Si vous avez remarqué une petite bosse en dessous de votre pied, il se peut que vous ayez un fibrome plantaire. Il s'agit d'un épaississement du fascia, la bande de tissus qui traverse le pied du talon aux orteils. On peut observer la présence d'une ou plusieurs proéminences sur les pieds comme sur les mains.
Traitement chirurgical
Il s'agit d'une intervention chirurgicale consistant à sectionner à l'aponévrose plantaire. Réalisée sous anesthésie locale, l'aponévrectomie peut être partielle ou totale selon les cas. L'intervention chirurgicale est suivie de séances de rééducation.
Afin de bien diagnostiquer un fibrome plantaire, votre podiatre va commencer par examiner et palper la région touchée par cette condition. Dans la majorité des cas, il s'agit d'un diagnostic clinique. Il se peut que votre podiatre demande que vous passiez une échographie, une résonance magnétique ou même une biopsie.
Qu'est ce que c'est ? La maladie de Ledderhose correspond à une fibrose de l'aponévrose plantaire superficielle. Cela provoque la formation de nodules palpables sous la peau de la plante des pieds. Nous avons affaire à une pathologie rare qui touche principalement les hommes âgés de plus de 40 ans.
La cause principale reste une anomalie au niveau du pied. Courir sur un terrain trop dur, avoir des chaussures inadaptées, courir avec une mauvaise technique, en descente ou sur l'avant pied représentent des facteurs favorisants de voir survenir une aponévropathie plantaire.
L'injection de corticostéroïdes dans la masse peut aider à la réduire et ainsi soulager la douleur qui se produit lors de la marche. Cette réduction peut être seulement temporaire et le fibrome pourrait revenir lentement à sa taille d'origine.
Il commence souvent comme une tache irrégulière brun clair ou foncée, voire noire. Le plus difficile à déceler est le mélanome achromique, caractérisé par l'absence de coloration, qui est souvent confondu avec une verrue plantaire ou un durillon infecté.
Le cor plantaire, aussi appelé œil de perdrix, est une lésion de la peau qui ressemble à une petite boule de corne qui donne l'impression de marcher sur un petit caillou ou encore, qui brûle entre les orteils. Les cors au pied surviennent aux endroits qui subissent un excès de pression et/ou de friction.
En résumé, l'exostose du pied est une tumeur, le plus souvent bénigne, qui peut se manifester par de petites bosses sur le dessus du pied. Parfois, cette pathologie est même asymptomatique. Toutefois, si les excroissances osseuses sont douloureuses, il est nécessaire de traiter rapidement ce problème.
"On peut enlever soi-même un durillon : pour cela, il faut râper la couche de la corne avec une pierre ponce. Mais attention à ne pas se rater : s'il s'agit d'une verrue, on peut contaminer sa pierre ponce !".
Causes. La fasciite plantaire se manifeste à la suite d'une traction trop importante ou constante du fascia plantaire, entraînant des microtraumatismes ou déchirures. Une réaction inflammatoire s'installe ensuite, causant la fasciite plantaire.
Les muscles long et court fibulaire participent à la flexion plantaire et à l'éversion du pied (porte la partie externe du pied en haut, en dehors et en arrière). Des muscles, comme le gastrocnémien et le soléaire, ont eux pour rôle d'assurer la flexion des orteils.
L'aponévrosite ou fasciite plantaire est la principale cause de douleur au pied. Il s'agit d'une inflammation de l'aponévrose qui recouvre toute la voûte plantaire. L'inflammation est due souvent à un excès d'utilisation du pied, lors par exemple de la pratique d'un sport.
Plusieurs facteurs peuvent aggraver le problème :
Choix de chaussures inadéquates (talons hauts, trop étroits, semelles trop minces) Stress excessifs répétés (course à pied, sports d'impacts ou de sauts, etc) Mauvaise posture de travail (en position accroupie, les orteils pliées en hyperextension) Surplus de poids.
Le temps de guérison d'une fasciite plantaire
En fonction des méthodes utilisées pour soulager vos douleurs, une fasciite plantaire peut prendre entre 3 et 6 mois avant de disparaître complètement. Dans certains cas, cela peut s'étendre jusqu'à 12 mois.
Symptômes. Il est généralement sans douleur. Il peut cependant être incommodant lors du port de chaussures et ainsi devenir sensible à long terme. Par son aspect protubérant et sa proximité d'une articulation, le kyste peut parfois être confondu avec une bursite au pied lorsqu'il devient douloureux et inflammatoire.
Dans le cas d'un kyste synovial situé au pied, le médecin peut préconiser le port de chaussures adaptées pour soulager la pression. La méthode de l'écrasement, qui consiste à faire éclater le kyste par pression, apporte 30 % de guérison définitive.
C'est un soin réalisé par un pédicure qui va enlever directement le cor sur le pied à l'aide d'un bistouri et d'une turbine, dans la plupart des cas sans douleur. En ôtant directement le noyaux, le cor est retiré mais il peut toujours ré-apparaitre.
Douleur au pied : quand faut-il consulter un médecin ? Les douleurs du pied entraînées par des petits accidents du quotidien (écharde, ampoule, épine…) ne nécessitent généralement pas de consultation. Les pathologies localisées sont également bénignes, dans la majorité des cas.
Les douleurs aux pieds peuvent également être dues à une maladie articulaire comme : L'arthrite du pied : C'est une maladie articulaire inflammatoire qui peut se manifester par un gonflement du pied. Il existe plusieurs formes d'arthrites telles que la polyarthrite rhumatoïde et la goutte.
► La polyarthrite rhumatoïde : une maladie rhumatismale inflammatoire chronique qui attaque de multiples articulations et débute le plus souvent dans les petites articulations des mains et des pieds.
Utiliser des talonnettes amortissantes glissées dans les chaussures ; Réaliser des exercices d'étirement du mollet qui peuvent être associés à des attelles ayant le même effet à porter la nuit ; Porter des orthèses plantaires qui peuvent atténuer la tension aponévrotique et les symptômes.
Effectivement, de petits talons de 3 à 5 cm peuvent soulager les douleurs d'aponévrosite plantaire au niveau du talon. Les talons doivent être larges et stables. Pour les hommes, il existe des talonnettes à positionner dans les chaussures.