Globalement, la température de l'eau de votre spa sera comprise entre 32°C et 38°C. Mais généralement, la majorité des utilisateurs trouvent qu'une température comprise entre 34°C et 36° est la plus agréable.
La plupart des experts s'accordent à dire que la température de l'eau ne doit pas dépasser les 40°C afin de protéger la peau pour les adultes.
Le risque de l'hypothermie
Cela peut arriver si le spa est trop chaud et que votre séance s'est prolongée trop longtemps. Votre corps à tendance à descendre en température dans le spa. Malgré l'eau chaude, vous pouvez risquer l'hypothermie en sortant de ce dernier.
La consommation électrique annuelle d'un jacuzzi pour 4 personnes, placé en extérieur, peut s'échelonner entre 2500 et plus de 7500 kWh – du simple au triple. À titre de comparaison, un ménage type, sans chauffage électrique, consomme environ 3500 kWh par an.
L'entretien du spa nécessite donc de le laisser branché afin que certains éléments puissent tourner en fond. Mais en cas d'absence prolongée (au-delà de 7 à 10 jours), il est vivement conseillé de débrancher votre spa et de le vider.
Chauffez l'eau à bonne température
Laissez l'eau à une température constante. Le mieux est de mettre le thermostat entre 38 et 39°C pour que l'eau soit assez chaude et reste à bonne température. Le fait de garder une température constante, vous permettra de ne pas utiliser trop d'énergie.
Tout d'abord, sachez que le spa jacuzzi en lui-même ne vous fera pas maigrir. Dommage ! Cependant, il sera votre meilleur allié dans votre régime minceur. Ce n'est plus un secret, le plus important si vous souhaitez amincir votre corps reste l'alimentation et, de manière générale, une bonne hygiène de vie.
Lessivé, essoré, au sortir d'une bonne séance de spa (deux heures environ), il en résulte une « bonne fatigue » et une réelle sensation de bien-être, conséquente à la production d'endorphine, « l'hormone du bonheur. » Une journée complète en station thermale a des répercussions très positives sur la santé.
Soulager les douleurs articulaires
Dans une étude contrôlée examinant les effets de la thérapie par spa sur les patients souffrant d'arthrose grave, les chercheurs ont constaté une réduction significative de la douleur après seulement 2 semaines.
Contrairement à une piscine, les spas sont isolés. L'isolation contribuera à maintenir la température de l'eau fraîche et résistante au soleil chaud d'été. Les spas froids sont également populaires chez les enfants, c'est comme avoir leur propre petit bassin d'eau personnel.
Autre possibilité : la pompe à chaleur, idéale entre autres pour les spas de nage. Bien que fonctionnant elle aussi à l'électricité, elle est très peu énergivore puisqu'elle chauffe votre bassin en capturant l'énergie et la chaleur de l'air pour la restituer à l'eau du spa.
Peut-on laisser un spa gonflable dehors durant l'hiver ? La réponse à cette question est : oui, vous pouvez tout à fait utiliser un spa semi rigide durant l'hiver. Le spa gonflable est conçu pour être utilisé toute l'année, ce qui inclut la période hivernale.
Jacuzzi étant une marque de spa, ces deux termes désignent en réalité la même chose : un bain bouillonnant qui, grâce à de petites bulles, offre un massage unique.
FACILITE LA DIGESTION ET LE SOMMEIL : facilité grâce à la stimulation de la production d'endorphine, antalgique naturel sécrété par le corps. LIBÈRE DES DOULEURS CHRONIQUES : au-delà des bienfaits physiques, la pratique du spa est une réelle détente psychologique et nul n'ignore l'impact sur le psychisme.
Température idéale pour un spa
Pour une femme enceinte, un enfant ou pour une utilisation de plus de 10 minutes, il faut chauffer votre spa entre 32 et 35°C. En revanche, pour un adulte et une utilisation de moins de 10 minutes, l'idéal est de chauffer votre spa entre 38 et 40°C.
Les meilleurs spas, comme les nôtres, procurent une combinaison efficace de ces divers paramètres : -Chaleur : la chaleur de l'eau dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation. Cela permet d'apaiser les tissus douloureux, d'améliorer la mobilité et de soulager les symptômes de l'arthrite et des maux de dos.
Grâce à l'hydromassage, le spa aide à lutter contre la cellulite. A l'origine de la peau d'orange, on peut retrouver des problèmes de circulation. Ils vont être améliorés par les buses de massage. La pression de l'eau sur la peau va également raffermir l'épiderme.
Optez pour une tenue confortable que vous aurez plaisir à porter après votre moment cocooning et qui sera facile à remettre même si vous êtes un peu humides. On évite les vêtements trop moulants ou ceux facilement froissables qui n'aimeront pas rester trop longtemps pliés dans un casier.
L'eau chaude et les jets hydromassants permettent d'augmenter le flux sanguin. L'amélioration de la circulation sanguine va avoir des effets bienfaisants sur les migraines, le cœur, la tension artérielle, les douleurs de dos, les courbatures, l'arthrite, les varices, les douleurs chroniques …
Même si le sauna ne fait pas maigrir en tant que tel, il permet une perte de calories qui constitue un bon début vers la perte de poids. 20 à 30 minutes de sauna peut vous permettre de perdre jusqu'à 300 à 500 calories, ce qui n'est pas négligeable.
En fonction du prix de l'énergie actuelle, Intex estime que l'utilisation du spa gonflable avec jets et bulles vous coûtera, en moyenne, 0,30 euro de l'heure. Ce qui revient à 1 euro ou 2 euros par jour en fonction du temps d'utilisation.
En effet, un spa bien entretenu possèdera une espérance de vie supérieure à un spa dont l'entretien a été négligé. Toutefois, les fabricants certifient qu'un spa gonflable peut tenir jusqu'à 5 ans au maximum. En réalité, un spa gonflable possède une durée de vie moyenne qui varie entre 2 et 3 ans.
Nos Lay-Z-Spa® sont résistants, mais il faut tout de même les ménager. Les griffes de chat peuvent s'avérer être très pointues et pourraient percer le liner. Afin de protéger votre spa de tout problème avec votre animal de compagnie, vous pouvez fabriquer ou acheter un habillage en bois complet à placer autour du spa.
Ne pas mettre votre spa gonflable en extérieur si la température descend en dessous de 15°C la nuit ou la journée. Plus la température extérieure est basse par rapport à la température à laquelle vous souhaitez garder l'eau de votre spa, plus il faudra de l'énergie pour faire chauffer l'eau.