Saumon, hareng, sardines, thon… Tous débordent d'omega 3, ces acides gras essentiels pour la régénération de la peau. Avec deux à trois portions de poissons gras par semaine, on prévient les inflammations et les affections comme l'eczéma.
L'aloe vera soulage les démangeaisons et hydrate la peau. Vous pouvez l'appliquer en gel. L'huile d'argan est un très bon traitement naturel en cas d'eczéma sec car elle permet d'hydrater la peau. L'huile de vitamine E en application sur la peau peut aider à calmer les démangeaisons.
Le sucre. La consommation de sucre, surtout de sucre raffiné, peut causer de l'eczéma car ce dernier a pour effet d'augmenter l'acidité de la sueur, ce qui accroît le risque de problèmes de peau.
Le jus de citron : appliquez des compresses de jus de citron dilué directement sur les lésions et laissez agir une quinzaine de minutes. Renouvelez cette opération plusieurs fois par jour. L'ail : redoutable contre les troubles liés à l'eczéma, procédez à une infusion d'ail et imbibez quelques compresses.
QUELLES EN SONT LES CAUSES? Certains facteurs génétiques, immunologiques et environnementaux jouent un rôle dans l'eczéma. L'eczéma peut disparaître et réapparaître, et migrer sur le corps; alors qu'une lésion disparaît, une autre peut survenir. Telle est la nature chronique de l'affection.
Chez l'adulte, les crises d'eczéma sont souvent plus nombreuses en fin de journée. Beaucoup ont leur sommeil perturbé : endormissement difficile (plus d'une demi-heure), des réveils nocturnes avec des difficultés de ré-endormissement.
Oui, le soleil est un allié de l'eczéma, pour preuve : la photothérapie. La photothérapie est un exemple concret des bienfaits qu'apporte le soleil pour soulager l'eczéma.
L'huile de bourrache et l'huile d'onagre sont très bénéfiques en cas d'eczéma. L'huile de macadamia, l'huile d'amande douce et l'huile d'argan sont aussi intéressantes et souvent citées. Pour l'eczema infecté (peau blessée) : huile essentielle d'immortelle (hélichryse) dans de l'huile de millepertuis.
Le citron peut également soigner des blessures grâce à son pouvoir antiseptique. Pour les maladies de peau comme l'eczéma, on peut tout à fait le mélanger avec du lait d'amande puis l'appliquer sur la zone en question.
Pour un traitement efficace contre l'eczéma, la crème à base de cortisone ou dermocorticoïde est la plus recommandée. Elle peut s'obtenir sans ordonnance. Ses grandes propriétés anti-inflammatoires réduisent l'inflammation. Elles atténuent également d'autres symptômes tels que le prurit et les rougeurs.
des antihistaminiques : ils sont utilisés pour diminuer les démangeaisons (et l'envie irrépressible de se gratter), de manière occasionnelle ; des immunomodulateurs topiques : ces médicaments sans stéroïdes permettent de diminuer l'inflammation en agissant directement sur l'activité du système immunitaire.
Certes, l'allergie existe encore, mais on vit déjà mieux. Quels aliments privilégier ? Les avocats, les grains entiers, germes de blé, les légumes à feuilles vertes et les fruits à coques (noix, amandes), épinards, oeufs, abricots secs.
La transpiration est une source importante d'irritation qui peut aggraver ou même provoquer une poussée d'eczéma. En parallèle, la sueur qui coule sur les lésions d'eczéma peut provoquer des picotements et une sensation de brûlure.
L'eczéma atopique ou dermatite atopique est une maladie cutanée prurigineuse (provoquant des démangeaisons) chronique, évoluant par poussées. Il touche principalement les nourrissons et les enfants mais peut persister à l'adolescence et à l'âge adulte.
L'eczéma sec se caractérise pas des plaques rouges, comme tout eczéma mais il correspond aussi à un dessèchement de la peau. Le derme étant très déshydraté, on voit souvent apparaître des squames, c'est à dire des petits morceaux de peau sèche qui se détachent. L'eczéma sec est particulièrement inesthétique.
Souvent un eczéma qui résiste au traitement est infecté, il faut donc nettoyer l'infection et à nouveau la cortisone va marcher."
Le miel de lavande est le miel le plus efficace pour soulager l'eczéma. Les crèmes vendues en parapharmacie et pharmacie ne viennent pas toujours à bout de cette maladie de peau, certes bénigne mais toutefois désagréable.
Ce que l'eczéma dit de vous : le décodage biologique
Les difficultés relationnelles avec les autres qui engendrent une nécessité de se protéger. Un dilemme intérieur avec un besoin de reconnaissance et l'envie de plaire.
En général, ils disparaissent spontanément en quelques jours, et ne réapparaissent qu'à l'occasion d'une nouvelle exposition à la substance allergène. Et ce d'autant plus vite que les expositions sont répétées dans le temps.
L'eczéma peut être grave dans les cas suivants : si sa gravité est suffisante pour entraîner des complications, par exemple une infection de la peau; si la personne atteinte contracte également le virus de l'herpès simplex; si une réaction allergique violente survient en raison d'une dermatite de contact.
Pourquoi ça gratte plus la nuit ? D'abord, la chaleur du lit et la transpiration nocturne favorisent les démangeaisons. Et puis la nuit, on est évidemment moins occupé que la journée, surtout les enfants qui ont alors plus de temps pour (re)penser à leurs démangeaisons. Par conséquent : on se gratte.