Santé mentale : 10 signaux d'alerte à reconnaître pour soi et pour les autres
Les troubles les plus fréquemment rencontrés dans la population sont la dépression, les troubles bipolaires, la schizophrénie, les troubles anxieux et les addictions.
Fatigue anormale, stress envahissant, éloignement de ses amis, perte d'intérêt pour les activités habituelles, déprime peuvent être les signaux d'alerte de difficultés psychiques.
Quels symptômes doivent alerter ?
Divers troubles psychiques peuvent apparaître chez l'adolescent et le jeune adulte. Les plus fréquents sont les troubles anxieux, dépressifs, du comportement alimentaire ou addictifs.
En conclusion, les troubles mentaux sont des affections dangereuses et invalidantes qui affectent tous les aspects de la vie. Parmi les dix troubles les plus mortels figurent la schizophrénie, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), le trouble de la personnalité limite (TPL), le trouble bipolaire, l'anxiété sociale , et bien d'autres.
L'anorexie mentale (AM) est considérée comme une maladie difficile à soigner.
L'expression d'une tristesse, de dévalorisation, de pessimisme, Des scarifications, L'apparition de comportements inhabituels au niveau du sommeil, de l'alimentation, Des alcoolisations fréquentes et la consommation de drogues.
Une absence d'émotions. Une humeur agressive, une irritabilité ou une humeur changeante et instable. Une perte d'intérêt et de plaisir (plus rien ne l'intéresse, abandon d'études, etc.) Des signaux d'anxiété : nervosité, agitation, crises d'angoisse, hypervigilance, etc.
Une tristesse inhabituelle, mêlant un sentiment d'angoisse et de " fatalité " Une perte d'intérêt et de plaisir qui touche tous les domaines de la vie quotidienne (amis, familles, loisirs, travail) Des symptômes qui durent dans le temps (plus de 15 jours) et perturbent beaucoup le quotidien de la personne.
Comme indiqué ci-dessus, l'anhédonie est un symptôme clé de la dépression. Elle désigne la difficulté ou l'incapacité (partielle ou totale) à ressentir du plaisir dans des activités ou des situations qui sont habituellement sources de joie : alimentation, amitiés, loisirs, travail, et même la sexualité.
Voici 10 signes et symptômes à connaître.
Au niveau comportemental, les études font état, dans la dépression, d'une diminution de la reconnaissance des expressions faciales positives ainsi que d'une augmentation de la reconnaissance des expressions négatives, notamment la tristesse.
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Les obsessions sont des pensées ou des images qui surgissent à répétition et qui sont difficiles à chasser de l'esprit. Ces obsessions sont dérangeantes, parfois effroyables ou désagréables. Elles peuvent générer beaucoup de détresse, de peur, de malaise ou de dégoût.
Qu'est-ce que l'instabilité émotionnelle ? L'instabilité émotionnelle signifie qu'une personne finit par être imprévisible dans ses émotions et ses réactions aux événements. En d'autres termes, elles peuvent réagir de manière totalement différente à la même situation à chaque fois.
Les différents troubles de la personnalité
Une typologie de huit comportements d’avertissement pour évaluer la menace de violence intentionnelle est proposée : voie, fixation, identification, nouvelle agression, explosion d’énergie, fuite, menace communiquée directement et comportements d’avertissement de dernier recours .
Les sentiments d'inquiétude, de dépression, de culpabilité, de dévalorisation, de surcharge émotionnelle ou d'excitation maniaque peuvent être des signes d'un trouble mental. Des changements dans le sommeil, le poids, l'hygiène personnelle, les sensations physiques ou l'activité à l'école ou au travail peuvent également révéler un problème de santé mentale.
Reconnaître les signes de la détresse psychologique et suicidaire
Signes et symptômes à repérer :
Si vous souffrez de vertiges importants, ou si vous avez des vertiges et que vous présentez d'autres symptômes tels qu'une forte fièvre, un engourdissement ou une faiblesse, des douleurs thoraciques, des vomissements ou une raideur de la nuque , consultez immédiatement un médecin.
Il s'agit le plus souvent :
La dépression est un trouble de l'humeur qui provoque un sentiment persistant de tristesse et une perte d'intérêt. Également appelée trouble dépressif majeur ou dépression clinique , elle affecte les émotions, les pensées et les comportements et peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques.
Le patient est moins attentif, présente des difficultés à se concentrer, mémoriser, comprendre ou se faire comprendre. Il peut avoir des difficultés à planifier des tâches simples comme faire son travail ou des courses, ce qui peut être source d'un handicap majeur dans la vie quotidienne.
Ils se manifestent par des sensations d'énervement, d'impatience et de tension interne, des inquiétudes. Certains malades présentent également des épisodes dépressifs de très forte intensité, ou mélancolie avec douleur morale et idées suicidaires. Ces états font l'objet de traitements spécifiques.