Quels sont les spécialistes de l'épine calcanéenne ? Pour les cas complexes : un médecin de médecine physique et de réadaptation (médecin rééducateur). C'est le spécialiste de la rééducation et de la réadaptation pour les personnes ayant des incapacités fonctionnelles à cause d'un handicap ou d'un traumatisme.
Les ondes de choc : réalisées par un kinésithérapeute, les ondes de chocs ont pour objectifs, de réduire l'inflammation de l'aponévrose et de réduire les douleurs. Les massages profonds à l'aide d'une balle de tennis ou d'une balle à picots sont également conseillés.
La consultation pour talon douloureux (talalgie)
Il vous adresse à un médecin rhumatologue, si nécessaire.
La façon la plus naturelle de soigner l'épine calcanéenne est mécanique : on soulage la zone de l'épine par plus d'amorti dans ses chaussures de tous les jours, y compris dans les chaussures professionnelles. On réalise des massages et des étirements de façon à débloquer les tensions.
Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse semblable à une épine pouvant se former au niveau du calcanéum (l'os du talon). Cela vient généralement d'une irritation du fascia plantaire – la membrane tendineuse au niveau de la plante du pied. C'est pour cela qu'on l'appelle aussi la fasciite plantaire.
L'ostéopathe va chercher à soulager la douleur liée à l'épine calcanéenne, mais pas uniquement. Il va s'intéresser dans un premier temps aux articulations du pied et de la cheville, afin de leur rendre une bonne mobilité. Ensuite, c'est la posture du patient qu'il analysera à la recherche d'un déséquilibre.
Le pédicure-podologue s'occupe de toutes les affections propres au pied : cors, callosités, durillons, confection d'une semelle… Il peut aussi prescrire le port d'orthèses amovibles pour protéger les orteils. Globalement, ce spécialiste prend en charge tous les soins de la peau et des ongles.
Le gingembre et le curcuma : agents anti-inflammatoires. Prendre 1 ou 2 comprimés de gingembre, 3 à 4 fois par jour, ou 400mg de curcuma par jour. Le curcuma peut également être utilisé pour vous laver les pieds, sous forme de pâte lorsqu'il est mélangé avec de l'eau.
Consulter un podiatre pour vos douleurs aux pieds
Le podiatre est titulaire d'un doctorat en médecine podiatrique. Il est donc habileté à poser un diagnostic et à vous prescrire un traitement médical au pied.
Portez des chaussures de course équipées d'une bonne absorption des chocs et d'une partie antérieure souple avec suffisamment de place pour vos orteils pour permettre un étirement suffisant des muscles de la plante du pied. À titre préventif, marcher pieds nus permet d'améliorer la motilité des orteils.
Au cours de sa formation, pendant la phase inflammatoire, l'épine calcanéenne se manifeste essentiellement par une douleur vive au talon, comme si l'on marchait sur un clou : "Dès que les patients posent le pied par terre, ils ont l'impression de ne pas pouvoir marcher.
L'infiltration dans le tendon est un geste qui peut être douloureux et qui se déroule sous anesthésie locale. Puis, le médecin injecte le corticoïde et grâce à l'échographie, il voit précisement le geste qu'il est en train d'effectuer. Le produit fait effet au bout de 2 jours et soulage pendant plusieurs semaines.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens
L'aspirine ou l'ibuprofène (Advil®, Motrin®, Apo-Ibuprofen®, etc.) peut aider à soulager temporairement la douleur.
Vous pouvez réduire la douleur au talon en évitant de trop solliciter votre pied, en portant une talonnette en gel et en appliquant de la glace. De même, la prise d'antalgiques peut vous soulager. Si la talalgie persiste ou est accompagnée d'autres symptômes, consultez votre médecin.
Une radio du talon met souvent en évidence la présence d'une épine osseuse partant du talon et dirigée vers l'avant-pied. Certains pensent que cette épine, appelée épine calcanéenne ou épine de Lenoir , est elle-même la source de la douleur au talon.
Quels-sont les premiers signes de cette pathologie ? Les personnes atteintes d'épine calcanéenne décrivent parfois cette douleur comme une vive sensation de chaleur dans le talon. La douleur apparait, en général, au lever matinal, quand on se met debout.
La kinésithérapie fait partie des traitements courants de l'aponévrosite plantaire. Plusieurs techniques peuvent être indiquées : Les ondes de choc radiales, le long de l'aponévrose et au niveau de son insertion sous l'os du talon. L'électrothérapie ou les ultrasons, pour leur effet antalgique et anti-inflammatoire.
Le podologue a reçu une formation qui, au Québec, n'est pas reconnue par la Loi sur la podiatrie et qui n'équivaut pas à celle d'un podiatre. En ce sens, le podologue n'est pas membre de l'Ordre des podiatres du Québec et n'est pas considéré comme un professionnel au sens de la Loi.
En effet, un podologiste est un expert du pied et de la posturologie grâce à ses compétences alors qu'un professionnel de l'orthopédie est spécialisé dans l'appareil locomoteur. D'après l'Union Française de la Santé du Pied, « 73% des personnes examinées ressentent des douleurs aux pieds ».
Combien coûtent les consultations ? Les consultations podiatriques sont au coût de 70 $. Certains traitements ( laser, orthèses, infiltration, etc) peuvent exiger des frais supplémentaires, mais ceci sera discuté avec vous avant de débuter le traitement.
Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse pointue au niveau de l'os du talon (calcanéum). Elle peut se former lorsque l'aponévrose plantaire, le tissu conjonctif qui s'étend de la partie inférieure de l'os du talon à la base des orteils (avant-pied), tire excessivement sur le talon.
Le symptôme principal est une douleur vive ressentie dans le talon. Il est aussi fréquent d'éprouver de la douleur au niveau de l'arche du pied. La fasciite plantaire peut aussi s'accompagner de symptômes secondaires comme une douleur derrière le talon ou au niveau du tendon d'Achille.