Selon les chercheurs, une grande majorité d'études convergent vers cette même observation : les hommes sont plus motivés par le sexe que les femmes. Néanmoins, certaines femmes (entre 24 % et 29 %) semblent avoir une libido plus élevée que la moyenne des hommes.
La conclusion inverse s'impose pour les femmes : elles ont globalement une vision assez juste du désir sexuel de leur moitié. Paradoxalement, les jours où la gent masculine percevait une réticence particulière de leur amoureuse correspondaient au moment où… elles en avaient le plus envie.
Les raisons sont nombreuses : parmi les principales, nous trouvons les conflits et les douleurs de notre vie, tels que la perte de quelqu'un que nous aimons, à cause d'un deuil ou d'une relation terminée, ou un mal d'amour, une crise de n'importe quel nature ou certains inadaptation organique et hormonale.
La baisse de libido chez la femme peut provenir d'une souffrance au sein du couple (manque de confiance, dévalorisation, mauvaise communication…). Une fois cette souffrance levée, la femme reprend peu à peu confiance en elle et en sa relation et retrouve du désir pour son partenaire.
Avoir une vie sexuelle active permet non seulement d'entretenir une bonne santé physique mais elle offre également la possibilité d'établir des moments de bien-être mental.
En effet, la sexualité n'est pas un besoin vital. C'est un moyen d'expression du corps, de tout l'être, mais un individu qui n'a pas de vie sexuelle n'est pas en danger. Manger, boire, dormir sont nécessaires pour tout être humain. La sexualité n'entre pas dans cette catégorie.
Le système immunitaire fragilisé
C'est normal, votre système immunitaire est affaibli. La production d'immunoglobulines, qui nous aide à lutter contre les virus et les bactéries qui traînent, est diminuée. Le corps est donc privé d'une ligne de défense importante.
En effet, de nombreuses études montrent qu'en déclenchant cette «motivation copulatoire» chez les hommes, on stimule par la même occasion des perceptions, des cognitions ou des comportements directement corrélés au succès reproductif. Un phénomène aux expressions multiples, tant la variabilité est mère de fitness.
Hormonalement parlant, la période où les femmes ont le plus envie de faire l'amour, c'est donc avant l'ovulation (soit dix à quinze jours après les règles). Après l'ovulation, la libido diminue, car il y a une montée de progestérone. Cette hormone endort, apaise, calme… L'excitation est donc en berne.
Un couple peut se retrouver dans une relation platonique, non pas par choix mais parce que certains évènements de la vie ou le temps qui passe a conduit les deux partenaires à ne plus avoir de rapports sexuels. Ainsi, certains “vieux” couples peuvent voir la passion et le désir sexuel s'étioler au fil des années.
"Les hommes silencieux au lit, c'est très fréquent. Ça ne veut pas pour autant dire qu'ils ne jouissent pas, mais il y a beaucoup de pudeur chez l'homme à exprimer ses émotions, des sons, avec l'idée que c'est féminin et hystérique, au sens négatif du terme.
De même, le mot « libertin » est souvent utilisé pour décrire une personne qui apprécie les relations sexuelles libres et non conventionnelles.
Ejaculer régulièrement c'est BON pour la santé. Une étude étalée sur 18 ans a prouvé que les hommes ayant éjaculé plus de 21 fois par mois, présentaient moins de risques de développer un cancer de la prostate que ceux ayant éjaculé entre 4 et 7 fois.
L'excitation sexuelle provient de l'action concomitante de multiples sécrétions hormonales. Il en va de même de l'orgasme masculin, qui procure des sensations en cascades. En jeu à ce moment-là, ocytocine, sérotonine, dopamine et autres endorphines se conjuguent pour procurer excitation, bien-être puis endormissement.
Pour relancer le désir : contact et massage
Le désir sexuel ne s'éteint jamais vraiment, il ne fait que dormir. Parfois, il suffit d'un geste tendre, comme un baiser, une caresse sur le bras ou sur la nuque, ou encore une main dans les cheveux…
Et bien il s'agit du matin ! Oui, la fameuse érection du matin est à mettre en relation avec ce taux élevé de testostérone. Ce qui signifie que c'est également le moment le plus propice pour une partie de jambes en l'air (pour l'homme).
Il ne s'implique pas dans votre relation
Recevoir, il veut bien, que vous vous démeniez pour lui aussi, mais de là à faire un effort pour vous plaire, vous sentez qu'il n'est pas disposé à changer son quotidien pour votre relation. Ce comportement centré sur lui est le signe qu'il n'est pas franchement fou d'amour !
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard. Comment savoir si on est (toujours) amoureux ?
Racines de gingembre et ginseng
Aphrodisiaques naturels et stimulants sexuels, ces deux racines sont utilisées pour booster le système immunitaire et améliorer le tonus en cas de fatigue physique et/ou intellectuelle. Associés, le gingembre et le ginseng multiplient leur capacité vasomotrice.
Il est vrai qu'à 50 ans pour les femmes et 55 ans pour les hommes, la fréquence des relations sexuelles diminue. Elle passe en moyenne de 8 rapports sexuels par mois à 5 rapports sexuels par mois. Ce rythme se maintient au moins jusqu'à 69 ans qui est l'âge limite où les études s'arrêtent.
En effet, le rapport sexuel entraîne toujours une petite remontée de microbes dans l'urètre. Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes.
Trop faire l'amour peut être néfaste pour la santé
Les femmes notamment peuvent être sujettes à des excoriations vaginales, à savoir des arrachements de la muqueuse de la vulve.
Le sexe n'est pas vital physiologiquement
"La sexualité n'est pas indispensable d'un point de vue physiologique comme d'autres besoins fondamentaux (boire, manger, dormir…)", admet notre spécialiste. D'un point de vue santé, il n'y aucun danger à ne pas avoir de relations sexuelles.