Vous êtes en couple et vous savez que les principaux ingrédients d'une bonne vie en couple sont : Amour. Confiance. Respect de l'individualité
Une relation est saine quand on peut dire ce qu'on aime, ce qu'on n'aime pas, ce dont on a envie, ce dont on n'a pas envie. Il faut pouvoir poser ses limites, et il faut que ton partenaire les respecte. Les membres d'un couple peuvent définir ensemble ce qui est sain pour eux.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
La communication, c'est le ciment essentiel de toute relation. Elle permet au couple de devenir solide, de faire en sorte que les deux partenaires s'y sentent bien.
La communication dans un couple est la base. Elle est importante pour éviter de basculer dans la routine. Échanger sur ses ressentis, sur ses sentiments, sur ses émotions, sur les choses qui nous tracassent est essentiel pour que l'autre nous comprenne.
Dans une saine relation, les deux personnes s'écoutent, s'entraident lorsqu'elles ont des problèmes et font preuve de soutien en assistant à des événements importants pour l'autre personne, par exemple.
Les mots d'amour les plus touchants sont ceux qui expriment le manque ou le sentiment d'affection et d'amour inconditionnel: “Tu me manques quand je ne suis pas avec toi”, “Je t'aime pour ce que tu es”, “je t'aime chaque jour plus que le précédent”, “je te choisirai même dans une autre vie parce que mon amour pour toi ...
Un respect mutuel
Les hommes comme les femmes ont la nécessité de se sentir respectés au sein de leur relation. Ils ont besoin d'être entendus, écoutés et que leur avis soit pris en compte dans les petites comme les grandes décisions. Ils veulent se sentir utiles et importants au sein du couple.
Amour, communication, respect et complicité : des valeurs clés. L'amour est la première valeur d'un couple. Il est un sentiment fort qui doit être partagé par les deux partenaires. Il se peut qu'au fil des ans, l'amour que vous avez l'un pour l'autre change.
Le secret d'un couple heureux repose sur la volonté mutuelle de chacun des partenaires de faire en sorte que cela fonctionne : une bonne énergie, une bonne communication ainsi qu'une volonté au quotidien vous aideront à créer un couple solide, durable et épanoui !
Lorsque nous avons de l'admiration l'un pour l'autre, nous avons envie d'être continuellement ensemble, car nous nous faisons mutuellement du bien. La communication dans un couple est ultra importante et la bouderie, mesdames et messieurs, en est l'antithèse.
Ce qui est vraiment le ciment du couple, c'est un dialogue permanent : créer une intimité, une confiance et les maintenir", affirme le psychiatre. D'ailleurs, dans un sondage Ifop de 2013, seuls 13% des Français citaient l'absence de désir sexuel comme une éventuelle cause de rupture.
Définition du couple idéal
Être un couple idéal n'est pas le fait d'être assorti physiquement à son partenaire, de ne pas se disputer et encore moins d'avoir l'air niais en public. Un couple idéal est avant tout un couple épanoui. Le fait de ne pas se disputer n'est pas forcément annonciateur d'une relation idéale.
Il est tactile
Caresses, baisers, câlins… Si votre partenaire est tactile, cela montre qu'il aime vous sentir près de lui. Mais s'il vous autorise à le toucher et à lui donner de l'affection à travers des petits gestes, la symbolique est encore plus forte : c'est la preuve qu'il vous laisse entrer dans son intimité.
Il m'était impossible de me passer de toi, même quand je te voyais tu me manquais encore." "Partout où il n'y aura rien, lisez que je vous aime." "Chaque minute me prouve la différence qui existe entre les autres et toi." De l'amour, — et pourtant il n'est pas égoïste !
Pour vivre heureux en couple, nous devons être assurés que notre partenaire est honnête et n'agit pas de façon malveillante. 2- On ne peut pas vivre sans fiabilité. Il est essentiel que les deux partenaires tiennent leurs promesses (d'engagement, d'honnêteté, de fidélité...) 3- Nous avons besoin de reconnaissance.
La confiance s'approfondit chaque fois qu'un partenaire fait que l'autre se sent vu et accepté. Chaque fois que deux personnes se tournent émotionnellement l'une vers l'autre, la confiance se recharge. Une personne dit, d'une manière ou d'une autre, «J'ai besoin de toi» et l'autre répond: «Je suis là».
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...