Quels sont les symptômes d'une mauvaise santé mentale ?

Interrogée par: Raymond de la Klein  |  Dernière mise à jour: 2. Februar 2026
Notation: 4.7 sur 5 (41 évaluations)

Voici 10 signes et symptômes à connaître.

  • Changements d'humeur inhabituels. ...
  • Isolement social. ...
  • Difficultés de mémoire et de concentration. ...
  • Troubles du sommeil. ...
  • Modifications de l'appétit. ...
  • Pensées négatives persistantes. ...
  • Perte d'intérêt pour les activités plaisantes. ...
  • Fatigue inexpliquée.

Quels signes doivent alerter ?

Une absence d'émotions. Une humeur agressive, une irritabilité ou une humeur changeante et instable. Une perte d'intérêt et de plaisir (plus rien ne l'intéresse, abandon d'études, etc.) Des signaux d'anxiété : nervosité, agitation, crises d'angoisse, hypervigilance, etc.

Quels sont les 5 troubles psychiatriques majeurs ?

Les troubles les plus fréquemment rencontrés dans la population sont la dépression, les troubles bipolaires, la schizophrénie, les troubles anxieux et les addictions.

Comment savoir si on ne va pas bien mentalement ?

Fatigue anormale, stress envahissant, éloignement de ses amis, perte d'intérêt pour les activités habituelles, déprime peuvent être les signaux d'alerte de difficultés psychiques.

Quels sont les symptômes de la souffrance psychique ?

Quels symptômes doivent alerter ?

  • L'incapacité à faire face aux tâches de la vie quotidienne. ...
  • Des difficultés à entrer en contact avec les autres. ...
  • La répétition des plaintes somatiques. ...
  • Un sommeil perturbé ...
  • La répétition des situations d'échec. ...
  • Des actes agressifs fréquents. ...
  • Une souffrance morale.

Les deux symptômes de la dépression

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Quels sont les cinq signes de souffrance émotionnelle ?

Le programme des Cinq Signes encourageait les gens à se demander si eux- mêmes ou leurs proches ne se sentaient pas bien, se repliaient sur eux-mêmes, étaient agités, désespérés ou négligeaient leur santé mentale. Militante de longue date pour la santé mentale, Broderick a découvert ce programme et l'a introduit dans le New Hampshire.

Quels sont les symptômes d'une maladie psychique ?

Voici 10 signes et symptômes à connaître.

  • Changements d'humeur inhabituels. ...
  • Isolement social. ...
  • Difficultés de mémoire et de concentration. ...
  • Troubles du sommeil. ...
  • Modifications de l'appétit. ...
  • Pensées négatives persistantes. ...
  • Perte d'intérêt pour les activités plaisantes. ...
  • Fatigue inexpliquée.

Quels sont les symptômes d'un manque de joie de vivre ?

Comme indiqué ci-dessus, l'anhédonie est un symptôme clé de la dépression. Elle désigne la difficulté ou l'incapacité (partielle ou totale) à ressentir du plaisir dans des activités ou des situations qui sont habituellement sources de joie : alimentation, amitiés, loisirs, travail, et même la sexualité.

Quels sont les signes de détresse psychologique ?

L'expression d'une tristesse, de dévalorisation, de pessimisme, Des scarifications, L'apparition de comportements inhabituels au niveau du sommeil, de l'alimentation, Des alcoolisations fréquentes et la consommation de drogues.

Quels sont les 9 symptômes de la dépression ?

Il s'agit le plus souvent :

  • de troubles du sommeil, de l'alimentation et de la vie sexuelle ;
  • d'une sensation de fatigue chronique ;
  • d'une anxiété ;
  • d'un pessimisme ;
  • d'une diminution de l'estime de soi ;
  • d'un manque de motivation, d'une diminution des ressentis affectifs ;
  • de la persistance d'idées dépressives.

Quelle est la maladie mentale la plus répandue ?

Divers troubles psychiques peuvent apparaître chez l'adolescent et le jeune adulte. Les plus fréquents sont les troubles anxieux, dépressifs, du comportement alimentaire ou addictifs.

Quels sont les signes d'une personnalité instable ?

Qu'est-ce que l'instabilité émotionnelle ? L'instabilité émotionnelle signifie qu'une personne finit par être imprévisible dans ses émotions et ses réactions aux événements. En d'autres termes, elles peuvent réagir de manière totalement différente à la même situation à chaque fois.

