Encore appelée salade soldat, l'herbe couresse est riche en minéraux, acides aminés et phytostérols. Parmi ses nombreuses vertus santé, elle est diurétique, anti-inflammatoire, antioxydante, antispasmodique, et bien d'autres encore.
SENE : la plante médicinale de référence pour lutter contre la constipation passagère. Originaire de l'Inde, le séné (cassia angustifolia) est connu pour les propriétés laxatives de ses feuilles et de ces fruits. Elles ont la particularité d'accélérer le transit intestinal et de dynamiser les mouvements péristaltiques.
En Guyane, chez les créoles, les parties aériennes sont utilisées pour préparer une tisane amère qui est consommée comme fébrifuge, diurétique et cholagogue. En infusion, la graine-en-bas-feuille était traditionnellement utilisée comme abortif par les indiens de la Caraïbes.
Le neem, également connu sous les noms de margousier ou encore de « lilas de Perse », est un bel arbre mesurant environ 15 m de hauteur, de la famille des méliacées. Cet arbre possède une large cime arrondie et une écorce fissurée brun foncé. Son feuillage est persistant ou caduc en fonction du climat.
Utiliser en bain de bouche trois fois par jour contre les gingivites, les douleurs dentaires, les maux de gorge. Hypo- ou hypertension. Régulateur de la tension artérielle : consommer en salade ou boire plusieurs fois par jour l'infusion à 30g/l de feuilles. Controler la tension régulièrement.
Les feuilles de séné aident à la perte de poids
En effet, cette plante utilisée depuis des années dans la médecine chinoise a un effet laxatif qui permet de réduire considérablement l'eau contenue dans le corps. Cela réduit également les graisses stockées par le corps.
L'effet laxatif du séné est également dû à une action irritante sur les parois de l'intestin, ce qui limite son usage. La phytothérapie traditionnelle utilise également les plantes laxatives suivantes pour soulager les symptômes de la constipation : Aloès (Aloe barbadensis, A. capensis, A.
FITNE infusion aux feuilles et cosses de Séné est réputée pour être un excellent laxatif pour maigrir. Cette infusion aide à la perte de poids. Elle lutte contre l'obésité en réduisant la lipogenèse et en réoxygénant les graisses. Elle augmente également la résistance physique.
La décoction des feuilles est consommée en cas de « blesse ». Elle s'utilise également en massage, comme antirhumatismal. L'infusion de feuilles est recommandée, par voie orale, en cas de maux d'estomac. Les feuilles, froissées ou pilées, sont appliquées sur les dermatites et les entorses.
Les propriétés résolutives et émollientes des feuilles fraîches sont mises à profit dans le traitement , à base de cataplasme, de certaines maladies de la peau ( eczéma, dartre, gâle). Cholagogue, laxatif : Porter à ébullition un litre d'eau contenant 15 g de feuilles ; boire cette décoction le soir au coucher.
Depuis les années 1950, de nombreuses plantes diurétiques sont proposées dans les produits destinés à faire perdre du poids : théier, caféier, orthosiphon, piloselle (Hieracium pilosella), bouleau, pissenlit, prêle des champs, cassis, cerise (Prunus sp.), etc.
Originaire du Yémen et de Somalie, le séné est utilisé depuis des siècles. Son nom est tiré de l'arabe « sana ». En Europe, il est utilisé comme laxatif depuis la Renaissance. Il est aujourd'hui cultivé en Inde pour ses feuilles et ses gousses.
Utilisation et posologie du Séné
Boire une tasse le matin et une tasse le soir. Le Séné agit dans les 8 heures après sa prise ; Gélules : 30 mg par jour, se référer à la posologie recommandée selon le produit.
Feuilles de séné (sana makki)
Laissez infuser dans une tasse de 150ml d'eau bouillante, pendant 10-15 minutes et la boire avant/après avoir mangé. Pour de meilleurs résultats il est conseillé de la prendre 20 minutes avant le repas du soir. Vous pouvez également boire la tisane froide, en la laissant au frais après la préparation.
Le fenouil comme légume n'étant pas diurétique par principe, vous pouvez agrémenter votre régime d'une décoction qui vous permettra d'évacuer vos fluides superflus. Pour ce faire, plongez 25 g de racine par litre d'eau et faites bouillir 5 minutes puis infuser 10 minutes.
6) Le Basilic : En ses qualités de brûleur de graisses spécial ventre plat et Anaca3, cette plante est réputée pour être un draineur 4 en 1. C'est un bouclier pour lutter contre des maladies, telles que le diabète, qui apporte de la saveur aux aliments tout en étant un puissant antioxydant.
L'herbe charpentier a des propriétés médicinales. En usage externe, appliquées sur la peau, ses feuilles, grâce à leurs vertus anti-inflammatoires, traitent les rhumatismes, les douleurs musculaires ou articulaires, les contusions. Elles aident à la cicatrisation.