Selon une enquête de 2024, un couple en France estime avoir besoin de 5 200 € bruts mensuels pour vivre confortablement – soit plus du triple de la pension moyenne actuelle (1 509 € bruts par mois par retraité). 💡 Note : Ces écarts montrent l'importance d'une épargne complémentaire.
Quel est le montant d'une retraite confortable ? Une retraite confortable nécessite aujourd'hui un revenu mensuel minimal de 2 600 euros brut pour une personne seule. Ce montant permet de faire face aux dépenses courantes tout en gardant une capacité à voyager et à maintenir ses loisirs.
Combien toucher pour bien vivre à la retraite en 2026 ? Les Français ont tranché : selon une enquête menée par le magazine “Pleine de vie”, une personne seule doit percevoir une pension de 2 600 euros brut par mois pour vivre confortablement.
Ils estiment à 100 000 $ le capital nécessaire pour maintenir un niveau de vie modeste pour une personne seule ou un couple. L’ASFA estime quant à elle que le capital nécessaire à la retraite pour maintenir un niveau de vie confortable s’élève à 690 000 $ pour un couple et à 595 000 $ pour une personne seule. Ces estimations prennent en compte une pension de vieillesse partielle.
Mais la réalité est souvent bien en deçà. Malgré la revalorisation de certaines prestations comme l'ASPA, fixée en 2025 à 1 034,28 € par mois, ce niveau de revenu ne couvre qu'une partie des dépenses récurrentes d'un retraité isolé, notamment dans les zones urbaines tendues.
Quand on parle de retraités “aisés”, on pense souvent à un chiffre : une pension mensuelle supérieure à 2 500 euros.
La majeure partie des gens auront besoin de 60 à 80 % de leur revenu actuel afin de vivre une retraite confortable. Ainsi, une personne ayant un revenu de 55 000 $ devra compter sur près de 38 500 $, puisqu'elle aura moins de dépenses et paiera moins d'impôt et de cotisations.
Les experts financiers suggéraient traditionnellement qu'il fallait conserver 70 à 80 % de ses revenus d'avant la retraite pour vivre confortablement à la retraite. Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui estiment qu'il en faudrait près de 100 %, au moins durant les premières années (généralement pour voyager).
Les retraites Vipassana se déroulent sur dix jours en silence, au cours desquels les participants n'ont aucun contact avec le monde extérieur, ils n'ont pas le droit de parler, de lire, ni d'écrire ou de réaliser une activité qui n'est pas dans les instructions.
Pour les personnes de 60 ans, les recommandations de Fidelity en matière d'épargne-retraite préconisent de mettre de côté l'équivalent de six fois son salaire afin de maintenir son niveau de vie à la retraite. Ainsi, une personne gagnant 60 000 £ par an devrait disposer de 360 000 £ d'économies, provenant aussi bien de son régime de retraite que d'autres sources.
Pour espérer une retraite nette de 2500€, il faut avoir touché des salaires bien supérieurs à ce montant en fin de carrière. Un cadre avec une trajectoire ascendante, culminant à 4000-5000€ net mensuel, a plus de chances d'atteindre cet objectif grâce à la moyenne des 25 meilleures années.
En règle générale, il est conseillé d' épargner au moins 10 à 12 fois son revenu annuel à 67 ans si l'on prévoit de prendre sa retraite à cet âge traditionnel. Par exemple, si vous gagnez 150 000 $ par an, votre objectif d'épargne-retraite se situerait entre 1,5 et 1,8 million de dollars.
Taxer les retraités aisés : qui serait concerné par l'idée de la ministre du Travail ? Astrid Panosyan-Bouvet suggère de mettre à contribution ceux qui perçoivent plus de 2.000 euros, voire plus de 2.500 euros. 5 millions de personnes au moins seraient visées.
Combien d'argent est-il recommandé d'avoir de coté à 55-60 ans ? À partir de 55 ans, certains experts en gestion de patrimoine avancent comme ordre de grandeur une épargne équivalente à environ six années de salaire. En reprenant l'exemple précédent, cela correspondrait à un montant d'au moins 240.000 euros.
La règle des 7 % pour la retraite est une stratégie de retrait simple qui suggère aux retraités de retirer 7 % de leur épargne-retraite totale la première année de leur retraite, puis d'ajuster ce montant de retrait annuel chaque année pour suivre l'inflation.
Selon une étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES) de 2022, il fallait 1 836 € par mois, à une personne seule retraitée, pour accéder à un niveau de vie minimum décent.
Ne soyez pas trop mielleux
Si vous avez envie de bavarder, observez les autres et laissez-leur le temps de s'adapter. Interdiction formelle de parler de politique, de religion ou de questions sociales ! Point final ! Ces sujets ne doivent JAMAIS être abordés pendant une retraite.
Une halte en monastère est un temps de retraite en silence, organisé selon les modalités d'accueil et d'hébergement propres à chaque communauté, pour des séjours de quelques jours en moyenne. Les retraitants sont généralement invités à participer aux offices, et un accompagnement spirituel est souvent proposé.
En France, il existe de nombreuses aides permettant aux retraités ayant de faibles ressources, de compléter leur pension :
le taux de calcul le plus favorable est de 75% du traitement indiciaire des 6 derniers mois d'activité.
Alors que de nombreux Américains considèrent 1,5 million de dollars comme le « chiffre magique » à épargner pour leur retraite, les experts conseillent d'épargner davantage. En effet, 1,5 million de dollars pourraient s'avérer insuffisants face à la hausse des coûts de la santé et à l'inflation.
Avec un niveau de vie confortable pour la retraite, les retraités peuvent profiter de nombreux avantages, comme des soins de beauté réguliers, des sorties au théâtre et deux semaines de vacances en Europe par an . Un couple pourrait dépenser environ 130 £ par semaine en courses et 80 £ par semaine en repas au restaurant.
5 conseils pour vivre le mieux possible avec 800 € à la retraite...
En 2026, laisser plus de 3 000 euros sur un Livret A revient souvent à immobiliser une épargne excédentaire sur un support très sécurisé, mais qui rémunère peu et ne protège pas pleinement contre l'inflation.
Pour franchir la barre des 3000 euros, il faut viser un salaire brut mensuel moyen de 5000 à 6000 euros sur toute la carrière, avec un départ à l'âge du taux plein. Cela correspond généralement aux cadres supérieurs.