Quels sont les 10 troubles de la personnalité ?

Les différents troubles de la personnalité

  • Personnalité paranoïaque.
  • Personnalité schizoïde.
  • Personnalité schizotypique. Le groupe B (impulsif)
  • Personnalité antisociale.
  • Personnalité limite (borderline)
  • Personnalité histrionique (anciennement “hystérique”)
  • Personnalité narcissique. ...
  • Personnalité évitante.

Quels sont les 8 comportements d'alerte ?

Une typologie de huit comportements d’avertissement pour évaluer la menace de violence intentionnelle est proposée : voie, fixation, identification, nouvelle agression, explosion d’énergie, fuite, menace communiquée directement et comportements d’avertissement de dernier recours .

Quels sont les 5 premiers signes avant-coureurs d'une maladie mentale ?

Les sentiments d'inquiétude, de dépression, de culpabilité, de dévalorisation, de surcharge émotionnelle ou d'excitation maniaque peuvent être des signes d'un trouble mental. Des changements dans le sommeil, le poids, l'hygiène personnelle, les sensations physiques ou l'activité à l'école ou au travail peuvent également révéler un problème de santé mentale.

Quels sont les signes et symptômes d'un problème psychologique ?

Alors, quand faut-il agir ? Signes et symptômes à repérer : Émotionnels : tristesse, peur, angoisse, irritabilité, sentiment de dépréciation de soi. Comportementaux : humeur labile, agressivité, difficultés à trouver de l'intérêt dans ses activités, à exécuter des tâches quotidiennes, abus de certaines substances.

Quels sont les symptômes du mal-être mental ?

Une tristesse inhabituelle, mêlant un sentiment d'angoisse et de " fatalité " Une perte d'intérêt et de plaisir qui touche tous les domaines de la vie quotidienne (amis, familles, loisirs, travail) Des symptômes qui durent dans le temps (plus de 15 jours) et perturbent beaucoup le quotidien de la personne.

Quels sont les symptômes d'un trouble mental ?

Plusieurs autres symptômes sont également présents, qui peuvent inclure des difficultés de concentration, un sentiment de culpabilité excessive ou une faible estime de soi, un désespoir quant à l'avenir, des pensées suicidaires ou de mort, des troubles du sommeil, des changements d'appétit ou de poids, et une sensation de fatigue ou de manque d'énergie particulièrement intense.

Comment savoir si on est en souffrance psychique ?

Dans son rapport aux autres : repli sur soi, mutisme, apathie, instabilité de l'humeur, irritabilité, agressivité, désintérêt dans l'échange, démotivation, baisse ou arrêt d'activi- tés, pessimisme par rapport à l'avenir, etc.

Quels sont les premiers signes d'une déprime ?

Symptômes

  • fatigue;
  • manque d'énergie ou grande agitation;
  • problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
  • diminution ou augmentation de l'appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
  • diminution ou perte d'intérêt sexuel;

Que faire quand on en a marre de sa vie ?

Sommaire

  1. Ne pas perdre son énergie à se plaindre.
  2. Accepter ses échecs et sentiments négatifs.
  3. Passer à autre chose.
  4. Lister ses (nouveaux) objectifs.
  5. Faire du tri dans sa vie.
  6. Prendre l'air.
  7. Faire du sport.
  8. S'offrir du temps pour soi.

Quels sont les 4 piliers du bonheur ?

La famille, l'amitié, le travail et la foi : c'est tout ce dont vous avez besoin pour être heureux. Oprah Winfrey et Arthur C. Brooks le démontrent dans cet ouvrage. En se basant sur de nombreuses recherches en sciences sociales, ils vous donnent toutes les clés pour devenir l'acteur de votre propre bonheur.

Quelle est la maladie mentale la plus courante ?

La dépression résistante

La dépression est une maladie mentale courante, 2,5 millions de Français sont touchés chaque année.

Quels sont les signes de déclin de la santé mentale ?

Les signes et symptômes courants comprennent :

Problèmes de concentration, de raisonnement logique et d'élocution . Perte d'envie de participer. Hypersensibilité. Négligence des soins personnels.

Quels sont les symptômes d'une atteinte à la santé mentale ?

Les symptômes liés aux risques psycho-sociaux sont multiples : troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, palpitations, nervosité, fatigue importante, baisse de moral, stress, dépression, épuisement (burn out)…