La “nuit de Java” est traduite, outre-Manche, par le terme “syndrome de la seconde nuit”. Concrètement, après une première nuit souvent calme, le bébé est très agité, pleure beaucoup, réclame sa mère, et ne s'apaise qu'en peau à peau, avec un biberon ou au sein. Pas facile pour la maman de récupérer !
Affronter la nuit de la java à la maternité
Après votre accouchement, le personnel de la maternité vous a peut-être proposé de prendre votre bébé la nuit pour vous permettre aux parents, et notamment à la maman de récupérer un peu après l'épreuve de la naissance.
Ne soyez pas trop optimistes parce que… la nuit de Java arrive ! Celle-ci survient à la deuxième ou troisième nuit suivant l'accouchement. Après avoir bien récupéré pendant 24 à 36 heures, Junior va probablement connaître une nuit d'agitation intense.
Dans les premiers jours, on suggère d'ailleurs d'allaiter dès que le bébé montre les premiers signes de faim. C'est dans cet état qu'il est le plus apte à bien prendre le sein. De plus, vous vous assurez ainsi de combler ses besoins énergétiques.
Comment savoir si mon bébé développe un lien d'attachement sécurisant? Pour le parent, les premiers signes d'attachement sont extrêmement gratifiants : À 4 semaines, votre bébé réagira à votre sourire, par exemple par une expression du visage ou un mouvement. À 3 mois, il vous sourira en retour.
Laisser pleurer un nouveau-né, des conséquences graves
D'après une étude du département de psychologie de l'université de Notre-Dame aux États-Unis, laisser un bébé pleurer sans chercher à le consoler aurait des conséquences négatives pour sa santé et pourrait entraîner des problèmes d'anxiété à l'âge adulte.
On recommande toutefois de ne pas laisser pleurer l'enfant plus de 15 à 30 minutes en continu. Dans cette étude, les bébés, âgés de 4 à 10 mois, devaient donc apprendre à s'endormir selon cette méthode.
En effet, à cet âge, le cerveau de l'enfant n'est pas assez développé pour qu'il en soit capable. S'il pleure pour être pris, c'est qu'il a besoin d'être rassuré. Ainsi, en le prenant, vous n'êtes pas en train de « céder », vous êtes plutôt en train de lui montrer qu'il peut compter sur vous : vous le sécurisez.
- Le protéger, le plus possible, des stimulations extérieures. - Limiter au minimum le nombre de visites à la maternité. - Le laisser téter ou lui donner le biberon à la demande, cela le rassurera. - Faire du peau-à-peau avec son nouveau-né est aussi très apaisant pour lui.
Les pleurs de décharge sont des pleurs intenses, difficiles à calmer, qui surviennent plutôt le soir, généralement autour de 18 heures. Ces pleurs apparaissent entre la naissance jusqu'à l'âge de 3 ou 4 mois environ, avec un pic généralement compris autour de 6 à 8 semaines.
Ce phénomène est déclenché par la chute des hormones après l'expulsion du placenta. La prolactine est libérée et peut remplir son rôle de stimulation et de mise en place de la lactation : les seins se gorgent alors de lait et deviennent chauds et tendus.
Cela remonterait à notre vie ancestrale, à l'époque où l'Homme était encore nomade, et serait lié à l'instinct de survie. En effet, la nuit était le moment où les femmes pouvaient accoucher à l'abri des prédateurs et des dangers. Elles pouvaient alors reprendre la route dès le matin et veiller sur le nouveau-né.
Il est possible de donner une sucette dès la naissance, mais rien ne vous empêche de commencer lorsque votre tout-petit a déjà 3 ou 6 mois.
Les pics de croissance, ou jours de pointe du nourrisson, se produisent autour de 7 à 10 jours après la naissance, à la 3e semaine de vie, vers 6 semaines, puis vers 3 mois, 6 mois. Le délai entre deux pics augmente à mesure que le bébé grandit.
« Parce qu'on peut l'utiliser chez les plus jeunes, avant 4 mois », explique Evelyne Martello, qui rappelle que la méthode du 5-10-15 convient à des enfants à partir de 4 à 6 mois, et jusqu'à 18 mois environ.
Les câlins (ou tout autre type d'affection) permettent de créer une petite bulle dans laquelle bébé se sent protégé, aimé. C'est durant ses quatre à six premiers mois de sa vie que vous créez les liens affectifs avec eux. Ainsi, votre relation avec votre tout-petit commence par ces gestes de tendresse.
En effet, cette position a l'avantage de diminuer le risque du SMSN (Syndrome de Mort Subite du Nourrisson). Cependant, dès l'âge de 6 mois, le risque de SMSN est moins présent. Vous pouvez donc laisser le nourrisson se retourner sur les côtés ou se mettre sur le ventre.
Au cours des quatre premiers mois de vie, il faut éviter de réveiller un bébé, sauf dans des cas particuliers comme les prématurés ou les bébés de très faible corpulence, qui ont besoin d'être nourris fréquemment.
Qu'est-ce que le 5-10-15 ? La méthode du 5-10-15 est une méthode pour apprendre à un enfant à s'endormir par lui-même. L'enfant est déposé dans son lit éveillé et le parent sort de la chambre. Si l'enfant appelle, le parent attend d'abord 5 minutes avant de retourner le voir.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).
Même si vous allaitez bébé, vous pouvez consommer avec modération de la caféine sans que cela n'affecte votre enfant. On recommande de ne pas excéder 2 tasses de café par jour durant l'allaitement. N'oubliez pas que le thé, le coca-cola et le chocolat contiennent aussi de la caféine.
Les bienfaits de l'allaitement pour votre bébé et vous :
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
Consommer de préférence un aliment de cette liste: carottes crues, fenouil, lentilles, des topinambours et de l'anis étoilé; ils favorisent la production de lait durant l'allaitement. Eviter un aliment tel: le persil, l'oseille, la sauge(tisane), le chou vert qui diminuent la production de lait.