La serviette épaisse ou « maxi » procure davantage de confort. Elle convient particulièrement bien aux flux abondants. La serviette mince, « extrafine » ou encore « ultra » mesure environ 3 mm d'épaisseur seulement. Elle protège tout aussi bien et les femmes l'apprécient pour sa discrétion.
Natracare est la marque de protection hygiéniques qui prend soin du corps des femmes. Sans produits chimiques, plastiques, non blanchi au chlore, sans parfum.
La serviette hygiénique ultra-absorbante
Pour les règles abondantes, on préférera opter pour des serviettes périodiques ultra-absorbantes (pictogramme avec 3 ou 4 gouttes), avec ailettes pour assurer un meilleur maintien. Pour la nuit, choisissez des serviettes hygiéniques spéciales nuit ultra-absorbantes.
À partir de la rentrée 2021, tous les établissements universitaires de France disposeront de distributeurs de protections hygiéniques gratuites, soit environ 1 500 distributeurs répartis dans les résidences des Crous et dans les services de santé universitaires.
L'objectif : lutter contre la précarité menstruelle, qui touche plus de 500 millions de femmes dans le monde. En France, un quart de la population a ses règles tous les mois. L'accès aux protections périodiques est un problème pour 1,7 million de femmes, notamment pour celles qui vivent dans la rue.
Le coût des protections menstruelles, et l'inégalité qu'il en découle pour les femmes, avait été débattu en 2015, lors de l'adoption de la "taxe tampon" qui a ramené de 20 % à 5,5 % la TVA appliquée aux produits de protection hygiénique. Ce contenu est bloqué car vous n'avez pas accepté les cookies et autres traceurs.
La durée des règles est très variable selon les femmes et selon les âges de la vie. En moyenne, on parle de 2 à 7 jours, avec un flux plus abondant les deux premiers jours.
Le traitement naturel des règles hémorragiques
Si vous souffrez de ménorragies, il est conseillé de se reposer, de manger sainement et surtout de faire de l'exercice régulièrement pour réduire les douleurs. Votre médecin ou sage-femme peut vous prescrire des suppléments en fer en cas de carences ou d'anémie.
Pendant toute la durée de vos règles, votre corps généralement évacue de 5 ml à 80 ml (soit jusqu'à 6 cuillères à soupe) de sang menstruel (10).
En juillet dernier, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) publiait un rapport détaillé affirmant que les substances chimiques identifiées dans les protections hygiéniques sont « sans risques ». Elles s'y trouvent « en très faible concentration » et dans des taux inférieurs aux seuils sanitaires.
Audrey Paris a créé la marque Xo-xo quand elle a découvert que les jeunes filles pouvaient avoir les premiers signes de puberté à 8-9 ans et leurs premières règles à 10-11 ans.
Lavables, jetables, conventionnelles, bio… La serviette hygiénique est une protection périodique qui se décline sous de nombreuses formes.
Le terme SoftCare (ou Soft Care) fait référence au tambour présent sur certains lave-linges Miele et certains sèche-linges des marques Candy et Hoover. Il désigne également les brosses spécialement conçues pour les parquets que l'on peut retrouver sur certains aspirateurs de la marque Rowenta.
L'eau : boire beaucoup d'eau permet, non pas de stopper les règles, mais d'en alléger le flux.
Les caillots ne sont rien de plus que du sang coagulé que ton corps n'a pas rendu plus fluide. C'est un phénomène qui arrive très fréquemment et qui est normal surtout en période de règles abondantes ou le matin car le sang a stagné tout au long de la nuit.
Le corps sécrète alors une sorte d'anticoagulant naturel qui permet aux règles de s'écouler correctement. Seulement parfois, les règles sont si abondantes que l'anticoagulant n'est pas sécrété en quantité suffisante. C'est là qu'apparaissent les caillots de sang.
Généralement, la nuit vous êtes allongée la plupart du temps. Le sang ne peut donc pas s'écouler facilement par gravité et il s'accumule au niveau du vagin avant de sortir par trop-plein. C'est ce qui peut provoquer des fuites, car un saignement brusque peut ne pas être absorbé par votre protection hygiénique.
S'il s'agit de la nidation de l'embryon, qui se produit 10 jours après la fécondation, ces saignements seront brefs, seulement un à deux jours, et indolores ou presque. Ils peuvent donner l'impression d'avoir ses menstruations en avance, ce sont souvent ceux-là que l'on surnomme “règles anniversaires”.
Les saignements durent normalement entre 3 et 8 jours. Pour la plupart des femmes, les règles surviennent selon un cycle relativement régulier et prévisible. La durée des règles, du premier jour d'une menstruation au premier jour de la menstruation suivante, est habituellement de 21 à 35 jours.
Que vous fassiez partie de la team cup, tampons, serviettes … ou un peu tout à la fois, vous pouvez désormais bénéficier de 20 à 25 € remboursés par an ! Et pour que ça reste simple, il suffit juste d'envoyer votre ticket de caisse ou votre facture pour être remboursé.
Les protections hygiéniques remboursées
Le principe est simple. La LMDE remboursera entre 20 et 25 euros par an à chacune de ses adhérentes. Il suffira pour ces dernières d'envoyer par mail ou courrier un ticket de caisse attestant de l'achat de tampons, serviette ou coupe menstruelle.
Le gouvernement écossais, mené par les indépendantistes, présente sa loi comme une première dans le monde. En France, des protections hygiéniques sont proposées gratuitement aux étudiantes.