(modifier l'article). La pensée positive désigne un mouvement pseudo-scientifique créé en 1952 par le pasteur Norman Vincent Peale et véhiculé dans les années 2010 par différents acteurs œuvrant dans le secteur économique du développement personnel.
La psychologie positive est une discipline récente, fondée en 1998 par Martin Seligman. Elle est fondée sur les moyens et les conditions qui mènent au fonctionnement optimal d'une personne, d'un groupe ou d'une organisation. Elle s'intéresse au bien-être et à la santé en général.
La pensée positive est une attitude mentale et émotionnelle qui va se concentrer sur le bon côté de la vie et en attendre des résultats positifs. Venue des États-Unis, cette philosophie permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même.
Des psychologues cliniciens ont découvert qu'une attitude positive ouvre votre esprit et vous permet de voir plus de possibilités que si vous adoptiez une attitude négative. Si vous êtes heureux ou joyeux, votre cerveau est davantage réceptif à un plus large éventail d'opportunités.
La psychologie positive, c'est l'inverse ! Elle consiste à identifier les forces et à s'appuyer dessus. La finalité étant d'améliorer notre quotidien et d'optimiser notre bien être. "Son but est de faire en sorte que la personne aille mieux" précise la spécialiste.
Il s'agit d'une force qui permet aux personnes qui la manifestent d'être conscientes de leurs émotions et de les maîtriser avant d'agir. Elles ne sont donc pas impulsives. Elles perçoivent également ce que ressentent les autres et savent s'y adapter ce qui leur permet de communiquer avec tout le monde.
Écrire des mantras pour booster sa confiance en soi. Chaque jour, placez une intention positive sur votre journée, et couchez-la sur le papier. N'hésitez pas à la relire à plusieurs reprises dans la journée, pour la garder plus facilement à l'esprit. Pratiquer la méditation pour apprendre à se focaliser sur le positif.
Pour attirer consciemment tout ce que vous voulez vivre, vous devez en avoir besoin, pas simplement désirer cette chose que vous voulez. Si vous avez besoin de quelque chose, il faut que vous vous fixiez un objectif. Plus l'objectif est important, plus il devient une nécessité et non un luxe.
La pensée a comme but général d'établir les prémisses pour mieux comprendre. Nous avons plusieurs choix à faire. Nous avons donc besoin de la meilleure information qui rendra possible la meilleure décision. Qu'est-ce qui se passe vraiment dans telle ou telle situation?
Le pouvoir de la pensée positive est puissant. En effet, cette philosophie de vie apporte un mieux-être général et permet de surmonter les difficultés de la vie plus facilement. Elle nous permettrait d'être en meilleure santé physique et mentale et d'atteindre plus facilement nos objectifs.
La puissance de la pensée positive de Norman Vincent Peale.
L'éducation positive, aussi appelée éducation bienveillante, est une approche alternative fondée sur l'écoute des besoins de l'enfant. Elle a pour but de développer sa confiance en lui et son autonomie.
La psychologie inversée est une technique de manipulation. Elle consiste à demander à un interlocuteur réfractaire à vos requêtes, de faire le contraire de ce que vous pensez. Le but étant qu'il finisse par faire exactement ce que vous désirez par esprit de contradiction.
Voici quelques signes qui indiquent que votre positivité est devenue toxique : Vous rejetez ou écartez les émotions qui ne sont pas « positives ». Vous ressentez de la culpabilité ou de la honte lorsque vous éprouvez des émotions « négatives ». Vous évitez ou masquez les émotions désagréables.
Ne pas avoir de projets. Les personnes toujours négatives ne parlent que rarement de leurs projets parce qu'elles sont trop ancrées dans leur misère actuelle. Elles n'imaginent pas réaliser quoi que ce soit et se confortent dans leur situation de victime. Cette négativité devient leur zone de confort.
En moyenne, le tarif appliqué est compris entre 50€ et 150€ par séance de coaching. S'il travaille dans un cabinet de coaching, un coach débutant peut toucher 3600€ brut par mois en fonction de sa notoriété et avec plusieurs années d'expérience, il peut espérer augmenter fortement son salaire.
Outre le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie qui constitue une bonne porte d'entrée pour accéder au métier, il existe une voie rapide toute aussi efficace : suivre une formation certifiante pour obtenir le CQP spa praticien (ou spa manager) ou le titre professionnel d'intervenant spa et bien-être.