Il s'agit d'une anxiété qui évolue par crises, caractérisée par des attaques de panique récurrentes qui associent détresse physique et psychologique. Ces attaques consistent en la survenue brutale d'une peur intense, d'un sentiment de mort ou de catastrophe imminente et de perte de contrôle de soi.
L'anxiété généralisée ou trouble anxieux généralisé
Elle est en état de vigilance extrême vis-à-vis de son entourage et de son environnement ; différents symptômes physiques (maux de tête, douleurs musculaires, fatigue, insomnies, sueurs, palpitations...).
La personne ressent une peur intense avec perte de contrôle (peur de s'évanouir, de mourir, de devenir fou, de faire un malaise cardiaque…), une sensation de danger immédiat et des sensations physiques très désagréables et très variables (palpitations, sueurs, frissons, bouffées de chaleur, tremblements, douleurs ...
Voici les signes et symptômes les plus fréquents :
Les troubles anxieux peuvent également entraîner d'autres symptômes, tels que :
Le système nerveux autonome déclenche la réaction de lutte ou de fuite, conçue pour vous aider à vous défendre ou à fuir le danger. En cas de stress ou d'anxiété, ce système s'active et des symptômes physiques peuvent apparaître : maux de tête, nausées, essoufflement, tremblements ou douleurs abdominales .
Fatigue réactionnelle : quand le corps ne supporte plus le stress. La fatigue réactionnelle est une forme de fatigue temporaire qui trouve son origine dans des perturbations du mode de vie (souvent un rythme de de vie exténuant et usant, des états de stress répétitifs) ou des maladies de courte durée.
psychologiques : irritabilité, impulsivité, peur irrationnelle, difficulté à se concentrer, baisse des performances intellectuelles, incapacité à faire des projets, vision négative de l'avenir… physiques : troubles digestifs, douleurs, insomnies, fatigue, maux de tête, vertiges…
Des troubles psychologiques peuvent surgir et perturber la prise de décision : difficulté de concentration (pensées mobilisées sur l'agent stressant), troubles de la mémoire, anxiété exacerbée, émotivité, agitation, sommeil perturbé.
Les symptômes d'une décompensation anxieuse ou dépressive
« Un trouble anxieux qui n'est pas soigné peut provoquer d'autres maladies comme la dépression. Parce qu'il fait face à un épuisement cérébral et que ce dernier peut être responsable d'un épisode dépressif. » Les troubles anxieux peuvent aussi aggraver des maladies physiques.
Le système limbique du cerveau, composé de l'hippocampe, de l'amygdale, de l'hypothalamus et du thalamus , est responsable de la majeure partie du traitement des émotions. Les personnes souffrant d'un trouble anxieux peuvent présenter une activité accrue dans ces zones. « L'anxiété peut être extrêmement invalidante et des traitements efficaces existent », explique le Dr.
Trouble dépressif
des frissons ou des bouffées de chaleur, voire des sueurs abondantes ; des tremblements ou des secousses musculaires, des engourdissements, des picotements ou fourmillements ; des sensations de dérobement des jambes (impression qu'elles vont « lâcher » et que la chute est inévitable).
Les comportements alarmants
Voici plusieurs situations qui doivent vous faire penser à une urgence psychiatrique : Un état d'abattement extrême pouvant se traduire de manières très différentes, par exemple ne plus s'alimenter, rester prostré, s'isoler, abandonner ses activités habituelles.
Sommeil non réparateur, insomnies, difficultés d'endormissement. Manque de motivation, sentiment de lassitude. Souffrance au quotidien. Incapacité à supporter la pression, le stress.
Quels sont les organes impliqués ? Le cerveau , la glande surrénale et l"hypophyse sont au centre de la réaction au stress . L'agression va produire sur l'organisme des réactions complexes impliquant à la fois : - Le cerveau et en particulier l'hypothalamus.
De nombreux travaux de neurosciences montrent qu'une exposition à un stress chronique affecte l'hippocampe, le siège de la mémoire et des émotions. Une neurotoxicité qui explique les troubles de mémoire chez les dépressifs.
Egalement appelé trouble de l'anxiété sociale, il consiste à éviter les situations sociales quotidiennes par crainte d'être gêné par le fait que les symptômes de la maladie de Parkinson – tels que les tremblements, la dyskinésie ou les troubles de la marche – soient remarqués en public.
Quels sont les symptômes de l'anxiété ? L'anxiété se manifeste par un sentiment diffus d'inquiétude qui a des répercussions négatives sur le quotidien. La personne anxieuse est fatiguée, irritable, a du mal à se concentrer et se sent incapable de contrôler les situations qui se présentent.
Les traits d'anxiété sont associés à la fois au névrosisme et à l'introversion , et le rapport des corrélations est d'environ 2:1. Les traits d'anxiété sont associés à des émotions telles que la peur (colère) et le dégoût et sont régulés par la 5-HT et la NE [16,89,96].
Parmi les signes du Zodiaque les plus nerveux, les Vierges sont également sujets aux crises d'angoisse. Ces natifs sont connus pour être très «tatillons».
Il s'agit d'une réponse somatique automatique du système nerveux lorsque vous vous sentez en danger. Ce stress commence dans le cerveau où l'amygdale, la zone des émotions, envoie un signal à l'hypothalamus, la zone qui communique avec le reste du corps.
Le burn-out est un syndrome d'épuisement qui revêt une forte part émotionnelle. Si ce phénomène concerne principalement le milieu du travail, ses symptômes peuvent également survenir à cause d'un surmenage et d'une surcharge liée à la vie privée, sentimentale et familiale.
Pathologies associées au stress chronique