À la fin du 18ème siècle, l'allemand Friedrich Ludwig Jahn, considéré comme le père de la gymnastique, a inventé la barre fixe, les barres parallèles, la poutre et le saut de cheval.
Lorsque la gymnastique naît dans la Grèce antique, il y a plus de 2000 ans, le gymnase était le foyer de toute activité culturelle. Les hommes s'y réunissaient non seulement pour pratiquer une activité sportive, mais également pour s'adonner à l'art, à la musique et à la philosophie.
Définition "gymnaste"
Celui qui pratique la gymnastique.
L'expression gymnastique artistique apparaît au début des années 1800 pour désigner la gymnastique de loisir et la distinguer de celle pratiquée par les militaires. Ces pratiques sont réservées aux hommes jusqu'à la fin du XIX e siècle : dès 1860 en Suisse, en 1894 en Allemagne et en 1910 en France.
la gymnastique rythmique (GR) ; le trampoline ; l'aérobic ; la gymnastique acrobatique.
La gymnastique est la science rationnelle des mouvements; elle a pour but, au départ, le développement régulier du corps, l'accroissement et l'équilibration de toutes les forces de l'organisme et elle comprend l'étude des exercices du corps, en soi et en vue d'un but déterminé : but physiologique, esthétique, ...
La gymn renforce les muscles et assouplit les articulations. La gymnastique apporte tonus, souplesse et énergie. La gymnastique travaille tout en douceur le système cardiovasculaire et la respiration. La gymnastique favorise la relaxation et le bien être.
La gymnastique est un sport non seulement pour le plaisir, mais un sport qui aidera un enfant physiquement, mentalement, et socialement. Plusieurs croient que la gymnastique est un sport dangereux, cependant, si le sport est bien enseigné, il peut être très bénéfique pour un enfant.
La gymnastique était pour eux, l'expression de la parfaite harmonie entre le corps et l'esprit. En 1774, en Europe, un dénommé Johann Bernhard Basedow a intégré des exercices physiques dans le programme d'éducation de son école. C'est à ce moment-là que la gymnastique moderne a fait son apparition.
Ensemble des exercices physiques, pratiqués avec ou sans agrès et engins légers, et destinés à assouplir, développer ou rééduquer le corps.
Simone Biles est une gymnaste artistique américano-bélizienne née le 14 mars 1997 à Columbus (Ohio) et quadruple championne olympique.
Il en existe quatre en gymnastique artistique féminine (le praticable de sol, la table de saut, la poutre et les barres asymétriques) et six en gymnastique artistique masculine (le praticable de sol, la table de saut, les anneaux, le cheval d'arçons, les barres parallèles et la barre fixe).
Un exercice de compétition au sol est basé sur un enchaînement d'acrobaties. Les gymnastes effectuent les séries majeures dans la diagonale du carré défini par le praticable. Au niveau des compétitions internationales, un mouvement complet contient en général entre 3 et 4 diagonales.
Liaison course impulsion 2 pieds saut réception aisée. Gainage du corps. Placement des bras.
À partir de 9 à 10 ans, les jeunes peuvent commencer la gymnastique artistique, rythmique, le trampoline, les sports acrobatiques, à condition évidemment d'adapter les séances à leur développement psychologique et physiologique. La compétition de haut niveau débute à 16 ans.
o La gymnastique sportive est une activité de productions de formes corporelles inhabituelles (libres ou imposées) enchaînées, réalisées dans le but d'être vues et/ou jugées en référence à un code admis par les pratiquants. o La gymnastique est une activité où le sujet ose réaliser des enchaînements d'actions au sol ou ...
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire, notamment pour reposer sa musculature.
Il s'agit d'une surface délimitée (12 m × 12 m ), communément appelée praticable et généralement disposée sur un plancher à ressort, sur laquelle les gymnastes réalisent des acrobaties. Le sol est une discipline olympique de la gymnastique artistique depuis 1932.
En gymnastique il ya trois catégories de juges ; le jury de difficulté "Jury D" composé de D1 et D2 dont D1 et le responsable du jury à l'agrès, le jury de l'exécution "Jury E" il sont au nombre de 5 responsables de la déduction des fautes techniques et de tenues et le jury de référence "Jury R" ils sont au nombre de 2 ...
Pour devenir gymnaste, commencez dès maintenant à travailler votre souplesse. Faire des étirements et autres exercices au quotidien vous permettra d'obtenir un corps plus agile et de réaliser les mouvements avec grâce et aise. La souplesse est également un élément central de la coordination.
La gym au sol est aussi bien pratiquée par les gymnastes féminines que masculins. Elle s'effectue sur un praticable de 12 mètres sur 12 mètres entouré d'un cadre de 1 mètre servant de repère visuel en délimitant le bord du praticable.
Un gymnase (au Canada et en France) ou hall omnisport (en Belgique) est un bâtiment de hauteur généralement élevée, où l'on pratique certains sports intérieurs, comme notamment la gymnastique artistique, ainsi que le basket-ball, le volley-ball ou le handball.
Sans surprise, ce sont les Américains qui arrivent en tête avec 608 médailles.