J'ai commencé le kudzu ( une gélule le matin ) lors de mon sevrage tabagique en adjuvant du patch et il m'a été d'une grande aide, surtout lors de mon arrêt du patch. Par ailleurs, alors que j'étais aussi accro au sucre, le kudzu a presque totalement supprimé mes pulsions vers le sucre ! J'en prends depuis 6 mois.
Des effets secondaires comme ballonnements, maux de tête ou somnolence peuvent apparaître en début de cure, surtout à dose élevée. Le Kudzu est déconseillé en cas de grossesse, allaitement, cancer hormono-dépendant ou traitement médical lourd (notamment anticoagulants).
Désaccoutumance : le Kudzu aide à réduire les envies liées à l'alcool, au tabac et même au sucre, favorisant ainsi une meilleure gestion des dépendances. Détoxification du foie : grâce à ses propriétés hépatoprotectrices, le Kudzu contribue à la détoxication et à la régénération du foie.
Le kudzu est à la fois un féculant et un complément alimentaire. Il est intéressant de l'utiliser dans le cadre d'un régime amincissant pour son action détox. Il vous aidera à éliminer toutes les toxines accumulées. On lui reconnaît également des effets positifs contre la fatigue et les angoisses.
Fenouil, menthe poivrée, gingembre, ortie ou encore vigne rouge : ces plantes aux propriétés digestives, drainantes et carminatives peuvent vous aider à réduire les ballonnements, favoriser l'élimination et accompagner votre quête d'un ventre plat naturellement.
La réduction des symptômes atteint souvent 50 % et les effets apparaissent en un à deux jours de traitement. La puérarine, la daidzéine et la daidzéine sont les isoflavones actives du kudzu.
Obésité
Des recherches cliniques préliminaires montrent que la prise d'un extrait de kudzu à raison de 300 mg par jour pendant 12 semaines réduit la graisse viscérale et l'indice de masse corporelle par rapport à un placebo chez les patients obèses.
Le chardon-marie
Le chardon-marie contient de la silymarine, un flavonoïde reconnu pour ses effets protecteurs sur le foie. On peut utiliser les graines séchées de chardon-marie en décoction, à raison de 12 à 15 g par jour en deux à trois prises ou sous forme de gélules, entre 140 et 210 mg par jour en trois prises.
Une cure de 2 à 3 mois permet de consolider les résultats et d'accompagner durablement la diminution de la consommation d'alcool. Privilégier un kudzu bio, d'origine Japon ou Chine, avec au moins 8 % d'isoflavones, garantit une meilleure efficacité et pureté du produit.
Au-delà du kudzu en cures contre les addictions, le kudzu est réputé efficace contre le stress en général. Il apaise, ce qui facilite le sommeil.
Utilisation. 1 à 3 gélules par jour, à prendre au moment des repas, avec un verre d'eau, ou selon les recommandations de votre praticien de santé. Contient du kudzu : déconseillé chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
Le gingembre est un remède de grand-mère traditionnellement apprécié pour son efficacité à lutter contre l'envie de consommer de l'alcool. Il agit en modifiant les sensations liées au goût et en réduisant l'attrait pour les boissons alcoolisées, tout en apportant ses nombreux bienfaits naturels.
Le Kudzu est déconseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. Il ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans. Faites contrôler l'état de votre foie et de votre cœur avant tout démarrage de sevrage alcoolique ou tabagique avec le Kudzu.
Le baclofène agit en diminuant l'envie irrépressible de boire (le « craving »). Il est utilisé chez les personnes ayant une consommation d'alcool à risque élevé, et pour lesquelles les autres traitements par médicaments ont échoué.
Des recherches ont démontré que la prise d'un extrait de kudzu avant de consommer de l'alcool peut réduire cette consommation de 30 à 50 % . Il semblerait que les isoflavones accélèrent l'effet de l'alcool sur le cerveau, nous incitant ainsi à ralentir notre consommation.
L'alcool est l'ennemi numéro un du foie. En quantité excessive, il finit par détruire ses cellules. « Il ne faut pas dépasser deux à trois verres par jour, en évitant de boire tous les jours ». En raison de facteurs génétiques ou morphologiques, nous sommes inégaux face à ce risque.
1 - Desmodium , la plante qui protège votre foie
Le desmodium est une plante aux multiples bienfaits. Il contribue à stimuler la fonction hépatique et à prévenir les lésions du foie. Il favorise également la détoxification en éliminant les toxines et les déchets métaboliques.
Bien s'alimenter pour détoxifier son foie
Pour optimiser votre détox, il faut aider votre foie fatigué à évacuer les toxines. Certains aliments contribuent à protéger cet organe, comme le radis noir, l'artichaut, le miel, les légumes crucifères (chou, brocoli, navet), la betterave, la patate douce et les agrumes.
De plus, comme l'extrait de kudzu exerce ses effets bénéfiques quelques heures après la première dose, il pourrait être administré en même temps qu'un médicament sur ordonnance et assurer une « couverture » jusqu'à ce que l'autre médicament commence à agir.
La racine de kudzu (Gegen en chinois) est la racine séchée de Pueraria lobata (Willd.) Ohwi, une vigne semi-ligneuse, vivace et légumineuse originaire d'Asie du Sud-Est.
La racine de kudzu est riche en isoflavones, des composés végétaux aux propriétés similaires à celles des œstrogènes. Ces isoflavones, et notamment la puérarine, ont été étudiées pour leur rôle dans l'amélioration du métabolisme et la perte de graisse .
Effet hépatoprotecteur : Certains composants du kudzu ont montré une activité hépatoprotectrice. En effet, les saponines présentes au sein de la racine du kudzu sembleraient agir en protégeant les cellules du foie.
La dose de kudzu était deux fois plus importante que dans l'essai précédent : 3 fois par jour 2 gélules contenant le même extrait de kudzu (125 mg d'isoflavones répartis en 19% de puérarine, 4% de daidzine, et 2.0% de daidzéine), soit 750 mg d'isoflavones par jour.
Troubles de la coagulation : le kudzu pourrait ralentir la coagulation sanguine et aggraver les troubles de la coagulation. Affections hormono-dépendantes telles que le cancer du sein, de l’utérus ou des ovaires, l’endométriose ou les fibromes utérins : le kudzu pourrait avoir un effet similaire à celui des œstrogènes.