En 2020, des scientifiques suisses ont démontré que les soirs de pleine Lune, les phases de sommeil profond sont réduites de 30%. En somme, nous perdons environ 20 minutes de sommeil ces nuits là. Une autre recherche a décrypté ce phénomène : la Lune rayonne davantage dans ces moments, ce qui nous fait rester éveillé.
La pleine lune aurait ainsi de réels effets sur notre corps, dont une diminution de 30% du sommeil profond. Yeux cernés, bâillements et mauvaise humeur. Pour de nombreux Français, tous les mois c'est le même refrain, des nuits agitées et un sommeil médiocre à cause de la pleine lune.
Un jeûne peut aussi être suivi chaque mois lors de la pleine lune. Il est essentiel, lors du jour jeûné, de ne pas seulement s'abstenir de manger mais d'être toute la journée dans une attitude positive et spirituelle. Cela assure que ce jour correspond à une pratique spirituelle et améliore le développement spirituel.
À l'approche de la pleine Lune, certaines personnes se disent plus fatiguées et irritables qu'à l'accoutumée. C'est ce que l'on appelle la luno-sensibilité. En cause, le rayonnement de la Lune qui est plus intense pendant la pleine Lune.
Il se produit une Pleine Lune tous les 29 jours et un peu plus de 12 heures. C'est ce qu'on appelle la période synodique de la Lune, c'est-à-dire l'intervalle qui s'écoule avant que notre satellite naturel ne se retrouve dans la même configuration Soleil-Terre-Lune.
Je fais des vœux de la Pleine Lune pour attirer l'abondance
Un petit rituel très simple peut être réalisé lors de la Pleine Lune : les vœux d'abondance - aussi connus sous le nom de “Jeu du portefeuille” au Japon. Prenez votre portefeuille et videz-le complètement, pour n'y laisser que quelques billets.
Allumer une bougie pour se préparer à faire ses vœux
L'idée c'est de se connecter avec l'énergie de la lune. C'est un peu le même principe quand on arrive au bureau : on se connecte en allumant l'ordinateur. Ici, pour faire ses vœux, on se connecte en allumant une bougie. C'est comme un signe de reconnaissance.
Une étude universitaire suisse a permis de mettre en évidence que pendant la Pleine Lune, notre taux de mélatonine se retrouve fortement perturbé. Or, la mélatonine est une hormone que nous sécrétons naturellement en fin de journée pour préparer notre corps à s'endormir.
La Pleine lune serait le moment le plus propice pour se couper les cheveux. Se couper les cheveux à la pleine lune leur donne de la force, de l'épaisseur et de la vitalité. La pleine lune est également bénéfique pour les soins du cuir chevelu : masques capillaires, après-shampoings.
Le Soleil s'en mêle
Nos yeux sont plus sensibles à la couleur jaune durant la nuit, voilà pourquoi elle nous apparaît blonde. Par contre au lever ou au coucher, sa lumière réfléchie traverse une couche plus épaisse de notre atmosphère. Le rouge est moins absorbé que le bleu. La Lune devient ainsi rouge-orangée.
Pourquoi la pleine lune fatigue ? La pleine lune fatigue parce qu'elle a tendance à rallonger notre phase d'endormissement.
Selenophile une personne qui aime la lune .
Blanchir ses vêtements avec la lune peut paraître farfelu et pourtant c'est prouvé scientifiquement. Une réaction photochimique produit naturellement du peroxyde d'hydrogène qui se solubilise dans l'eau des gouttes de rosée du matin.
Pleine lune : rendez-vous detox. Les effets du jeûne sur l'organisme sont accentués à cette période et la détox est plus efficace. Le régime est à commencer la veille de la pleine lune après le repas du soir, et à poursuivre durant 24 h sous la forme d'une diète hydrique.
La gravité de la Lune aurait une influence sur le corps humain. Celui-ci est composé de 60 % à 80 % d'eau, et, de même que la Lune agit sur la mer, elle agirait sur notre sang. Ainsi, nos cellules connaîtraient un phénomène de « micro-marées intérieures ».
la pleine lune symbolise à son tour le plein apogée, la maturité, et la consécration, tout en annonçant une prochaine décroissance ; enfin, la lune décroissante symbolise le déclin progressif.
Dans les jours qui précèdent la pleine Lune, les participants dormaient plus tard et moins longtemps sous l'effet du clair de Lune. En définitive, le clair de Lune stimule l'activité nocturne et inhibe le sommeil chez les personnes qui n'ont pas accès à l'électricité.
Les sécrétions de mélatonine baisseraient en période de pleine lune, alors que le taux doublerait au cours de la nouvelle lune. Notre horloge biologique interne est donc liée avec le cycle lunaire. La période de pleine lune peut amplifier les troubles du sommeil en raison de son incidence sur le taux de mélatonine.
La pleine lune de mai 2022 aura lieu le lundi 16 mai.
Les influences de la nouvelle lune au niveau physique
Plusieurs études ont démontré que la nouvelle lune et la pleine lune avaient un rôle sur le temps d'endormissement et la qualité du sommeil profond (plus léger).
Quand le sel commence à noircir, cela signifie qu'il est temps de le changer. Pour le jeter il est conseillé de l'enterrer dans la terre. Si cela n'est pas possible, vous pouvez simplement le jeter dans les toilettes.
Pour ce faire, il vous faut simplement une jarre ou un grand bol et de l'eau minérale purifiée. Chaque soir de Pleine Lune, versez l'eau minérale dans la jarre. Informez l'eau avec vos intentions positives (ce que vous voulez accomplir et voir changer), puis placez la jarre sous les rayons de la Lune quelques heures.
Quand rédiger un chèque d'abondance ? C'est au moment où la Lune reprend sa croissance que les énergies sont le plus adaptées à la réalisation de ce petit rituel. Barbara Courlet conseille donc de rédiger le chèque d'abondance dans les 24 heures qui suivent la Nouvelle Lune.