se laver le corps, les dents, les cheveux et les mains pour être propre et éviter les maladies ; faire du sport et prendre l'air pour avoir du tonus et des muscles en pleine forme ; manger équilibré pour apporter au corps tout ce dont il a besoin ; se coucher tôt et bien dormir pour être attentif et reposé.
C'est très simple, il faut se laver régulièrement les mains et le corps avec du savon. L'eau toute seule ne suffit pas à enlever les mauvais microbes, c'est donc l'hygiène du corps qui lutte contre les microbes. Pour protéger tes dents, il faut les laver avec du dentifrice.
Pour rester en bonne santé, il faut boire de l'eau et manger varié et équilibré. L'hygiène du corps et en particulier des mains, protège des maladies. On doit se laver les mains avant chaque repas et après être allé aux toilettes.
Que les microbes et les bactéries se transmettent facilement en touchant un objet contaminé. D'où l'importance de se laver les mains souvent et correctement, le corps et les vêtements. Faire remarquer également que les ongles sont aussi une partie du corps qui doit être lavée précautionneusement.
L'hygiène du corps représente l'ensemble des mesures destinées à préserver la propreté des téguments par le nettoyage avec de l'eau et des produits nettoyants.
L'hygiène vestimentaire se définit comme la capacité de l'individu à conserver ses vêtements propres quotidiennement. Pour être hygiénique l'habillement doit répondre aux conditions suivantes : S'adapter aux raisons et aux conditions climatiques.
Pratiquer une bonne hygiène corporelle permet de préserver la santé de la peau, détendre le corps et maintenir une image positive de soi.
- Mettre en œuvre et apprécier quelques règles d'hygiène de vie : variété alimentaire, activité physique, capacité à se relaxer et mise en relation de son âge et de ses besoins en sommeil, habitudes quotidiennes de propreté (dents, mains, corps). - Connaître les catégories d'aliments, leur origine.
Conclusion : Comment se transmettent les microbes ? Conclure que les microbes circulent d'une personne à une autre par contact, mais aussi par l'air.
Ça sert à sentir bon mais aussi à éviter d'attraper et de propager des maladies. En effet, tu n'imagines pas tout ce que tu portes d'invisible sur tes mains ! Elles sont souvent pleines d'organismes microscopiques pas sympathiques appelés bactéries.
But de l'hygiène alimentaire
L'hygiène alimentaire permet d'éviter tout risque de contamination alimentaire (toxico-infection alimentaire) qui peut avoir de graves conséquences dont la plus grave est le décès de la personne ayant consommé un aliment impropre à la consommation.
Pourquoi faut-il se laver ? Car nous ne sommes propres qu'en apparence. Il y a beaucoup d'endroits de notre corps qui peuvent être contaminés par les microbes. Procéder à un sondage des habitudes des enfants : combien de fois se lavent-ils les dents par jour ?
Constitution. La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
L'activité physique participe au bon développement de l'enfant et favorise une bonne santé à l'âge adulte.
Mettre en œuvre et apprécier quelques règles d'hygiène de vie : variété alimentaire, activité physique, capacité à se relaxer et mise en relation de son âge et de ses besoins en sommeil, habitudes quotidiennes de propreté (dents, mains, corps).
L'objectif est d'amener les enfants à prendre conscience qu'ils sont tous différents physiquement mais qu'ils doivent se respecter mutuellement, quel que soit leur aspect physique.
Il est possible de définir un code vestimentaire comme un ensemble de signes permettant de s'intégrer au sein de la société ou au contraire de s'en démarquer. Ainsi la façon de s'habiller peut être un révélateur du genre sexuel, de l'âge, du statut social, de l'activité, ou de la religion par exemple.