Si vous êtes plutôt danse en groupe, la country est très populaire chez les seniors ! C'est une danse douce pour le corps, qui permet de travailler le rythme et l'équilibre.
Les danses qui se pratiquent seul Il existe un certain nombre de danses qui peuvent se pratiquer seul : -les danses africaines-la samba brésilienne qui est souvent vue durant le carnaval de Rio-le raggae tone. Qu'est ce que le raggae tone ? Le raggae tone est une danse très en vogue de nos jours.
1. Tango Argentin – Buenos Aires.
La danse individuelle la plus adaptée après 50 ans est sans doute la danse contemporaine. Née aux Etats-Unis et en Europe après la seconde guerre mondiale, elle prône avant tout une liberté du mouvement et du corps mais aussi des interactions avec d'autres formes d'art (théâtre, littérature, cinéma...).
Danser la salsa : la plus populaire
La salsa est LA danse sensuelle par excellence. Elle est aussi la plus courante et l'une des danses les pus dansées.
Proche de la zumba, le Sh'Bam est une discipline sportive ultra-dynamique qui associe cardio-training et musique électronique. Cette danse énergique et accessible à tous séduit de plus en plus. Se déhancher sur des rythmes survoltés pour tonifier son corps, c'est le credo du Sh'Bam.
Valse, menuet, gaillarde et rigaudon, sont des danses à 3 temps, avec Ravel, Strauss, Chaminade, Piccini, Poulenc, Telemann, Rameau...
1. La Farandole en Provence. Il y a la farandole qu'on fait pendant la récré quand on est môme, et LA farandole qu'on pratique depuis des siècles notamment en Provence.
Découvrez notre liste des danses de salon, pour danser à deux en couple ou entre ami. Nous vous ferons découvrir la danse kizomba évidemment, mais aussi d'autres danses parmi les plus connus : salsa, bachata, tango, cha cha, valse, Rumba, mambo…
Salsa, tango, danse orientale, les corps retrouvent le sens du rythme et du tempo.
Effectuez vos mouvements, tentez de les améliorer en les reproduisant encore et encore, essayez de nouvelles choses. Si vous ne savez pas du tout danser, commencez par les mouvements les plus simples : les mouvements de base. Une fois les 7 minutes passées, vous pouvez couper l'enregistrement quand vous le souhaitez.
Comme tout sport, la danse de salon offre de nombreux bienfaits : se maintenir en forme, prévenir l'apparition de maladies (hypertension, ostéoporose…), garder la ligne et l'équilibre, améliorer le bien-être comme le mental… Qu'il est bon de danser !
Chez DanseTousStyles, vous pouvez pratiquer tous les styles de danse de salons. De la Valse Viennoise, en passant par la Rumba, au mythique Cha-Cha, ou encore au traditionnelle Tango… Essayez différents styles de danse et trouvez le style qui vous convient.
Exemples de danses de couple : Kizomba, Salsa cubaine, Salsa porto, Bachata moderne, Bachata dominicaine, Zouk brésilien, Forro, Tango, Samba.
Les danses standard
On distingue cinq danses standards : le quickstep, le tango, la valse viennoise, la valse anglaise et le foxtrot.
Cancan, Bourrée, Maraichine, Fandango… Tour d'horizon des danses traditionnelles de France les plus populaires.
1. Michael Jackson. Le King of pop. Incontournable, évidemment.
Les claquettes (parfois appelées tap dance) sont un style de danse qui prend son origine dans la danse traditionnelle irlandaise, laquelle va s'exporter en Amérique du Nord avec les colons émigrants irlandais.