L'alexithymie est un trouble de la régulation émotionnelle, largement observée dans les maladies psychosomatiques.
Guérir de l'hypersensibilité avec un traitement médicamenteux est donc impossible. Les médicaments sont prescrits pour guérir d'une maladie et non pas pour soigner l'hypersensibilité.
En effet, on peut difficilement parler de précocité sans parler d'hypersensibilité. L'autre partie du mot « surdoué » renvoie au don, à l'inné. La précocité intellectuelle est en grande partie héréditaire.
Les caractéristiques communes qui peuvent permettre de déceler un HPI chez un enfant. La difficulté à gérer la charge émotionnelle : L'hypersensibilité, l'affect surdéveloppé, l'anxiété, le stress, les angoisses, le besoin d'avoir du sens et de la précision à toute action et toute consigne.