Votre revenu annuel moyen est la moyenne des salaires bruts sur lesquels vous avez cotisé à l'Assurance retraite pendant les 25 années les plus avantageuses de votre carrière. Si vous avez travaillé moins de 25 ans, votre revenu annuel moyen est égal à la moyenne de vos salaires bruts pendant ces années de travail.
La règle des 25 meilleures années, pour les salariés du privé, consiste à prendre en compte pour le calcul du salaire de référence les 25 salaires annuels les plus élevés uniquement, et non l'ensemble des salaires de la carrière.
La règle des 25 meilleures années s'applique exclusivement à la retraite de base de la Sécurité sociale. Elle consiste à calculer un salaire annuel moyen à partir des 25 années les plus favorables de la carrière, salaire qui sert ensuite de base au calcul de la pension.
Les trimestres assimilés pour le chômage, la maladie ou la maternité Les trimestres non-cotisés ou assimilés correspondent à des trimestres attribués gratuitement lors de vos périodes d'interruption involontaire d'activité professionnelle.
Dans le secteur privé, les droits à la retraite sont calculés en fonction des revenus perçus au cours des 25 meilleures années d'activité, dans la limite du plafond annuel de la sécurité sociale (en 2025, 47 100 € par an, soit 3 925€ par mois.).
Le calcul du montant de la retraite prend en compte tous les trimestres validés : cotisés, assimilés, de majoration et les périodes de formation dont les cotisations sont prises en charge par l'État pour déterminer l'âge de départ à la retraite à taux plein et le montant de votre pension.
Un salaire moyen de 2000 € nets donne une pension de base de 1298 €, réduite à 1168 € avec une décote de 10 %. Si vous partez à 60 ans avec 15 trimestres manquants, la perte atteint 9,375 %, soit 121 € de moins par mois. La surcote récompense les départs tardifs : 1,25 % de gain par trimestre supplémentaire.
Périodes de chômage indemnisé
Un trimestre est validé tous les 50 jours de chômage, dans la limite de 4 trimestres par année civile. À noter : Les trimestres validés dans ce cadre peuvent être pris en compte pour le droit à la retraite anticipée pour carrière longue, dans la limite de 4 trimestres.
Le nombre de trimestres demandés pour obtenir le taux maximum passe aussi progressivement de 167 à 172. Si vous décidez de partir à la retraite à l'âge légal sans avoir le nombre de trimestres nécessaires, vous ne toucherez qu'une partie de votre retraite.
Exception pour l'année de départ où seuls les trimestres civils complets sont pris en compte. Notre conseil : privilégiez un départ au 1er janvier, 1er avril, 1er juillet ou 1er octobre pour maximiser vos trimestres validés. Effet modéré mais non négligeable, surtout si vous visez une surcote.
Pour franchir la barre des 3000 euros, il faut viser un salaire brut mensuel moyen de 5000 à 6000 euros sur toute la carrière, avec un départ à l'âge du taux plein. Cela correspond généralement aux cadres supérieurs.
Quelle est la revalorisation de la retraite de base en 2025 ? La retraite de base relevant du régime général sera augmentée de 2,2 % au 1er janvier 2025, conformément aux chiffres publiés par l'Insee.
Pour les salariés du privé, la retraite de base se calcule à partir de votre Salaire Annuel Moyen (SAM), basé sur vos 25 meilleures années. Avec un SAM brut de 5195€ (équivalent à 4000€ net), vous toucherez 50 % de ce montant en cas de carrière complète, soit 2597,50€/mois.
Décembre est souvent choisi comme mois privilégié pour la retraite pour plusieurs raisons : Planification financière de fin d’année : Prendre sa retraite en fin d’année offre plusieurs avantages, comme maximiser ses cotisations de retraite et utiliser pleinement les fonds de contrepartie de l’employeur pour cette année-là.
Revalorisation des retraites de base de 0,9%
Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour 2026 prévoyait, au départ, un gel des retraites de base au 1er janvier, puis une sous-indexation en 2027, 2028 et 2029, afin de dégager des économies en vue de réduire le déficit public.
Le régime général de la Sécurité sociale attribue une majoration de durée d'assurance qui est au maximum de 8 trimestres par enfant : 4 trimestres au titre de la maternité ou de l'adoption, 4 trimestres au titre de l'éducation de l'enfant.
Pour valider 4 trimestres retraite en 2025, il vous suffit d'avoir cotiser sur un revenu brut annuel de 7 128 €.
Lorsque vous cessez votre activité pour cause de maladie, accident du travail ou maladie professionnelle, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Cependant, un trimestre sans salaire est reporté sur votre relevé de carrière tous les 60 jours d'indemnisation par votre caisse primaire d'Assurance Maladie (Cpam).
La règle des 1 000 $ par mois est une indication simple qui permet d'estimer l'épargne nécessaire pour générer un revenu stable. Selon cette règle, pour chaque tranche de 1 000 $ de revenu mensuel à la retraite souhaité, il est conseillé de disposer d'environ 240 000 $ d'épargne .
Pour éviter l'arrêt du paiement de vos allocations chômage à l'âge légal de départ à la retraite, vous devez obtenir une attestation de régularisation de carrière. Vous devez alors vérifier votre carrière en utilisant le service en ligne « Compléter ma carrière et déclarer mes enfants » dans votre espace personnel.
À partir d'un salaire net de 3 000 €, vous pouvez prétendre à une retraite de l'ordre de 2 400 € brut. Ce chiffre dépend de nombreux critères : votre durée de cotisation, vos périodes lacunaires ou encore vos choix de fin de carrière.
Est-ce qu'un salaire net de 2 000 euros par mois est un bon salaire ? Oui, il s'agit à peu près du salaire médian français, c'est-à-dire que la moitié de la population gagne plus, et l'autre moins. Toutefois, en termes de cotisation pour la retraite, cela peut sembler peu : une pension de 1 534 € net, à taux plein.
Dans le secteur privé (régime général), ce chiffre moyen s'établit à 1 530 € bruts par mois pour l'ensemble des retraités, et grimpe à 1 920 € pour ceux ayant effectué une carrière complète.