Le vin rouge est la boisson alcoolisée la plus nocive pour la peau, notamment en présence d'une affection cutanée comme la rosacée (dilatation permanente des vaisseaux sanguins qui donne à la peau une apparence rougeaude et, dans certains cas, provoque une irritation, l'apparition de boutons ainsi que des plaques ...
Les alcools forts (whisky, vodka, rhum) sont les plus riches en calories. Pour limiter les effets sur la santé et la silhouette, il est recommandé de boire peu, de choisir des boissons peu alcoolisées et peu sucrées, et de toujours consommer avec modération.
Parmi les boissons alcoolisées les plus dangereuses au monde figurent l'absinthe, le Bacardi 151, le Changaa, l'Everclear, le Death in the Afternoon, le Four Loko, le Jungle Juice, le Knockeen Hills, le Moonshine et le Spirytus Rektyfikowany . Surnommée la « fée verte », l'absinthe a été interdite aux États-Unis de 1915 à 2007.
Aucun type d'alcool n'est inoffensif, mais les boissons à forte teneur en alcool (vodka, rhum, whisky) ou fortement sucrées (cocktails) présentent des risques accrus pour la santé, notamment pour le foie, le cœur, le poids et le cerveau.
"Une consommation élevée de vin, bière et alcools forts augmente le risque de cirrhose mais ceux qui boivent du vin ont un risque moindre par rapport aux autres", concluent les auteurs.
Le Cidre. Le cidre est l'une des boissons alcoolisées les moins caloriques, avec environ 50 calories dans un bolé de cidre brut. En effet, cette boisson contient peu d'alcool, donc moins de sucre et de calories que les autres. C'est un choix parfait si vous souhaitez éviter de grossir.
Mythe n° 3 : Boire des alcools forts est pire que boire de la bière ou du vin . Contrairement à une idée reçue, le type d’alcool consommé n’a pas d’importance ; ce qui compte, c’est la quantité. « La limite de sécurité est fixée à 14 unités par semaine », explique le Dr Lui. « En dessous de cette limite, le risque de stéatose hépatique alcoolique est moindre. »
D'après une étude, une consommation modérée de vin rouge peut être bénéfique pour la santé. Le vin rouge est réputé pour sa capacité à activer les gènes de longévité, ce qui pourrait potentiellement prolonger l'espérance de vie. Il contient des polyphénols comme le resvératrol, connu pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et sa capacité à réduire la tension artérielle.
En effet, la consommation de bière est liée à un risque plus élevé d'AVC non mortel et celle de spiritueux (plus occasionnelle mais généralement plus excessive) augmente le risque de développer certaines maladies, comme les cardiopathies ischémiques.
Dans le cadre d'un sevrage d'alcool, le corps peut réagir plus ou moins violemment, en fonction du degré de dépendance. D'un point de vue physique, l'arrêt de boire peut entraîner des nausées et des vomissements, des sueurs, des tremblements, des vertiges ou encore de la tachycardie.
En général, le type d'alcool que vous consommez a moins d'incidence sur votre santé que la quantité et la fréquence de votre consommation . Les inconvénients d'une consommation excessive de whisky au quotidien sont similaires à ceux d'une consommation excessive d'alcool en général.
De même, aucune étude solide ne prouve que les alcools clairs (gin, vodka) sont moins nocifs que les foncés (rhum, whisky). Ces derniers contiennent simplement plus de "congénères", des substances qui peuvent aggraver la gueule de bois, mais pas le risque sanitaire global.
Le vin rouge est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il dilate les vaisseaux sanguins et accentue les rougeurs cutanées . Il favorise également la libération d'histamine, substance responsable des réactions allergiques, des rougeurs, de l'inflammation et de l'acné. C'est particulièrement problématique pour les personnes sujettes à l'eczéma ou à la rosacée.
C'est aux polonais que l'on doit sans surprise l'invention de la vodka la plus forte de toutes. La Spirytus Rektyfikowany est un alcool rectifié à base de pommes de terre qui est potentiellement dangereux pour la santé. Ce n'est pour rien qu'il sert de produit d'entretien ou pour désinfecter les plaies.
Le gin ou le whisky est-il plus sain ? Le gin et le whisky contiennent tous deux environ la même quantité de calories (environ 70 calories par verre). Lequel est le plus « sain » dépend surtout de la façon dont vous le consommez et avec quoi vous le mélangez . Le gin est souvent mélangé à du tonic ou de la limonade, ce qui peut ajouter une quantité importante de calories et de sucre.
"La carbonatation accélère les effets de l'alcool", relaye le Daily Mail. Ainsi, tout alcool gazéifié comme le prosecco ou le champagne montent facilement à la tête.
Des études ont même démontré un lien entre une consommation modérée de vin rouge et une meilleure santé cardiovasculaire. Cela s'explique par le resvératrol, un antioxydant présent dans la peau du raisin. Les recherches suggèrent que le resvératrol pourrait contribuer à réduire le cholestérol, à abaisser la tension artérielle et à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Incontestablement, le Ricard affiche une teneur en alcool élevée : 45%. À titre de comparaison, le vin oscille entre 12 et 14%, la bière entre 4 et 8%. Cette puissance impose la prudence, car boire du Ricard pur accélère l'absorption d'éthanol et augmente les risques pour l'organisme.
Les 4 signaux d'alarme d'une affection cardiaque 🚨
Outre la douleur thoracique, d'autres symptômes fréquents incluent le souffle court, la fatigue persistante, les palpitations cardiaques, la syncope (perte de conscience) et le gonflement des jambes et des pieds.
Buvez de l'eau, du thé ou du café (avec peu ou pas de sucre). Limitez votre consommation de lait et de produits laitiers (1 à 2 portions par jour) et de jus (1 petit verre par jour). Évitez les boissons sucrées. Plus vous consommez de légumes, et plus ils sont variés, mieux c'est.
« Les cocktails et les boissons mélangées sont riches en calories et peuvent rapidement entraîner une augmentation de la consommation de sucre », explique Brownstein. Boire du whisky ou du rhum purs, ou allongés d'eau gazeuse, est probablement une option plus saine . En fin de compte, aucun alcool n'est plus sain que l'autre.
Vin rouge
Le vin rouge contient des substances naturelles aux propriétés anti-inflammatoires qui protègent les cellules cérébrales. Une consommation modérée d'alcool peut contribuer à prévenir la formation de caillots sanguins à l'origine d'AVC et à réduire le risque de démence.
Dans le débat actuel sur le vin et la vodka, il est essentiel de rappeler qu'il n'existe pas d'alcool plus nocif pour le foie ; toute forme d'alcool peut l'endommager en cas de consommation excessive. Si certains affirment que certaines boissons alcoolisées, comme le vin, pourraient avoir des bienfaits potentiels pour la santé, la modération reste primordiale.
Les boissons alcoolisées : la consommation excessive d'alcool est l'une des principales causes de maladies du foie. Pour protéger votre foie, il est recommandé de limiter la consommation d'alcool ou de l'éviter complètement.
Par exemple : Café et thé vert : riches en antioxydants, ils préservent les cellules hépatiques du stress oxydatif. Ail et oignons : leurs composés soufrés stimulent les enzymes du foie pour mieux évacuer les toxines.