Ces 6 signes étranges de la fibromyalgie
Fatigue chronique
Cette fatigue peut être très handicapante dans la vie quotidienne, notamment à cause de la sensation d'épuisement limitant les activités physiques ou intellectuelles. Dans les cas les plus sévères, le moindre effort peut devenir intolérable, rendant la maladie particulièrement invalidante.
Elle s'aggrave généralement avec la fatigue, la tension ou après une sollicitation excessive. Des régions spécifiques du muscle sont souvent sensibles lorsqu'une pression ferme est exercée. Ces régions sont appelées « points sensibles ». Lors des poussées, des contractions ou des spasmes musculaires peuvent survenir.
Qu'est-ce que la fibromyalgie ? C'est une pathologie chronique caractérisée par des douleurs diffuses dans tout le corps, souvent accompagnées d'une fatigue intense, de troubles du sommeil, d'anxiété et de difficultés de concentration (appelées parfois “brouillard fibromyalgique”).
D'autres symptômes peuvent aussi être présents dans la fibromyalgie tels que :
La fibromyalgie est une maladie qui associe douleurs musculaires ou articulaires permanentes, fatigue chronique, troubles du sommeil, symptômes dépressifs et troubles anxieux. La personne qui en souffre se plaint d'avoir mal partout sans interruption pendant des mois.
Quels sont les symptômes de la fibromyalgie?
Qu'est ce au fibromyalgie
La fibromyalgie (FM) est une maladie qui affecterait le système nerveux central (cerveau).
Ces douleurs sont associées à une fatigue intense, des troubles de l'humeur et des troubles du sommeil. Les perturbations du sommeil se traduisent par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes et l'impression d'un sommeil superficiel, fragmenté et non réparateur.
Ainsi, les troubles de l'apprentissage et de la mémoire au sens large sont les effets les plus rapportés comme associés à la fibromyalgie. Et ce dysfonctionnement cognitif est aggravé en présence de troubles anxieux ou dépressifs, mais ne semble pas corrélé aux niveaux de douleur.
Stade 3 ou fibromyalgie sévère : vous vous retrouvez en invalidité et vous vous isolez. On parle de stade 4 voire de stade 5 concernant la fibromyalgie mais ces derniers n'ont pas encore été correctement déterminés.
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent également éprouver des étourdissements, des sensations de chaud ou de froid, des règles douloureuses, le syndrome des jambes sans repos et des engourdissements ou des picotements dans les mains et les pieds.
Avec l'âge, le corps fibromyalgique ne s'améliore pas spontanément. Aux douleurs diffuses s'ajoutent les pathologies liées au vieillissement : arthrose, maladies cardiovasculaires, diabète.
Chez les patients atteints de fibromyalgie, le système nerveux ne régule pas toujours bien la température corporelle. Cette dysrégulation thermique, couplée à une hypersensibilité sensorielle, peut entraîner une intolérance à la chaleur.
La principale prise en charge de la fibromyalgie est l'activité physique, qui permet le reconditionnement musculaire. Ses bénéfices sont multiples, car elle diminue les douleurs, la fatigue et le stress, accroit les capacités fonctionnelles (mobilité...) et améliore le sentiment de bien-être.
Douleurs chroniques généralisées, fatigue inexpliquée, troubles du sommeil, de la mémoire et de la concentration susceptibles d'induire une baisse de la mobilité, dépression, arrêts de travail à répétition, isolement social… la fibromyalgie peut gravement nuire à la qualité de vie.
La douleur chronique diffuse est souvent le symptôme principal de la fibromyalgie. D'autres symptômes comme la fatigue intense, des troubles du sommeil, des troubles de l'attention et de la mémoire sont fréquemment retrouvés.
Conseils pratiques pour mieux dormir avec la fibromyalgie
La douleur chronique évoluant au moins depuis 3 mois est un signe essentiel. Elle est associée à une fatigue intense dès le matin, sans relation avec les efforts, mais aggravée par ceux-ci et un sommeil non réparateur. La fibromyalgie tend à se stabiliser avec le temps.
La nutrithérapie, et notamment les vitamines B1, C, le magnésium, les acides aminés et les peptides peuvent se révéler efficaces au cours des fibromyalgies et des syndromes de fatigue chronique.
Chez les personnes atteintes de fibromyalgie, l'imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle) a en effet révélé l'existence «d'un dysfonctionnement des centres de régulation de la douleur qui augmente la susceptibilité à cette dernière et qui est probablement lié à des processus hormonaux».
Qui sont les personnalités concernées par ce handicap?
Symptômes inhabituels de la fibromyalgie :
Paresthésies – Sensations de picotements, d'engourdissement ou de fourmillements dans les mains et les pieds. Démangeaisons ou brûlures fantômes – Sensation de démangeaison ou de brûlure sans cause apparente. Vertiges et troubles de l'équilibre – Certaines personnes présentent des symptômes semblables à des vertiges.
La fibromyalgie accentue la douleur
Par conséquent, toutes les douleurs sont intensifiées et même un petit bleu peut devenir une véritable source de souffrance. De même, un mal de dents ou une infection gingivale sera une expérience bien plus intense et pénible pour une personne atteinte de fibromyalgie .
Un peu comme quand vous avez une migraine, certaines personnes atteintes de fibromyalgie verront des corps flottants et des éblouissements dans leur champ de vision. Cette situation peut être alarmante, surtout s'il n'y a aucune source de lumière à proximité qui en est la cause.