Au fil du temps, il arrive que deux personnes aient des attentes qui ne sont plus compatibles et qui, peu à peu, les éloignent l'un de l'autre. Un problème de communication, une tromperie ou encore un mariage qui bat de l'aile peuvent être des difficultés auxquelles un couple doit faire face.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
« Chacun vit les choses différemment de son côté. La routine et l'ennui s'installent, le désir s'émousse, tous comme les projets communs. Les déceptions s'accumulent de part et d'autre, et petit à petit, on s'éloigne l'un de l'autre. », décrit Nathalie Estadieu, psychologue clinicienne.
Être trop dramatique et déprimé
Oui, les hommes aiment voir que vous êtes vulnérable et tendre, que vous avez besoin de leur protection. Mais quand vous montez trop le drame, ils ont juste peur. Soit la plupart du temps, vous êtes pessimiste.
Le manque de communication
C'est une des causes les plus fréquentes de rupture. Il faut savoir parler de ce qui va et de ce qui ne va pas, savoir exprimer ses désirs, envies, ressentis, et savoir écouter l'autre et prendre en compte ce qu'il/elle nous dit.
Ne le laissez pas croire que votre amour pour lui est acquis et que serez prête à tout pour lui. Les femmes trop amoureuses, trop mielleuses et trop « collantes » perdent de leur charme et de leur mystère. Et ça aussi, ça fait fuir les hommes.
Votre partenaire ne vous parle que très peu et évite tous les sujets de conversation en couple. Ensuite, votre homme peut être irritable, En cela, il s'énerve facilement et la moindre petite remarque se transforme en crise de couple. De même, votre partenaire peut se laisser aller s'il est malheureux en couple.
Ne l'appelez pas, ne lui envoyez pas de message et ne répondez pas à ses appels. Ne le voyez pas ou si vous n'avez pas d'autre choix, ne lui accordez pas trop de temps. Consacrez ce temps à vous uniquement, même si la personne vous manque. Si elle vous manque trop, essayez de prendre du recul.
Insécurité : Le manque de confiance entraîne souvent une insécurité dans la relation. De cette façon, vous pouvez finir par douter de votre partenaire, ce qui peut vous amener à devenir une personne plus contrôlante. Trop de contrôle crée souvent encore plus de distance entre deux personnes.
Les moments à deux se font rares
Les moments ensemble se comptent sur les doigts d'une main. Pire, dès que vous avez du temps, vous le passez avec vos amis et non plus avec votre compagnon/compagne. Et votre conjoint agit de la même façon ! C'est signe que votre relation de couple va probablement toucher à sa fin.
Communication et souvenirs : des éléments indispensables pour faire durer le couple. Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ».
La première cause des conflits est la mauvaise communication. Il est facile de se laisser entraîner dans le quotidien et d'oublier de consacrer un peu de temps à son couple. Lorsque la communication se ferme, les insatisfactions ne se traduisent alors que par des disputes.
La relation amoureuse toxique est une relation d'angoisse, d'inquiétude, de peur, de colère, de crise, de crainte, de doute et de manque d'estime dans laquelle se trouve une personne amoureuse. Cette situation est généralement orchestrée par une absence d'amour ou par une personne ultra-narcissique.
Si tout se dire n'est pas un impondérable universel du bonheur en couple, cela peut parfois être un vecteur d'attachement des deux partenaires. “On peut se dire beaucoup de choses, et on peut également demander à notre conjoint s'il est prêt à entendre ce que l'on va lui dire”, réitère la psychothérapeute.
"Si vous vous sentez dans l'impasse depuis longtemps, et si votre partenaire ne fait rien alors que vous avez très clairement exprimé votre besoin de changement (peut-être en entamant une thérapie de couple), votre histoire est probablement terminée.
Si la planification des sorties, les sujets de discussion, les projets d'avenir et les marques d'affection n'étaient jamais présents sans votre implication, c'est que la relation n'est pas équitable et qu'elle est vouée à l'échec pour cause d'essoufflement.
Un respect mutuel
Ils ont besoin d'être entendus, écoutés et que leur avis soit pris en compte dans les petites comme dans les grandes décisions. Les hommes aiment par-dessus tout se sentir utiles et importants au sein de leur couple.
Les hommes aiment les femmes avec des opinions formées, capables de s'exprimer et de s'affirmer devant les autres, de se défendre. Les femmes qui n'ont pas peur de dire ce qu'elles pensent, même si cela ne correspond pas à la vision des faits de leur partenaire. D'autre part, ils aiment aussi les bonnes auditrices.